서울 진관중학교 2025년 5월 급식 식단표

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기본정보

학교명
진관중학교 [공립]
영문학교명
Jingwan Middle School
시도교육청명
서울특별시교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
서울특별시 은평구 진관4로 36 (진관동)
전화번호
02-383-5378/5379
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학급정보학급정보


2025년 05월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 👉 2025-05 2025-06 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-05-07(수)
식사명: 중식
급식인원수: 1083명
요리명: 마제덮밥 (1.5.6.10.12.13.18)
꼬치어묵탕 (1.5.6)
깍두기 (9)
페퍼로니 치아바타 샌드위치 (1.2.5.6.10.12.15.16.18)
주스(감귤&한라봉)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 754.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 103.1
단백질(g) : 38.1
지방(g) : 21.7
비타민A(R.E) : 139.7
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 29.8
칼슘(mg) : 247.4
철분(mg) : 8.0
급식일자: 2025-05-09(금)
식사명: 중식
급식인원수: 1083명
요리명: 현미밥
닭개장 (1.5.6.15)
시금치나물 (5.6)
언양식불고기&파채부추무침 (5.6.10.13.16)
주꾸미떡볶음 (5.6.13)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 724.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 106.0
단백질(g) : 37.5
지방(g) : 16.4
비타민A(R.E) : 232.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 22.1
칼슘(mg) : 167.5
철분(mg) : 5.1
급식일자: 2025-05-12(월)
식사명: 중식
급식인원수: 1083명
요리명: 보리밥
닭곰탕 (15)
어묵새송이조림 (1.5.6.13)
돈육사태김치찜 (5.6.9.10.13)
오이지무침 (5.6.13)
방울토마토 (12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 583.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 83.6
단백질(g) : 32.7
지방(g) : 12.2
비타민A(R.E) : 106.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 12.0
칼슘(mg) : 177.4
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2025-05-13(화)
식사명: 중식
급식인원수: 1083명
요리명: 현미밥
시금치된장국 (5.6)
감자닭볶음 (5.6.13.15)
분홍소시지달걀부침&케찹 (2.5.6.10.15.16)
배추김치 (9)
단호박샐러드 (1.5.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 840.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 116.4
단백질(g) : 38.7
지방(g) : 23.4
비타민A(R.E) : 317.6
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 31.9
칼슘(mg) : 181.1
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-05-14(수)
식사명: 중식
급식인원수: 1083명
요리명: 쇠고기채소볶음밥 (5.6.13.16.18)
상추겉절이 (5.6.13)
누들떡볶이 (1.5.6.12.13)
깍두기 (9)
조미김가루
밀크쉐이크 (1.2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 943.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 162.5
단백질(g) : 22.3
지방(g) : 25.5
비타민A(R.E) : 412.9
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 13.3
칼슘(mg) : 234.1
철분(mg) : 2.5
급식일자: 2025-05-15(목)
식사명: 중식
급식인원수: 705명
요리명: 현미밥
참치김치찌개 (5.6.9)
도토리묵채소무침 (5.6.13)
남산식왕돈까스&소스 (5.6.10)
깍두기 (9)
마스카포네치즈 케이크 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 881.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 99.6
단백질(g) : 21.0
지방(g) : 43.4
비타민A(R.E) : 73.7
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 3.7
칼슘(mg) : 171.4
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-05-16(금)
식사명: 중식
급식인원수: 1083명
요리명: 해산물 토마토스파게티 (2.5.6.9.12.15.16.17.18)
브로콜리스프 (2.5.6.16.18)
약식 (14)
바베큐 풀드포크 플래터 (1.2.5.6.10.12.16.18)
모듬채소피클
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 688.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 90.2
단백질(g) : 23.9
지방(g) : 25.7
비타민A(R.E) : 118.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 2.5
칼슘(mg) : 133.9
철분(mg) : 4.1
급식일자: 2025-05-19(월)
식사명: 중식
급식인원수: 1083명
요리명: 현미밥
된장찌개 (5.6)
제육볶음 (5.6.10.13)
토마토스크램블에그 (1.12)
깍두기 (9)
양배추찜&쌈장 (5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 726.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 94.0
단백질(g) : 45.8
지방(g) : 17.6
비타민A(R.E) : 181.0
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 22.9
칼슘(mg) : 189.4
철분(mg) : 4.2
급식일자: 2025-05-20(화)
식사명: 중식
