서울 충암중학교 2025년 5월 급식 식단표

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기본정보

학교명
충암중학교 [사립]
영문학교명
Choongam Middle School
시도교육청명
서울특별시교육청
설립명
사립
학교종류명
중학교
주소
서울특별시 은평구 가좌로5길 5 (응암동)
전화번호
070-5002-8740
홈페이지



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학급정보학급정보


2025년 05월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 👉 2025-05 2025-06 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-05-07(수)
식사명: 중식
급식인원수: 1120명
요리명: 비빔밥&고추장 (5.6.16)
순두부백탕 (1.5.6.13.18)
고구마맛탕 (5.13)
닭꼬치 (5.6.15)
*배추김치 (9)
*청포도
원산지정보: 쇠고기(종류) : 호주산/국내산
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산/중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1107.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 167.9
단백질(g) : 37.0
지방(g) : 30.6
비타민A(R.E) : 196.0
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 28.3
칼슘(mg) : 181.9
철분(mg) : 13.1
급식일자: 2025-05-08(목)
식사명: 중식
급식인원수: 434명
요리명: 백미밥
홍합미역국 (5.6.18)
한식잡채 (5.6.10.13)
바베큐폭찹 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
*배추김치 (9)
하트꿀설기
원산지정보: 쇠고기(종류) : 호주산/국내산
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산/중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1014.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 146.8
단백질(g) : 51.4
지방(g) : 21.9
비타민A(R.E) : 138.5
티아민(mg) : 2.0
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 19.7
칼슘(mg) : 195.3
철분(mg) : 5.0
급식일자: 2025-05-09(금)
식사명: 중식
급식인원수: 1120명
요리명: 우엉멸치볶음밥 (1.2.5.6.9.13.16.18)
유부된장국 (5.6)
차돌떡볶이. (6.13.16.1.5)
군만두 (1.5.6.10.16.18)
*배추김치 (9)
쥬시쿨.
원산지정보: 쇠고기(종류) : 호주산/국내산
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산/중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1074.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 185.5
단백질(g) : 32.2
지방(g) : 20.9
비타민A(R.E) : 103.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 5.0
칼슘(mg) : 249.8
철분(mg) : 13.2
급식일자: 2025-05-12(월)
식사명: 중식
급식인원수: 1120명
요리명: 칼슘찹쌀밥
설렁탕 (5.6.13.16)
오이부추무침 (13)
김치전 (1.5.6.9.17)
*석박지 (9)
수박
원산지정보: 쇠고기(종류) : 호주산/국내산
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산/중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 844.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 150.4
단백질(g) : 25.2
지방(g) : 13.5
비타민A(R.E) : 120.6
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 9.9
칼슘(mg) : 125.2
철분(mg) : 2.3
급식일자: 2025-05-13(화)
식사명: 중식
급식인원수: 1120명
요리명: 차조밥
부대찌개 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
계란찜. (1.9.13)
삼치살튀김 (5.6.13)
*깍두기 (9)
파인애플
원산지정보: 쇠고기(종류) : 호주산/국내산
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산/중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 932.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 117.3
단백질(g) : 48.9
지방(g) : 25.8
비타민A(R.E) : 94.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 30.8
칼슘(mg) : 143.6
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-05-14(수)
식사명: 중식
급식인원수: 1120명
요리명: 하이라이스 (1.2.5.6.12.16)
미나리무생채 (13)
파채떡갈비 (5.6.10.15.16.18)
*배추김치 (9)
레몬&라임에이드
원산지정보: 쇠고기(종류) : 호주산/국내산
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산/중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1058.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 136.1
단백질(g) : 28.5
지방(g) : 44.7
비타민A(R.E) : 137.0
티아민(mg) : 1.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 24.7
칼슘(mg) : 118.1
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-05-15(목)
식사명: 중식
급식인원수: 1120명
요리명: 기장밥
케이크 (1.2.5.6)
시금치된장국 (5.6.13)
쫄면야채무침 (5.6.13)
캠핑모듬구이. (2.5.6.10.12.13.15.16.18)
*배추김치 (9)
쌈무&쌈장 (5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 호주산/국내산
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산/중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1338.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 176.3
단백질(g) : 54.7
지방(g) : 42.4
비타민A(R.E) : 222.8
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 32.9
칼슘(mg) : 147.3
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2025-05-16(금)
식사명: 중식
급식인원수: 1120명
요리명: 찰흑미밥
샤브샤브국 (5.6.7.16.18)
감자채볶음 (5)
순대야채볶음- (2.5.6.10.13.16.18)
레몬크림새우샐러드 (1.2.5.6.9.13)
총각김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 호주산/국내산
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산/중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1010.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 148.8
단백질(g) : 23.6
지방(g) : 34.9
비타민A(R.E) : 115.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 17.5
칼슘(mg) : 195.1
철분(mg) : 4.7
급식일자: 2025-05-19(월)
식사명: 중식
급식인원수: 1120명
요리명: 차조밥
얼갈이된장국. (5.6.13)
모듬장조림 (1.5.6.10.13)
콩나물불고기. (5.6.10.13)
*깍두기 (9)
과일워터젤리
원산지정보: 쇠고기(종류) : 호주산/국내산
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산/중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 947.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 132.8
