서울 서울남사초등학교 2025년 7월 급식 식단표

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기본정보

학교명
서울남사초등학교 [공립]
영문학교명
Seoul Namsa Elementary School
시도교육청명
서울특별시교육청
설립명
공립
학교종류명
초등학교
주소
서울특별시 동작구 동작대로13길 22 (사당동)
전화번호
02-522-0333
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👉 급식식단정보
학급정보학급정보


2025년 07월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 👉 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-07-01(화)
식사명: 중식
급식인원수: 485명
요리명: 차수수밥#
미역오이냉국 (13)
돼지갈비찜# (5.6.10)
시저샐러드 (1.2.5.6.9.10.15)
견과류멸치볶음 (5.6.13.14)
배추김치 (9)
수박*폐기율을 포함한 양
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 중국산
비고 :
칼로리정보: 674.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 85.2
단백질(g) : 36.6
지방(g) : 19.4
비타민A(R.E) : 185.7
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 11.7
칼슘(mg) : 167.1
철분(mg) : 2.4
급식일자: 2025-07-02(수)
식사명: 중식
급식인원수: 485명
요리명: 비빔밥# (1.5.6.13.16)
팽이버섯된장국# (5.6)
배추김치 (9)
쿠키(쫀득쿠키) (1.2.5.6.14)
오미자레몬에이드 (13)
파인애플#
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 중국산
비고 :
칼로리정보: 646.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 114.7
단백질(g) : 22.3
지방(g) : 11.1
비타민A(R.E) : 259.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 30.3
칼슘(mg) : 149.2
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-07-03(목)
식사명: 중식
급식인원수: 485명
요리명: 렌틸콩밥
동태찌개 (5.9)
돈육메추리알조림# (1.5.6.10.13)
단호박샐러드* (1.5.13)
건파래볶음 (13)
배추김치 (9)
바나나#
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 중국산
비고 :
칼로리정보: 719.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 94.6
단백질(g) : 44.6
지방(g) : 16.6
비타민A(R.E) : 148.9
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 10.1
칼슘(mg) : 151.8
철분(mg) : 5.1
급식일자: 2025-07-04(금)
식사명: 중식
급식인원수: 485명
요리명: 현미밥#
쇠고기무국# (5.16)
코다리순살조림 (5.6.12.13)
미역오이초무침# (13)
유산슬 (5.6.9.13.16.17.18)
깍두기(수) (9.13)
자두
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 중국산
비고 :
칼로리정보: 570.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 85.0
단백질(g) : 38.2
지방(g) : 7.7
비타민A(R.E) : 37.8
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 14.1
칼슘(mg) : 218.2
철분(mg) : 5.3
급식일자: 2025-07-07(월)
식사명: 중식
급식인원수: 485명
요리명: 현미밥#
닭다리삼계탕 (15)
잡채(버섯)# (1.5.6.16)
달걀야채말이 (1.5)
배추김치 (9)
구운김
체리
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 중국산
비고 :
칼로리정보: 608.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 77.8
단백질(g) : 34.5
지방(g) : 16.0
비타민A(R.E) : 233.8
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 16.2
칼슘(mg) : 110.9
철분(mg) : 4.4
급식일자: 2025-07-08(화)
식사명: 중식
급식인원수: 485명
요리명: 통밀밥# (6)
콩나물냉국 (5.6)
편육 (5.6.10.13)
무말랭이무침# (13)
보쌈김치 (9)
참외
상추,오이,쌈장# (5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 중국산
비고 :
칼로리정보: 636.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 91.7
단백질(g) : 37.6
지방(g) : 12.2
비타민A(R.E) : 96.1
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 14.5
칼슘(mg) : 209.6
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2025-07-09(수)
식사명: 중식
급식인원수: 485명
요리명: 쌀국수 (5.6.15.16.18)
배추김치 (9)
피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
찐옥수수
요구르트(식물성유산균) (2)
방울토마토# (12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 중국산
비고 :
칼로리정보: 615.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 89.8
단백질(g) : 25.9
지방(g) : 16.8
비타민A(R.E) : 33.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 14.7
칼슘(mg) : 71.0
철분(mg) : 2.6
급식일자: 2025-07-10(목)
식사명: 중식
급식인원수: 485명
요리명: 차수수밥#
해물탕수국# (1.5.6.9.13.17.18)
두부조림 (5.6.13)
취나물무침#
돼지불고기# (5.6.10.13)
배추김치 (9)
망고
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 중국산
비고 :
칼로리정보: 694.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 93.7
단백질(g) : 38.8
지방(g) : 17.3
비타민A(R.E) : 182.7
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 13.4
칼슘(mg) : 149.0
철분(mg) : 5.7
급식일자: 2025-07-11(금)
식사명: 중식
급식인원수: 485명
요리명: 현미밥#
근대된장국# (5.6.18)
쇠송이버섯볶음(해물) (9.18)
간장치킨# (5.6.12.13.15)
배추김치 (9)
구운김
레몬에이드 (13)
골드키위