급식인원수: 1083명
요리명: 흑미밥
닭고기떡미역국 (5.6.15)
돼지갈비찜 (5.6.10.13.18)
과일샐러드&요구르트드레싱 (1.2.5.6.13)
들깨순대채소볶음 (2.5.6.10.13.16)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1064.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 147.8
단백질(g) : 46.6
지방(g) : 30.1
비타민A(R.E) : 183.8
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 19.1
칼슘(mg) : 200.9
철분(mg) : 5.2
급식일자: 2025-05-21(수)
식사명: 중식
급식인원수: 1083명
요리명: 떠먹는 무스비 (1.10)
김치말이냉국수 (5.6.9.16)
찐만두&초간장 (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
깍두기 (9)
케이준치킨샐러드&드레싱 (1.2.5.6.12.15)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 937.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 133.4
단백질(g) : 31.7
지방(g) : 29.9
비타민A(R.E) : 129.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 16.5
칼슘(mg) : 152.6
철분(mg) : 4.9
급식일자: 2025-05-22(목)
식사명: 중식
급식인원수: 1083명
요리명: 보리밥
사골우거지탕 (5.6.16)
해물찜 (5.6.13.17.18)
모듬잡채 (5.6.10.13)
총각김치 (9)
망고코코넛 푸딩
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 588.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 99.7
단백질(g) : 31.0
지방(g) : 6.0
비타민A(R.E) : 140.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 13.7
칼슘(mg) : 232.8
철분(mg) : 4.6
급식일자: 2025-05-23(금)
식사명: 중식
급식인원수: 1083명
요리명: 현미밥
콩가루배추국 (5.6)
어향가지볶음 (5.6.13.18)
비엔나소시지케찹조림 (2.5.6.10.12.13.15.16)
삼치카레구이 (2.5.6.12.13.16.18)
깍두기 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 661.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 77.1
단백질(g) : 35.7
지방(g) : 21.5
비타민A(R.E) : 38.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 35.5
칼슘(mg) : 158.8
철분(mg) : 2.1
급식일자: 2025-05-26(월)
식사명: 중식
급식인원수: 1083명
요리명: 흑미밥
부대찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16)
안동찜닭 (2.5.6.13.15)
오징어채소무침 (5.6.13.17)
총각김치 (9)
오렌지
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 812.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 94.7
단백질(g) : 45.0
지방(g) : 26.6
비타민A(R.E) : 145.2
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 53.9
칼슘(mg) : 189.4
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-05-27(화)
식사명: 중식
급식인원수: 1083명
요리명: 현미밥
버섯매운탕 (5.6.13.18)
수육&풋고추쌈장 (5.6.10.13)
녹두묵김가루무침 (5.6.13)
새우애호박나물 (5.6.9.13.18)
무말랭이
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 709.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 82.2
단백질(g) : 34.7
지방(g) : 26.2
비타민A(R.E) : 115.2
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 8.9
칼슘(mg) : 168.2
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2025-05-28(수)
식사명: 중식
급식인원수: 1083명
요리명: 태국식 족발덮밥 (1.5.6.10)
두부새우젓국 (5.9)
공심채볶음 (5.6.13.18)
배추김치 (9)
복숭아 워터젤리 (11)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 524.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 72.7
단백질(g) : 25.9
지방(g) : 13.3
비타민A(R.E) : 172.6
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 14.0
칼슘(mg) : 215.6
철분(mg) : 2.5
급식일자: 2025-05-29(목)
식사명: 중식
급식인원수: 1083명
요리명: 현미밥
시금치된장국 (5.6)
돈육메추리알조림 (1.5.6.10.13)
쫄면무침 (5.6.13)
게맛살감자채볶음 (1.5.6.8)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 793.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 122.3
단백질(g) : 37.3
지방(g) : 15.1
비타민A(R.E) : 283.4
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 23.1
칼슘(mg) : 234.3
철분(mg) : 4.6
급식일자: 2025-05-30(금)
식사명: 중식
급식인원수: 1083명
요리명: 콩나물국 (5.6)
마파두부덮밥 (5.6.10.12.13.18)
견과류멸치볶음 (5.6.13.14)
배추김치 (9)
요구르트(포도비피더스) (2)
수리취꿀떡
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 901.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 148.2
단백질(g) : 35.1
지방(g) : 17.1
비타민A(R.E) : 103.6
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 10.1
칼슘(mg) : 233.2
철분(mg) : 3.6



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