서울 상명중학교 2025년 7월 급식 식단표

HOME > 상명중학교 급식식단정보 > 서울 상명중학교 2025년 7월

기본정보

학교명
상명중학교 [사립]
영문학교명
Sangmyung Middle School
시도교육청명
서울특별시교육청
설립명
사립
학교종류명
중학교
주소
서울특별시 노원구 덕릉로 553 / 상명중학교 (중계동)
전화번호
02-971-6213
홈페이지



TOP
학교상세정보
학사일정
학교시간표
👉 급식식단정보
학급정보학급정보


2025년 07월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 👉 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-07-01(화)
식사명: 중식
급식인원수: 825명
요리명: 김가루볶음밥 (5.6)
미니어묵우동 (1.5.6.8.9)
모둠야채피클(10)
햄감자채볶음 (1.2.5.6.10.15.16)
치즈치킨까스 (1.2.5.6.15.18)
배추김치 (9)
돈까스소스 (1.2.5.6.12.13.16.18)
딸기아이스크림 (1.2.5)
원산지정보: 돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 813.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 125.1
단백질(g) : 32.1
지방(g) : 20.9
비타민A(R.E) : 129.4
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 27.4
칼슘(mg) : 431.7
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2025-07-02(수)
식사명: 중식
급식인원수: 95명
요리명: 완두콩밥(10)
해물볶음우동(10) (5.6.8.9.13.16.17.18)
쇠고기미역국(10) (5.6.16)
견과샐러드
뿌링콘치킨 (1.5.6.15)
허니버터옥수수구이 (1.5.6)
배추김치 (9)
마요네즈(소포장) (1.5)
참깨드레싱 (5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
닭고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
오징어 : 원양산
비고 :
칼로리정보: 1090.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 153.1
단백질(g) : 44.7
지방(g) : 32.3
비타민A(R.E) : 130.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 10.4
칼슘(mg) : 351.3
철분(mg) : 4.9
급식일자: 2025-07-03(목)
식사명: 중식
급식인원수: 95명
요리명: 찰보리밥(10)
계란파국 (1.5.6)
양배추쌈/쌈장 (5.6)
마라제육분모자볶음 (5.6.10.13)
열무김치 (9)
우렁강된장 (5.6)
원산지정보: 돼지고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 652.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 100.1
단백질(g) : 36.1
지방(g) : 12.0
비타민A(R.E) : 137.3
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 23.2
칼슘(mg) : 453.1
철분(mg) : 5.4
급식일자: 2025-07-04(금)
식사명: 중식
급식인원수: 65명
요리명: 닭죽(10) (15)
칼슘찹쌀밥
필리치즈직화핫도그 (1.2.5.6)
오이지무침(10)
배추김치 (9)
발사믹드레싱 (1.2.5.6)
양상추샐러드
원산지정보: 돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 725.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 133.1
단백질(g) : 24.8
지방(g) : 9.6
비타민A(R.E) : 200.8
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 16.5
칼슘(mg) : 305.2
철분(mg) : 5.2
급식일자: 2025-07-07(월)
식사명: 중식
급식인원수: 65명
요리명: 현미밥(10)
된장찌개(10) (5.6)
시금치나물
제육볶음 (13.5.6.10)
깍두기 (9)
모듬쌈&쌈장 (5.6)
원산지정보: 쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 933.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 143.1
단백질(g) : 55.6
지방(g) : 15.9
비타민A(R.E) : 530.3
티아민(mg) : 1.7
리보플라빈(mg) : 1.3
비타민C(mg) : 68.1
칼슘(mg) : 617.9
철분(mg) : 7.1
급식일자: 2025-07-08(화)
식사명: 중식
급식인원수: 65명
요리명: 칼슘찹쌀밥
김치잔치국수 (1.5.6.9)
새송이버섯볶음
숙주나물(10)
떡갈비구이 (5.6.10.15.16)
배추김치 (9)
원산지정보: 쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 947.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 156.7
단백질(g) : 32.9
지방(g) : 20.3
비타민A(R.E) : 138.4
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 23.9
칼슘(mg) : 229.0
철분(mg) : 4.3
급식일자: 2025-07-09(수)
식사명: 중식
급식인원수: 830명
요리명: 명란후리가케밥 (1.2.5.6.9.13.16.18)
가쓰오우동국(9) (1.2.5.6.9.13)
쫄면야채무침(9) (6.13.5)
후라이드치킨 (1.5.6.15)
깍두기 (9)
조각수박
원산지정보: 쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 798.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 88.1
단백질(g) : 42.0
지방(g) : 29.3
비타민A(R.E) : 112.7
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 2.6
칼슘(mg) : 211.4
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2025-07-10(목)
식사명: 중식
급식인원수: 830명
요리명: 칼슘찹쌀밥
소고기뭇국(9) (5.6.16)
파채양파무침
백순대볶음/양념장# (2.5.6.10.13.16)
한입감자전 (5.6)
배추김치 (9)
원산지정보: 쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 675.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 118.7
단백질(g) : 17.0
지방(g) : 14.5
비타민A(R.E) : 54.0
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 16.1
칼슘(mg) : 122.6
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-07-11(금)
식사명: 중식
급식인원수: 830명
요리명: 자장밥 (1.2.5.6.10.15.16)
파기름계란볶음밥 (1.6.18)
짬뽕국 (5.6.8.9.13.16.17.18)
갈비만두 (5.6.9.10.16.18)
반달단무지(10)
멘보샤튀김 (1.5.6.9)
배추김치 (9)
칠리소스 (5.6.12.13)
요구르트 (2)
원산지정보: 쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 985.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 129.8
단백질(g) : 41.7
지방(g) : 32.1
비타민A(R.E) : 170.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 30.3
칼슘(mg) : 280.3
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-07-14(월)
식사명: 중식
급식인원수: 830명
요리명: 칼슘찹쌀밥
마카로니콘샐러드 (1.5.6)
미역미소된장국(9) (5.6)
닭봉데리야끼조림(10) (5.6.13.15)
배추김치 (9)
셀프요아정 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 2089.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 154.4
단백질(g) : 38.6
지방(g) : 143.9
비타민A(R.E) : 357.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 31.6
칼슘(mg) : 306.7
철분(mg) : 4.8
급식일자: 2025-07-15(화)
식사명: 중식
급식인원수: 830명
요리명: 기장밥(10)
짬뽕수제비(10) (1.5.6.8.9.16.17.18)
연두부계란찜 (1.5)
김자반 (5)
오리주물럭(10) (2.5.6.12.13.16.18)
깍두기 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1299.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 184.7
단백질(g) : 50.7
지방(g) : 39.3
비타민A(R.E) : 276.5
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 1.4
비타민C(mg) : 9.1
칼슘(mg) : 152.0
철분(mg) : 8.3
급식일자: 2025-07-16(수)
식사명: 중식
급식인원수: 830명
요리명: 김가루볶음밥 (5.6)
가쓰오유부국(10) (1.2.5.6.9)
눈꽃치즈신전떡볶이 (1.2.5.6.12.16.18)
어묵튀김 (5.6)
배추김치 (9)
구슬아이스크림 (1.2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1970.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 140.5
단백질(g) : 34.0
지방(g) : 137.9
비타민A(R.E) : 181.1
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 9.4
칼슘(mg) : 340.3
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2025-07-17(목)
식사명: 중식
급식인원수: 830명
요리명: 차조밥
순두부찌개(10) (1.5.6.9)
물만두찜 (1.5.6.10.16.18)
오이지무침(10)
우삼겹떡볶음 (5.6.13.16.18)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 994.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 111.3
단백질(g) : 43.3
지방(g) : 39.7
비타민A(R.E) : 115.9
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 9.7
칼슘(mg) : 202.9
철분(mg) : 7.8
급식일자: 2025-07-18(금)
식사명: 중식
급식인원수: 830명
요리명: 현미밥(10)
설렁탕/소면 (국용) (2.5.6.10.13.15.16.18)
소시지전/케첩(4개씩) (2.5.6.10.12.15.16)
안동찜닭(10) (5.6.13.15.18)
상추겉절이 (5.6.13)
석박지 (9)
여름방학 마카롱 (1.2.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 951.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 122.1
단백질(g) : 49.4
지방(g) : 28.5
비타민A(R.E) : 93.2
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 16.5
칼슘(mg) : 128.5
철분(mg) : 4.3