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 중국산
비고 :
칼로리정보: 727.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 115.5
단백질(g) : 34.6
지방(g) : 12.5
비타민A(R.E) : 157.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 65.5
칼슘(mg) : 108.6
철분(mg) : 4.2
급식일자: 2025-07-14(월)
식사명: 중식
급식인원수: 485명
요리명: 현미밥#
쇠고기미역국# (16)
오이양파무침# (13)
쇠고기샐러드 (2.9.12.16)
고등어구이 (5.6.7.13)
배추김치 (9)
수박*폐기율을 포함한 양
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 중국산
비고 :
칼로리정보: 659.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 101.5
단백질(g) : 31.5
지방(g) : 13.3
비타민A(R.E) : 137.9
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 9.1
칼슘(mg) : 218.7
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2025-07-15(화)
식사명: 중식
급식인원수: 485명
요리명: 기장밥#
된장국(호박잎/*) (5.6.18)
쇠고기LA갈비찜 (5.6.16)
진미야채무침 (5.6.13.17)
견과류조림 (4.14)
배추김치 (9)
체리
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 중국산
비고 :
칼로리정보: 733.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 73.7
단백질(g) : 31.9
지방(g) : 32.6
비타민A(R.E) : 145.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 7.9
칼슘(mg) : 138.6
철분(mg) : 5.3
급식일자: 2025-07-16(수)
식사명: 중식
급식인원수: 485명
요리명: 자장밥 (5.6.10.13)
김치콩나물국 # (5.9)
닭봉양념조림 (5.6.12.13.15)
배추김치 (9)
호상요구르트(액티비아) (2)
메론
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 중국산
비고 :
칼로리정보: 706.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 110.1
단백질(g) : 32.8
지방(g) : 15.8
비타민A(R.E) : 95.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 11.4
칼슘(mg) : 247.8
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2025-07-17(목)
식사명: 중식
급식인원수: 485명
요리명: 서리태밥 (5)
등뼈감자탕# (9.10)
도토리묵무침# (5.6)
오이양파장아찌 (5.6.13)
수제함박스테이크+소스 (1.5.6.10.12.13.15.16.18)
배추김치 (9)
사과
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 중국산
비고 :
칼로리정보: 605.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 73.7
단백질(g) : 35.9
지방(g) : 17.4
비타민A(R.E) : 110.3
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 17.0
칼슘(mg) : 156.5
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2025-07-18(금)
식사명: 중식
급식인원수: 485명
요리명: 닭전복죽 (15.18)
콩국수 (1.5.6)
십원빵 (1.2.5.6)
배추겉절이 (9)
아이스크림(체리쥬빌레) (1.2.5)
파인애플#
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 중국산
비고 :
칼로리정보: 581.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 77.2
단백질(g) : 24.8
지방(g) : 19.7
비타민A(R.E) : 194.2
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 23.7
칼슘(mg) : 224.9
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2025-07-21(월)
식사명: 중식
급식인원수: 485명
요리명: 현미밥#
부대찌개# (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
노각무침 (13)
가지쇠고기볶음(*) (5.6.13.16)
연어구이(데리야끼) (1.5.6.13)
배추김치 (9)
구운김
수박*폐기율을 포함한 양
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 중국산
비고 :
칼로리정보: 759.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 91.2
단백질(g) : 33.0
지방(g) : 28.0
비타민A(R.E) : 135.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 30.6
칼슘(mg) : 138.3
철분(mg) : 2.7
급식일자: 2025-07-22(화)
식사명: 중식
급식인원수: 485명
요리명: 메밀국수 (1.3.5.6.7.13.18)
맥시칸샐러드 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
수제돈가스+소스# (1.2.5.6.10.12.13.18)
배추김치 (9)
젤리(젤리블리)
호두과자 (1.2.5.6.14)
체리
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 중국산
비고 :
칼로리정보: 782.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 107.5
단백질(g) : 45.0
지방(g) : 17.5
비타민A(R.E) : 119.7
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 20.2
칼슘(mg) : 110.7
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2025-07-23(수)
식사명: 중식
급식인원수: 485명
요리명: 기장밥#
달걀찜# (1)
마라탕 (1.2.4.5.6.9.10.12.13.15.16.17.18)
비름나물# (5.6.13)
삼치구이 (5.6.13)
배추김치 (9)
초코컵케익 (1.2.5.6)
바나나#
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 중국산
비고 :
칼로리정보: 703.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 108.8
단백질(g) : 30.2
지방(g) : 15.6
비타민A(R.E) : 98.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 10.9
칼슘(mg) : 158.8
철분(mg) : 4.3



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