서울 난우중학교 2025년 급식 식단표

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기본정보

학교명
난우중학교 [공립]
영문학교명
Nanwoo Middle School
시도교육청명
서울특별시교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
서울특별시 관악구 난곡로16길 32 / 난우중학교 (신림동)
전화번호
02-864-4017
홈페이지



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학급정보학급정보


2025년 05월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 👉 2025-05 2025-06 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-05-07(수)
식사명: 중식
급식인원수: 556명
요리명: 추가밥
마제소바 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
팽이장국 (5.6)
저염꼬들오이지무침. (13)
데리야끼파닭꼬치 (5.6.12.15)
깍두기 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 816.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 112.0
단백질(g) : 36.0
지방(g) : 23.4
비타민A(R.E) : 99.0
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 4.1
칼슘(mg) : 131.1
철분(mg) : 13.6
급식일자: 2025-05-08(목)
식사명: 중식
급식인원수: 556명
요리명: 후리카케주먹밥 (1.2.5.6.9.13.18)
우동맛국물 (1.2.5.6)
로제누들떡볶이 (2.5.6.12.13)
모듬부각 (5.6)
깍두기 (9)
오미자주스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 891.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 146.2
단백질(g) : 20.1
지방(g) : 24.3
비타민A(R.E) : 144.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 4.7
칼슘(mg) : 339.9
철분(mg) : 2.5
급식일자: 2025-05-09(금)
식사명: 중식
급식인원수: 556명
요리명: 통밀현미밥 (6)
돼지국밥+다대기 (5.6.9.10.15.16)
부추무침
김치피자전 (1.2.5.6.12.15.16)
석박지 (9)
메론
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 652.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 74.2
단백질(g) : 35.2
지방(g) : 22.4
비타민A(R.E) : 30.1
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 5.4
칼슘(mg) : 119.7
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2025-05-12(월)
식사명: 중식
급식인원수: 556명
요리명: 흑미현미밥
두부새우젓찌개 (5.9)
배추겉절이(수제) (13)
오삼불고기 (5.6.10.13.17)
고구마채튀김 (5.13)
채소쌈장 (5.6.13)
상추쌈
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 763.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 113.7
단백질(g) : 33.4
지방(g) : 18.0
비타민A(R.E) : 124.5
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 11.4
칼슘(mg) : 151.7
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-05-13(화)
식사명: 중식
급식인원수: 556명
요리명: 데리치킨마요덮밥 (1.5.6.13.15)
김치콩나물국 (5.6.9)
만두찜*초간장 (1.5.6.10.13.16.18)
노각참외무침 (5.6)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 710.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 88.1
단백질(g) : 39.7
지방(g) : 20.4
비타민A(R.E) : 154.9
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 6.2
칼슘(mg) : 161.9
철분(mg) : 4.9
급식일자: 2025-05-14(수)
식사명: 중식
급식인원수: 556명
요리명: 차조현미밥 (6)
버섯얼큰수제비국 (5.6.8)
돼지고기수육 (5.6.10)
배추김치 (9)
두부쌈장 (5.6.13)
파인애플
양배추찜
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 706.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 104.7
단백질(g) : 39.6
지방(g) : 13.2
비타민A(R.E) : 39.0
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 37.5
칼슘(mg) : 87.1
철분(mg) : 2.3
급식일자: 2025-05-15(목)
식사명: 중식
급식인원수: 556명
요리명: 율무현미밥
영양한우갈비탕 (16)
도라지오이생채 (5.6.13)
꼬치산적 (1.5.6.10.16.18)
섞박지 (9)
스승의날케잌 (1.2.5.6)
수박
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 763.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 95.5
단백질(g) : 26.2
지방(g) : 29.8
비타민A(R.E) : 119.9
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 4.3
칼슘(mg) : 99.1
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2025-05-16(금)
식사명: 중식
급식인원수: 556명
요리명: 발아현미밥
햄모듬찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16)
버섯잡채 (5.6.13)
코다리순살강정 (5.6.12.13)
배추김치 (9)
대추방울토마토 (12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 826.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 114.3
단백질(g) : 53.1
지방(g) : 16.3
비타민A(R.E) : 120.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 20.3
칼슘(mg) : 290.6
철분(mg) : 4.5
급식일자: 2025-05-19(월)
식사명: 중식
급식인원수: 556명
요리명: 차조현미밥
감자고추장찌개 (5.6)
닭보쌈 (5.6.13.15)
총각김치 (9)
채소쌈장 (5.6.13)
참외
당근스틱
깻잎쌈
오이스틱
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 659.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 88.4