주변 학교 급식 식단표

🔗 광운중학교 2025년 급식 식단표 보기 (서울 노원구 )

🔗 노원중학교 2025년 급식 식단표 보기 (서울 노원구 )

🔗 녹천중학교 2025년 급식 식단표 보기 (서울 노원구 )

🔗 불암중학교 2025년 급식 식단표 보기 (서울 노원구 )

🔗 상경중학교 2025년 급식 식단표 보기 (서울 노원구 )

🔗 상계제일중학교 2025년 급식 식단표 보기 (서울 노원구 )

🔗 상계중학교 2025년 급식 식단표 보기 (서울 노원구 )

🔗 상원중학교 2025년 급식 식단표 보기 (서울 노원구 )

🔗 수락중학교 2025년 급식 식단표 보기 (서울 노원구 )

🔗 신상중학교 2025년 급식 식단표 보기 (서울 노원구 )

🔗 온곡중학교 2025년 급식 식단표 보기 (서울 노원구 )

🔗 월계중학교 2025년 급식 식단표 보기 (서울 노원구 )

🔗 을지중학교 2025년 급식 식단표 보기 (서울 노원구 )

🔗 재현중학교 2025년 급식 식단표 보기 (서울 노원구 )

🔗 중계중학교 2025년 급식 식단표 보기 (서울 노원구 )