서울 광신중학교 2025년 급식 식단표

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기본정보

학교명
광신중학교 [사립]
영문학교명
Kwangshin Middle School
시도교육청명
서울특별시교육청
설립명
사립
학교종류명
중학교
주소
서울특별시 관악구 광신길 141 / 광신중학교 (신림동)
전화번호
02-881-8652
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학급정보학급정보


2025년 07월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 👉 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-07-01(화)
식사명: 중식
급식인원수: 820명
요리명: 칼슘강화쌀밥
소고기무국 (5.6.16)
야채계란찜 (1.2.5.9)
오이양파무침 (5.6.13)
훈제오리부추양파볶음&머스타드S (1.2.5.6.13)
총각김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
고등어 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1274.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 106.2
단백질(g) : 54.7
지방(g) : 67.8
비타민A(R.E) : 182.1
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 49.0
칼슘(mg) : 155.6
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2025-07-02(수)
식사명: 중식
급식인원수: 370명
요리명: 흑미밥
호박고추장찌개 (5.6)
오향장육 (5.6.10.13.18)
콩나물무침 (5)
탕평채 (5.6.13.16)
배추김치 (9)
쌈장 (5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
고등어 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1046.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 121.3
단백질(g) : 60.7
지방(g) : 32.6
비타민A(R.E) : 107.7
티아민(mg) : 1.7
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 22.5
칼슘(mg) : 155.0
철분(mg) : 4.1
급식일자: 2025-07-07(월)
식사명: 중식
급식인원수: 640명
요리명: 찹쌀밥
모듬어묵국 (1.5.6.9)
로제소스순살찜닭 (2.5.6.12.13.15.16)
깻잎지무침 (5.6)
배추김치 (9)
후식 (12)
참치콘샐러드 (1.5.13.16.18)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
고등어 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1188.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 145.0
단백질(g) : 58.4
지방(g) : 39.4
비타민A(R.E) : 210.8
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 24.4
칼슘(mg) : 219.2
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-07-08(화)
식사명: 중식
급식인원수: 680명
요리명: 흑미밥
감자크림스프 (2.5.6.13.16)
비엔나야채조림 (2.5.6.10.12.13.15.16)
돈까스 (1.2.5.6.10)
깍두기 (9)
브라운소스 (2.5.6.12.13.16.18)
마카로니콘샐러드 (1.5.6.8.13)
눈꽃치즈 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
고등어 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1468.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 156.0
단백질(g) : 35.3
지방(g) : 76.7
비타민A(R.E) : 88.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 40.2
칼슘(mg) : 176.1
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2025-07-09(수)
식사명: 중식
급식인원수: 1130명
요리명: 현미밥
얼큰짬뽕국 (5.6.9.13.15.17.18)
고추잡채&꽃빵 (5.6.10.13.18)
쥐어채볶음 (4.5.6.13)
만두탕수 (1.5.6.10.16.18)
탕수육소스 (5.6.11.12.13.18)
총각김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
고등어 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 968.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 157.5
단백질(g) : 39.9
지방(g) : 18.1
비타민A(R.E) : 122.0
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 34.2
칼슘(mg) : 126.9
철분(mg) : 2.6
급식일자: 2025-07-10(목)
식사명: 중식
급식인원수: 1130명
요리명: 짜장밥 (2.5.6.10.13)
달걀파국 (1.5.6)
양념치킨 (1.5.6.12.13.15)
배추김치 (9)
후식 (12)
딸기요거트과일샐러드 (1.2.5.6.11.12.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
고등어 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1277.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 213.2
단백질(g) : 41.3
지방(g) : 28.6
비타민A(R.E) : 163.7
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 35.1
칼슘(mg) : 143.9
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2025-07-11(금)
식사명: 중식
급식인원수: 1130명
요리명: 칼슘강화쌀밥
맑은미역국 (5.6)
양배추찜&쌈장 (5.6)
아삭고추된장무침 (5.6)
청포묵김가루무침
고추장불고기 (5.6.10)
깍두기 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
고등어 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 964.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 125.2
단백질(g) : 43.3
지방(g) : 30.3
비타민A(R.E) : 196.0
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 35.3
칼슘(mg) : 231.1
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-07-14(월)
식사명: 중식
급식인원수: 1130명
요리명: 현미밥
황태국 (1.5.9)
치커리유자청무침 (13)
고로케&케찹 (1.5.6.12)
탄두리닭살오븐구이 (2.5.6.12.13.15)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
고등어 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1090.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 156.6
단백질(g) : 51.1
지방(g) : 26.3
비타민A(R.E) : 92.3
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 13.4
칼슘(mg) : 198.4
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-07-15(화)
식사명: 중식
급식인원수: 1130명
요리명: 곤드레밥
동태매운탕 (5.6)
실곤약야채무침 (5.6.13)
회오리감자 (5.6)
총각김치 (9)
부추양념장 (5.6)
구이김
후식 (12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
고등어 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 948.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 174.8
단백질(g) : 29.5
지방(g) : 13.3
비타민A(R.E) : 122.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 13.1
칼슘(mg) : 201.9
철분(mg) : 2.7
급식일자: 2025-07-16(수)
식사명: 중식
급식인원수: 1130명
요리명: 칼슘강화쌀밥
얼갈이된장국 (5.6)
상추겉절이 (13)
스크럼블에그 (1.5)
돈육대파오븐구이 (5.6.10.13)
깍두기 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
고등어 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1042.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 126.5
단백질(g) : 63.6
지방(g) : 27.8
비타민A(R.E) : 306.8
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 18.3
칼슘(mg) : 267.5
철분(mg) : 30.6
급식일자: 2025-07-17(목)
식사명: 중식
급식인원수: 1130명
요리명: 찹쌀밥
장각삼계탕 (15)
도토리묵무침 (5.6)
언양식파채불고기 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
석박지 (9)
수박
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
고등어 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1271.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 148.6
단백질(g) : 59.8
지방(g) : 46.4
비타민A(R.E) : 241.3
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 10.0
칼슘(mg) : 126.9
철분(mg) : 4.0



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