서울 신도봉중학교 2025년 3월 급식 식단표

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기본정보

학교명
신도봉중학교 [공립]
영문학교명
Sindobong Middle School
시도교육청명
서울특별시교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
서울특별시 도봉구 도봉로115길 16 (쌍문동)
전화번호
02-992-3462
홈페이지



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학급정보학급정보


2025년 03월 급식 식단표

2025-01 2025-02 👉 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-03-04(화)
식사명: 중식
급식인원수: 59명
요리명: 잡곡밥* (5)
청국된장찌개 (5.9)
코다리살무조림 (5.13)
달걀말이 (1.5)
삼색나물 (5.6)
배추김치* (9)
오렌지(당)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1339.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 188.7
단백질(g) : 97.2
지방(g) : 20.1
비타민A(R.E) : 469.7
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 1.2
비타민C(mg) : 84.6
칼슘(mg) : 584.4
철분(mg) : 10.3
급식일자: 2025-03-05(수)
식사명: 중식
급식인원수: 500명
요리명: 잡곡밥 (5)
소고기미역국 (5.6.16)
감자조림 (5.6.13)
오리불고기 (5.6.13)
배추김치 (9)
생일케익(사) (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 818.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 91.3
단백질(g) : 29.8
지방(g) : 34.6
비타민A(R.E) : 190.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 18.8
칼슘(mg) : 170.5
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2025-03-06(목)
식사명: 중식
급식인원수: 500명
요리명: 흑미밥
북어국 (1.5.6)
포항초무침
닭갈비 (5.6.13.15)
임연수튀김 (2.5.6.12.13.16.18)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 738.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 106.2
단백질(g) : 42.9
지방(g) : 13.9
비타민A(R.E) : 333.1
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 32.0
칼슘(mg) : 262.2
철분(mg) : 6.8
급식일자: 2025-03-07(금)
식사명: 중식
급식인원수: 500명
요리명: 차조밥
냉이된장국 (5.6)
매운돼지갈비찜 (5.6.10.13)
콘치즈오븐구이 (1.2.5.6.10.13.15.16)
배추김치 (9)
천혜향
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 920.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 108.1
단백질(g) : 45.5
지방(g) : 32.3
비타민A(R.E) : 242.2
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 56.0
칼슘(mg) : 369.0
철분(mg) : 4.5
급식일자: 2025-03-10(월)
식사명: 중식
급식인원수: 500명
요리명: 차수수밥
쇠고기무국 (5.6.16)
오이양파무침 (13)
닭고추장구이&파채 (5.6.13.15.18)
배추김치 (9)
딸기
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 691.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 105.9
단백질(g) : 40.8
지방(g) : 10.4
비타민A(R.E) : 179.1
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 58.5
칼슘(mg) : 215.9
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2025-03-11(화)
식사명: 중식
급식인원수: 500명
요리명: 찰옥수수밥
신의주순대국 (2.5.6.10.13.16)
아삭이고추무침 (5.6)
꼬치없는소떡소떡* (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
호박감자전 (5.6)
석박지 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 920.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 154.1
단백질(g) : 27.9
지방(g) : 21.0
비타민A(R.E) : 149.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 41.0
칼슘(mg) : 185.4
철분(mg) : 5.5
급식일자: 2025-03-12(수)
식사명: 중식
급식인원수: 500명
요리명: 나시고랭볶음밥 (5.6.9.13.15.16.18)
미니쌀국수 (5.6.15.16.18)
쉬림프볼강정 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
배추김치 (9)
그린샐러드&참깨드레싱 (1.2.5.6.12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 964.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 158.0
단백질(g) : 34.9
지방(g) : 20.3
비타민A(R.E) : 145.7
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 20.6
칼슘(mg) : 189.2
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2025-03-13(목)
식사명: 중식
급식인원수: 500명
요리명: 찰현미밥
해물순두부찌개 (1.5.6.8.9.13.16.17.18)
햄감자채볶음 (1.2.5.6.10.15.16)
제육볶음 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
짜먹는요구르트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 709.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 89.4
단백질(g) : 42.9
지방(g) : 18.3
비타민A(R.E) : 222.2
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 25.4
칼슘(mg) : 262.1
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2025-03-14(금)
식사명: 중식
급식인원수: 500명
요리명: 칼슘쌀밥
육개장 (1.5.6.13.16)
연두부/양념장(사) (5.6.13)
유채나물무침 (5.6)
수제떡갈비/소스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 932.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 127.7
단백질(g) : 43.5
지방(g) : 26.3
비타민A(R.E) : 292.8
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 22.7
칼슘(mg) : 352.1
철분(mg) : 6.2
급식일자: 2025-03-17(월)
식사명: 중식
급식인원수: 500명
요리명: 보리밥(희)
떡국 (1.5.6.16)
도토리묵야채무침 (5.6.13)
돼지고기숙주볶음 (5.6.10.12.13.18)
배추김치 (9)
열대과일샐러드 (1.2.5.6.11)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 783.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 119.2
