서울 염광중학교 2025년 급식 식단표

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기본정보

학교명
염광중학교 [사립]
영문학교명
Yumkwang Middle School
시도교육청명
서울특별시교육청
설립명
사립
학교종류명
중학교
주소
서울특별시 노원구 월계로45가길 9 / 노원구 월계동 820 (월계동)
전화번호
02-906-1102
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👉 급식식단정보
학급정보학급정보


2025년 06월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 2025-05 👉 2025-06 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-06-02(월)
식사명: 중식
급식인원수: 930명
요리명: 칼슘쌀밥
유부장국 (5.6)
피자돈까스 (1.2.5.6.10.12.13)
깍두기 (9)
마카로니사과샐러드 (1.5.6.11.13)
과일(수박)
파스타샐러드(스파게티면) (1.2.5.6.12.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1019.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 142.0
단백질(g) : 27.4
지방(g) : 37.6
비타민A(R.E) : 174.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 15.6
칼슘(mg) : 304.5
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2025-06-04(수)
식사명: 중식
급식인원수: 930명
요리명: 참치마요밥버거 (1.2.5.6.9.13.16.18)
감자찐만두 (1.5.6.10.16.18)
물쫄면 (5.6.13)
단무지실파무침 (13)
파채제육불고기 (5.6.10.12.13.18)
크리스피도넛 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 963.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 168.1
단백질(g) : 27.1
지방(g) : 19.1
비타민A(R.E) : 30.0
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 23.2
칼슘(mg) : 137.7
철분(mg) : 2.4
급식일자: 2025-06-05(목)
식사명: 중식
급식인원수: 930명
요리명: 찜닭마요덮밥 (1.2.5.6.13.15.18)
컵케익 (1.2.5.6)
두부김치국 (5.9)
진미채조림 (17)
깍두기 (9)
셀프또띠아 (1.2.5.6.12.15.18)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 974.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 168.0
단백질(g) : 31.2
지방(g) : 19.6
비타민A(R.E) : 72.9
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 15.6
칼슘(mg) : 253.8
철분(mg) : 5.9
급식일자: 2025-06-09(월)
식사명: 중식
급식인원수: 930명
요리명: 수수밥
짬봉순두부찌개 (1.5.6.7.9.10.13.16.17.18)
비벼먹는막국수 (1.3.5.6.7.13.16.18)
떡쌈
삼겹살구이 (10)
보쌈김치 (9)
바나나
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 984.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 129.7
단백질(g) : 40.8
지방(g) : 30.9
비타민A(R.E) : 136.9
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 16.2
칼슘(mg) : 182.9
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2025-06-10(화)
식사명: 중식
급식인원수: 930명
요리명: 흑미밥
육개장 (1.5.6.7.9.13.16.17.18)
삼치데리야끼구이 (5.6.13)
무말랭이무침(완제)
한입떡갈비조림 (1.5.6.10.13.15.16.18)
석박지 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 900.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 132.7
단백질(g) : 35.1
지방(g) : 23.4
비타민A(R.E) : 102.3
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 10.6
칼슘(mg) : 141.6
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2025-06-11(수)
식사명: 중식
급식인원수: 930명
요리명: 베이컨김치볶음밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
딸기잼파이 (1.2.5.6)
맑은콩나물국 (5.6.9)
순살간장치킨 (5.6.13.15)
열무김치 (9)
과일샐러드 (1.5.11.12.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 875.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 127.7
단백질(g) : 37.6
지방(g) : 23.1
비타민A(R.E) : 112.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 21.8
칼슘(mg) : 237.2
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2025-06-12(목)
식사명: 중식
급식인원수: 930명
요리명: 현미밥
아욱된장국 (5.6.7.9.13.18)
우유계란찜 (1.2.5.9.13)
미역줄기볶음 (5)
숯불제육볶음 (5.6.10.13.18)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 792.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 102.1
단백질(g) : 48.4
지방(g) : 19.5
비타민A(R.E) : 226.0
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 22.7
칼슘(mg) : 358.5
철분(mg) : 4.5
급식일자: 2025-06-13(금)
식사명: 중식
급식인원수: 930명
요리명: 칼슘쌀밥
카레소스 (2.5.6.10.12.13.16.18)
계란실파국 (1.5.6.7.13.18)
오이지무침 (13)
배추김치 (9)
아이스크림 (1.2.5)
뉴욕칠리핫도그 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 964.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 159.3
단백질(g) : 33.8
지방(g) : 20.6
비타민A(R.E) : 203.1
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 18.5
칼슘(mg) : 373.1
철분(mg) : 6.2
급식일자: 2025-06-16(월)
식사명: 중식
급식인원수: 930명
요리명: 흑미밥
부대찌개 (1.2.5.6.7.9.10.12.13.15.16.17.18)
매운닭감자조림 (2.5.6.12.13.15.16.18)
콩나물무침 (5)
건파래볶음 (5.13)
알타리김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 943.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 108.3
단백질(g) : 45.3
지방(g) : 34.7
비타민A(R.E) : 146.7
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 30.1
칼슘(mg) : 214.6
철분(mg) : 4.9
급식일자: 2025-06-17(화)
식사명: 중식
급식인원수: 930명
요리명: 칼슘잡곡밥 (5)
