서울 개운중학교 2025년 급식 식단표

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기본정보

학교명
개운중학교 [공립]
영문학교명
Gaewoon Middle School
시도교육청명
서울특별시교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
서울특별시 성북구 북악산로 935 (돈암동/개운중학교)
전화번호
02-3291-5492
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학급정보학급정보


2025년 07월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 👉 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-07-01(화)
식사명: 중식
급식인원수: 759명
요리명: 강낭콩밥
모듬떡국(조랭이+떡국떡) (1.5.6.16)
계란찜 (1)
도라지나물s
돼지고기김치볶음 (5.9.10)
파김치 (9)
수박s
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 784.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 102.9
단백질(g) : 53.7
지방(g) : 15.8
비타민A(R.E) : 592.3
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 23.8
칼슘(mg) : 551.9
철분(mg) : 7.1
급식일자: 2025-07-02(수)
식사명: 중식
급식인원수: 759명
요리명: 귀리밥
북어국 (1.5.6)
두부조림s (5.6.13)
고사리나물s (5.6)
오리햄구이 (1.5.6.12)
배추김치 (9)
떡 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 730.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 78.9
단백질(g) : 33.6
지방(g) : 29.4
비타민A(R.E) : 231.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 12.0
칼슘(mg) : 264.3
철분(mg) : 5.1
급식일자: 2025-07-03(목)
식사명: 중식
급식인원수: 759명
요리명: 보리밥
김치국수 (1.2.5.6.9.13)
시금치무침s
고구마맛탕 (5.6.13)
찹스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
배추김치 (9)
과일쥬스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 849.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 124.1
단백질(g) : 46.5
지방(g) : 16.9
비타민A(R.E) : 323.4
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 27.0
칼슘(mg) : 391.5
철분(mg) : 5.2
급식일자: 2025-07-09(수)
식사명: 중식
급식인원수: 759명
요리명: 로제파스타 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
고구마칩 (5)
피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.17)
오이피클
사과리치주스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 741.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 91.3
단백질(g) : 26.2
지방(g) : 30.3
비타민A(R.E) : 56.4
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 5.0
칼슘(mg) : 318.6
철분(mg) : 1.9
급식일자: 2025-07-10(목)
식사명: 중식
급식인원수: 759명
요리명: 율무밥
호박잎된장국s (5.6.9)
물만두s (1.5.6.10.16.18)
비름나물 (5.6)
묵은지김치닭볶음s (5.6.9.13.15)
깍두기 (9)
아이스망고
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 770.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 112.7
단백질(g) : 45.7
지방(g) : 15.2
비타민A(R.E) : 469.1
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 1.2
비타민C(mg) : 19.3
칼슘(mg) : 451.4
철분(mg) : 9.3
급식일자: 2025-07-11(금)
식사명: 중식
급식인원수: 759명
요리명: 카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16)
계란국 (1.5)
게맛살콩나물냉채s (1.5.6.8.13)
돈까스 (1.5.6.10.12.13.18)
배추김치 (9)
쿠키 (1.2.5.6)
샐러드(시저) (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 844.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 98.2
단백질(g) : 22.0
지방(g) : 39.7
비타민A(R.E) : 125.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 9.2
칼슘(mg) : 117.4
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2025-07-14(월)
식사명: 중식
급식인원수: 759명
요리명: 깍두기볶음밥 (5.6.9.13.18)
들깨무채국 (5.6)
애호박볶음 (5.9)
치킨반마리 (1.2.5.6.15.18)
김구이
배추김치 (9)
열대과일 (1.2.5.6.11)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 767.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 95.1
단백질(g) : 43.4
지방(g) : 22.9
비타민A(R.E) : 286.9
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 25.2
칼슘(mg) : 627.1
철분(mg) : 4.5
급식일자: 2025-07-15(화)
식사명: 중식
급식인원수: 759명
요리명: 율무밥
붕어빵 (1.2.5.6)
미역국 (5.6.16)
허니갈릭두부까스 (1.2.5.6.13.15.18)
매콤불고기볶음 (2.6.12.13.16)
콩나물무침 (5)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 757.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 107.5
단백질(g) : 37.7
지방(g) : 18.5
비타민A(R.E) : 276.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 16.9
칼슘(mg) : 337.6
철분(mg) : 6.1
급식일자: 2025-07-16(수)
식사명: 중식
급식인원수: 759명
요리명: 차수수밥
마라탕 (1.2.3.5.6.7.9.10.12.13.15.16.17.18)
곤드레나물
새우꼬치s (1.5.6.9)
배추김치 (9)
귤쥬스 (13)
샐러드(망고) (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 866.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 135.4
단백질(g) : 31.3
지방(g) : 21.4
비타민A(R.E) : 309.9
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 27.0
칼슘(mg) : 430.4
철분(mg) : 4.8
급식일자: 2025-07-17(목)
식사명: 중식
급식인원수: 759명
요리명: 팥밥
두부배추국 (5.6)
족발보쌈 (5.6.10.13)
오이무침 (13)
깐풍어묵볶음 (1.5.6.12.13)
보쌈김치 (9)
아이스홍시s
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 809.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 109.7
단백질(g) : 50.0
지방(g) : 17.3
비타민A(R.E) : 244.5
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 15.4
칼슘(mg) : 342.0
철분(mg) : 4.8
급식일자: 2025-07-18(금)
식사명: 중식
급식인원수: 759명
요리명: 현미밥
김치찌개 (5.6.9.10.13)
취나물무침 (5.6)
피자로니떡볶이 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
비엔나소시지구이 (2.5.6.10.12.15.16)
깍두기 (9)
참다래쥬스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 885.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 113.9
단백질(g) : 39.8
지방(g) : 28.8
비타민A(R.E) : 300.3
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 47.7
칼슘(mg) : 338.9
철분(mg) : 5.0
급식일자: 2025-07-21(월)
식사명: 중식
급식인원수: 759명
요리명: 흑미밥
닭다리삼계탕 (5.6.15)
더덕무침 (5.6.13)
메밀전병 (2.3.5.6.16.18)
타코야끼s (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
배추김치 (9)
딸기요플레 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 845.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 108.3
단백질(g) : 35.5
지방(g) : 29.1
비타민A(R.E) : 280.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 10.3
칼슘(mg) : 291.6
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2025-07-22(화)
식사명: 중식
급식인원수: 759명
요리명: 차조밥
아욱된장국s (5.6.9)
매콤갈비찜(당면) (5.6.10.13)
고구마순나물s (5.6)
야채계란말이 (1.5)
찐옥수수
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 725.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 107.7
단백질(g) : 38.0
지방(g) : 15.0
비타민A(R.E) : 430.6
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 23.1
칼슘(mg) : 379.3
철분(mg) : 5.6



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