단백질(g) : 33.6
지방(g) : 17.2
비타민A(R.E) : 197.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 25.6
칼슘(mg) : 88.6
철분(mg) : 2.4
급식일자: 2025-05-20(화)
식사명: 중식
급식인원수: 501명
요리명: 김가루밥
쌀국수. (2.5.6.13.16)
닭봉데리야끼구이 (5.6.12.13.15.18)
깍두기 (9)
오렌지
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 827.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 130.1
단백질(g) : 36.4
지방(g) : 17.6
비타민A(R.E) : 130.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 32.7
칼슘(mg) : 162.9
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-05-21(수)
식사명: 중식
급식인원수: 556명
요리명: 율무현미밥
안심돈가스 (1.5.6.10.12.13.18)
배추김치 (9)
감자양송이스프+크루통 (2.5.6.13)
열대과일치즈샐러드 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 870.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 101.8
단백질(g) : 18.6
지방(g) : 42.6
비타민A(R.E) : 121.5
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 13.5
칼슘(mg) : 140.8
철분(mg) : 2.1
급식일자: 2025-05-22(목)
식사명: 중식
급식인원수: 556명
요리명: 아구까스&매콤치폴레소스 (1.5.6.12.13)
배추김치 (9)
채식카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16.18)
우유미숫가루 (2.5.13)
골드키위샐러드 (5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 872.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 153.7
단백질(g) : 28.3
지방(g) : 15.8
비타민A(R.E) : 213.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 35.1
칼슘(mg) : 260.7
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2025-05-23(금)
식사명: 중식
급식인원수: 556명
요리명: 보리현미밥
얼갈이된장국 (5.6)
두부양념조림 (5.6.13)
청경채된장무침 (5.6)
한우간장불고기엔칠라다 (2.5.6)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 706.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 111.9
단백질(g) : 22.5
지방(g) : 18.2
비타민A(R.E) : 135.2
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 24.1
칼슘(mg) : 239.5
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2025-05-26(월)
식사명: 중식
급식인원수: 556명
요리명: 흑미현미밥
들깨미역국 (5.6)
아삭이고추무침 (5.6.13)
돼지고기고추장볶음 (5.6.10.13)
깍두기 (9)
아이스크림크로플 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 736.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 103.2
단백질(g) : 33.1
지방(g) : 21.2
비타민A(R.E) : 204.0
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 17.8
칼슘(mg) : 143.3
철분(mg) : 2.5
급식일자: 2025-05-27(화)
식사명: 중식
급식인원수: 556명
요리명: 보리현미밥
마라탕 (1.2.5.6.9.13.16.17.18)
수제탕수육 (1.5.6.10)
탕수육소스 (5.6.11.12.13)
배추김치 (9)
수제망고라씨 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 697.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 107.5
단백질(g) : 36.6
지방(g) : 12.8
비타민A(R.E) : 129.9
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 19.8
칼슘(mg) : 230.5
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2025-05-28(수)
식사명: 중식
급식인원수: 556명
요리명: 통밀현미밥 (6)
뼈없는감자탕 (5.6.10)
비름나물무침 (5.6.13)
달콤바삭새우튀김 (1.5.6.9)
깍두기 (9)
껍질째먹는사과
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 694.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 93.6
단백질(g) : 30.8
지방(g) : 21.2
비타민A(R.E) : 174.9
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 21.8
칼슘(mg) : 256.3
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2025-05-29(목)
식사명: 중식
급식인원수: 556명
요리명: 기장현미밥 (6)
바지락김치순두부찌개 (1.5.6.9.18)
도토리묵채소무침 (5.6.13)
허브닭다리살오븐구이 (5.6.13.15)
배추김치 (9)
잠발라소스 (1.2.5.6.12.13)
바나나
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 725.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 96.1
단백질(g) : 37.6
지방(g) : 19.0
비타민A(R.E) : 110.6
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 12.5
칼슘(mg) : 162.1
철분(mg) : 4.3
급식일자: 2025-05-30(금)
식사명: 중식
급식인원수: 556명
요리명: 잡곡현미밥 (5)
건새우얼갈이된장국 (5.6.9)
브로콜리메추리알초회 (1.5.6.13)
새송이떡갈비구이 (5.6.10.15.16)
깍두기 (9)
수리취복주머니꿀떡
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 643.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 82.8
단백질(g) : 23.9
지방(g) : 24.3
비타민A(R.E) : 149.6
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 21.6
칼슘(mg) : 187.7
철분(mg) : 4.7



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