단백질(g) : 41.1
지방(g) : 14.6
비타민A(R.E) : 206.7
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 24.2
칼슘(mg) : 211.1
철분(mg) : 4.1
급식일자: 2025-03-18(화)
식사명: 중식
급식인원수: 500명
요리명: 강황밥
감자탕 (5.6.9.10)
오이달래무침 (13)
바베큐폭찹 (2.5.6.10.12.13.18)
배추김치 (9)
씨없는청포도
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 817.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 98.9
단백질(g) : 54.4
지방(g) : 21.3
비타민A(R.E) : 253.5
티아민(mg) : 1.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 29.3
칼슘(mg) : 247.0
철분(mg) : 4.4
급식일자: 2025-03-19(수)
식사명: 중식
급식인원수: 500명
요리명: 카레라이스* (2.5.6.10.12.13.16.18)
미니난 (2.5.6)
탄두리치킨 (2.5.6.12.13.15.16.18)
배추김치 (9)
요구르트 (2)
칠리베이컨샐러드 (1.2.4.5.6.10.12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1014.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 133.5
단백질(g) : 46.7
지방(g) : 30.4
비타민A(R.E) : 244.1
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 21.8
칼슘(mg) : 150.4
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2025-03-20(목)
식사명: 중식
급식인원수: 500명
요리명: 귀리밥
얼갈이된장국 (5.6)
수제파닭(사) (5.6.13.15)
오징어김치전 (1.5.6)
배추겉절이 (9)
그린콥샐러드 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 813.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 115.4
단백질(g) : 42.3
지방(g) : 18.6
비타민A(R.E) : 219.3
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 15.8
칼슘(mg) : 321.9
철분(mg) : 4.5
급식일자: 2025-03-21(금)
식사명: 중식
급식인원수: 500명
요리명: 잡곡밥 (5)
햄모듬찌개 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
삼치데리야끼구이 (5.6.13)
달걀말이 (1.5)
흑임자양상추샐러드 (1.5.12.13)
석박지 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 786.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 99.0
단백질(g) : 36.1
지방(g) : 25.1
비타민A(R.E) : 222.1
티아민(mg) : 2.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 21.4
칼슘(mg) : 273.1
철분(mg) : 4.9
급식일자: 2025-03-24(월)
식사명: 중식
급식인원수: 500명
요리명: 흑미밥
참치김치찌개 (5.6.9.16.18)
청포묵무침
생선커틀렛&타르타르소스 (1.5.6.13)
총각김치 (9)
골드파인애플
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 761.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 93.9
단백질(g) : 34.0
지방(g) : 26.5
비타민A(R.E) : 142.3
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 16.1
칼슘(mg) : 302.0
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2025-03-25(화)
식사명: 중식
급식인원수: 500명
요리명: 차조밥
된장찌개 (5.6)
멸치견과볶음(사) (4.5.6.13.14)
양배추찜/쌈장 (5.6.13)
돼지고기수육 (5.6.10.13)
보쌈김치 (9)
초코슈(20) (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 799.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 92.0
단백질(g) : 49.1
지방(g) : 24.9
비타민A(R.E) : 145.0
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 22.7
칼슘(mg) : 283.6
철분(mg) : 4.5
급식일자: 2025-03-26(수)
식사명: 중식
급식인원수: 500명
요리명: 후리가케밥 (1.2.5.6.9.13.16.18)
잔치국수 (5.6.7.9.13.18)
오징어브로콜리숙회 (5.6.13.17)
경양식돈까스&소스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
배추겉절이 (9)
메론
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 875.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 129.9
단백질(g) : 30.4
지방(g) : 25.7
비타민A(R.E) : 158.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 17.0
칼슘(mg) : 281.7
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-03-27(목)
식사명: 중식
급식인원수: 500명
요리명: 차수수밥
부추계란국* (1)
안동찜닭 (2.5.6.13.15.18)
오이지무침 (13)
고등어구이 (2.5.6.7.12.13.16.18)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 662.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 96.2
단백질(g) : 38.6
지방(g) : 11.3
비타민A(R.E) : 161.6
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 9.5
칼슘(mg) : 208.6
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2025-03-28(금)
식사명: 중식
급식인원수: 500명
요리명: 찰옥수수밥
마카롱 (1.2.6)
짬뽕 (5.6.8.9.16.17.18)
꼬들단무지무침 (13)
꿔바로우탕수육 (1.5.6.10.12.13.18)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 862.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 124.8
단백질(g) : 25.8
지방(g) : 28.7
비타민A(R.E) : 147.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 18.0
칼슘(mg) : 227.0
철분(mg) : 11.0
급식일자: 2025-03-31(월)
식사명: 중식
급식인원수: 500명
요리명: 찰현미밥
닭곰탕 (15)
애호박느타리볶음 (5.6.9)
언양식불고기 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
배추김치 (9)
오렌지(60)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 711.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 81.3
단백질(g) : 32.6
지방(g) : 27.2
비타민A(R.E) : 134.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 32.3
칼슘(mg) : 165.4
철분(mg) : 2.6



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