단백질(g) : 53.3
지방(g) : 19.3
비타민A(R.E) : 280.6
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 15.3
칼슘(mg) : 205.6
철분(mg) : 4.6
급식일자: 2025-05-20(화)
식사명: 중식
급식인원수: 1120명
요리명: 계란볶음밥 (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
마라탕 (5.6.9.10.12.13.16.18)
단무지무침
탕수육&소스 (1.5.6.10.13)
*배추김치 (9)
포도주스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 호주산/국내산
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산/중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 948.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 143.2
단백질(g) : 32.3
지방(g) : 26.4
비타민A(R.E) : 104.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 16.7
칼슘(mg) : 153.1
철분(mg) : 10.6
급식일자: 2025-05-21(수)
식사명: 중식
급식인원수: 1120명
요리명: 추가밥
투움바파스타* (1.2.5.6.9.10.13.16)
미니부시맨빵&딸기잼 (1.2.5.13)
모듬야채피클.
케이준치킨샐러드! (1.2.5.6.12.15.18)
메론
원산지정보: 쇠고기(종류) : 호주산/국내산
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산/중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1242.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 174.0
단백질(g) : 39.9
지방(g) : 42.7
비타민A(R.E) : 130.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 26.0
칼슘(mg) : 226.2
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-05-22(목)
식사명: 중식
급식인원수: 1120명
요리명: 칼슘찹쌀밥
북엇국- (5.6.13)
청포묵김가루무침- (5.6)
눈꽃치즈닭갈비. (2.5.6.13.15.18)
*깍두기 (9)
오렌지
원산지정보: 쇠고기(종류) : 호주산/국내산
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산/중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 844.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 132.7
단백질(g) : 46.6
지방(g) : 11.9
비타민A(R.E) : 121.7
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 25.9
칼슘(mg) : 205.4
철분(mg) : 2.2
급식일자: 2025-05-23(금)
식사명: 중식
급식인원수: 1120명
요리명: 기장밥
연포탕 (5.6.9.13)
*숙주나물무침 (5.6)
두부함박스테이크&소스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
*배추김치 (9)
요거톡. (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 호주산/국내산
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산/중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 870.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 134.6
단백질(g) : 34.9
지방(g) : 20.4
비타민A(R.E) : 48.8
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 14.4
칼슘(mg) : 249.1
철분(mg) : 2.0
급식일자: 2025-05-26(월)
식사명: 중식
급식인원수: 1120명
요리명: 수수밥.
뼈다귀해장국 (5.6.10)
미트볼데리야끼조림 (1.2.5.6.13.15.16.18)
코다리강정 (2.4.5.6.12.13)
*배추김치 (9)
방울토마토 (12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 호주산/국내산
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산/중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1482.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 164.5
단백질(g) : 102.7
지방(g) : 41.7
비타민A(R.E) : 169.6
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 18.6
칼슘(mg) : 413.0
철분(mg) : 6.3
급식일자: 2025-05-27(화)
식사명: 중식
급식인원수: 1120명
요리명: 찰현미밥
소고기무국. (5.6.13.16)
안동찜닭. (5.6.13.15.18)
브로콜리+초장 (5.6.13)
*배추김치 (9)
아이스크림(젤라또) (1.2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 호주산/국내산
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산/중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1105.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 149.3
단백질(g) : 52.2
지방(g) : 31.0
비타민A(R.E) : 223.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 18.2
칼슘(mg) : 176.5
철분(mg) : 4.7
급식일자: 2025-05-28(수)
식사명: 중식
급식인원수: 1120명
요리명: 기장밥
감자국 (5.6.13)
어니언크림치킨@ (1.2.5.6.13.15)
*배추김치 (9)
사과
야채샐러드&오리엔탈 (5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 호주산/국내산
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산/중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 894.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 133.8
단백질(g) : 35.0
지방(g) : 23.8
비타민A(R.E) : 27.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 9.4
칼슘(mg) : 98.8
철분(mg) : 2.6
급식일자: 2025-05-29(목)
식사명: 중식
급식인원수: 1120명
요리명: 찰현미밥
닭개장 (1.5.6.13.15)
돈육김치찜 (9.10.13)
온두부찜. (5)
총각김치 (9)
골드키위
원산지정보: 쇠고기(종류) : 호주산/국내산
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산/중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 867.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 113.8
단백질(g) : 48.9
지방(g) : 22.0
비타민A(R.E) : 79.8
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 48.4
칼슘(mg) : 201.8
철분(mg) : 5.0
급식일자: 2025-05-30(금)
식사명: 중식
급식인원수: 1120명
요리명: 곤드레나물밥&양념장. (5.6.13)
쑥갓종합어묵국 (1.5.6.13)
돼지고기두루치기 (5.6.10.12.13.18)
핫도그&케첩. (1.2.5.6.10.12.16)
*배추김치 (9)
수리취떡
원산지정보: 쇠고기(종류) : 호주산/국내산
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산/중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1387.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 199.6
단백질(g) : 66.5
지방(g) : 32.7
비타민A(R.E) : 254.7
티아민(mg) : 1.5
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 22.4
칼슘(mg) : 375.0
철분(mg) : 4.6



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