수제비국 (5.6.8.9.1.16.17.18)
오징어실채볶음 (17)
오이부추무침 (13)
무쌈
오리주물럭 (5.6.13)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 894.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 135.3
단백질(g) : 36.9
지방(g) : 22.3
비타민A(R.E) : 87.5
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 12.6
칼슘(mg) : 158.1
철분(mg) : 4.4
급식일자: 2025-06-18(수)
식사명: 중식
급식인원수: 930명
요리명: 미트소스스파게티 (1.2.5.6.10.12.13.16)
양배추샐러드 (1.2.5.6.12.13)
조각피자 (2.5.6.9.10.12.13.15.16.18.1)
야채스프 (2.5.6.13.16)
야채피클
음료 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 866.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 124.6
단백질(g) : 32.0
지방(g) : 27.7
비타민A(R.E) : 122.8
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 9.0
칼슘(mg) : 368.5
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2025-06-19(목)
식사명: 중식
급식인원수: 930명
요리명: 칼슘쌀밥
동태매운탕 (5.6.8.9.16.17.18)
계란말이 (1.2.5.6.8.10.15.16)
김치볶음 (5.9.13)
미니돈까스*케찹 (1.2.5.6.10.12)
콘샐러드 (1.5.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 830.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 108.2
단백질(g) : 43.7
지방(g) : 23.0
비타민A(R.E) : 126.0
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 17.8
칼슘(mg) : 285.1
철분(mg) : 4.3
급식일자: 2025-06-20(금)
식사명: 중식
급식인원수: 930명
요리명: 치킨마요덮밥(텐더) (1.2.5.6.13.15.18)
명랑핫도그 (1.2.5.6.10.12.16)
오렌지양상추샐러드 (12)
오이냉국 (13)
단무지
매운야채밀떡볶이 (7.13.18.1.5.6)
오렌지드레싱 (1.2.5.6)
딸기우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 941.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 140.8
단백질(g) : 41.0
지방(g) : 23.2
비타민A(R.E) : 128.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 35.7
칼슘(mg) : 297.2
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-06-23(월)
식사명: 중식
급식인원수: 930명
요리명: 오므라이스*소스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
오븐에구운도넛 (1.2.5.6)
미소된장국 (5.6)
실곤약야채무침 (5.6.13)
후르츠탕수육 (1.5.6.10.11.12.13)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 984.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 130.4
단백질(g) : 28.9
지방(g) : 38.8
비타민A(R.E) : 159.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 18.0
칼슘(mg) : 261.0
철분(mg) : 12.0
급식일자: 2025-06-24(화)
식사명: 중식
급식인원수: 930명
요리명: 귀리밥
닭개장*당면사리 (1.5.6.9.15.17.18)
브로콜리숙회*초장 (5.6.13)
간장양파절임 (5.6.13)
완자전 (1.2.5.6.10.15.16.18)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 813.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 117.9
단백질(g) : 34.8
지방(g) : 21.0
비타민A(R.E) : 133.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 22.9
칼슘(mg) : 167.0
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2025-06-25(수)
식사명: 중식
급식인원수: 930명
요리명: 산채비빔밥 고추장 (5.6.10.13)
소떡소떡 (2.5.6.10.15.16)
쑥갓어묵국 (1.5.6.7.9.13.18)
김치전 (1.5.6.9)
열무김치 (9)
요구르트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 950.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 123.7
단백질(g) : 42.3
지방(g) : 31.0
비타민A(R.E) : 199.1
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 61.9
칼슘(mg) : 375.9
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2025-06-26(목)
식사명: 중식
급식인원수: 930명
요리명: 칼슘잡곡밥 (5)
뼈없는감자탕 (5.6.10)
오이도라지무침 (5.6.13)
어떡햄볶음 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
생선커틀렛 (1.5.6)
석박지 (9)
타르타르소스 (1.5.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 981.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 136.1
단백질(g) : 52.8
지방(g) : 23.3
비타민A(R.E) : 143.6
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 29.5
칼슘(mg) : 291.0
철분(mg) : 4.9
급식일자: 2025-06-27(금)
식사명: 중식
급식인원수: 930명
요리명: 현미밥
돼지고기김치찌개 (5.6.9.10.16.17.18)
돼지갈비찜 (5.6.10.13.18)
새송이호박볶음 (5.9)
회오리감자 (5)
알타리김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 864.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 125.4
단백질(g) : 38.1
지방(g) : 21.8
비타민A(R.E) : 88.4
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 22.4
칼슘(mg) : 191.2
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2025-06-30(월)
식사명: 중식
급식인원수: 0명
요리명: 칼슘쌀밥 (1.5.6)
호박고추장찌개 (5.6.7.9.10.13.18)
도토리묵야채무침 (5.6.13)
치킨텐더+머스타드 (1.5.6.13.15)
배추김치 (9)
음료(모구모구) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 866.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 111.8
단백질(g) : 36.5
지방(g) : 28.5
비타민A(R.E) : 147.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 85.1
칼슘(mg) : 243.2
철분(mg) : 4.7



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