서울 구암중학교 2025년 급식 식단표

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기본정보

학교명
구암중학교 [공립]
영문학교명
Guahm Middle School
시도교육청명
서울특별시교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
서울특별시 관악구 성현로 53 (봉천동)
전화번호
02-881-2900
홈페이지



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학급정보학급정보


2025년 08월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 2025-07 👉 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-08-18(월)
식사명: 중식
급식인원수: 1067명
요리명: 흑미밥
부대찌개 (1.2.5.6.9.10.12.15.16)
건파래자반
치킨치즈블럭카츠&소스 (1.2.5.6.12.15)
깍두기 (9)
하트초코마블마카롱 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 861.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 108.9
단백질(g) : 34.1
지방(g) : 31.7
비타민A(R.E) : 82.5
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 16.9
칼슘(mg) : 342.8
철분(mg) : 4.5
급식일자: 2025-08-19(화)
식사명: 중식
급식인원수: 1067명
요리명: 귀리밥
맑은콩나물국 (5.9)
돼지갈비찜 (5.6.10.13.18)
해물우동볶음 (5.6.9.13.17.18)
배추김치 (9)
체리
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 831.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 115.5
단백질(g) : 44.0
지방(g) : 19.0
비타민A(R.E) : 111.6
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 12.8
칼슘(mg) : 218.5
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2025-08-20(수)
식사명: 중식
급식인원수: 1067명
요리명: 잡곡밥 (5)
참치감자짜글이 (5.6.9.13.16.18)
야채계란찜 (1.2)
피자치즈롤까스 (2.5.6.10.12.13.16)
깍두기 (9)
견과류양상추샐러드 (4.12.13.14)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 879.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 103.8
단백질(g) : 40.5
지방(g) : 33.6
비타민A(R.E) : 163.8
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 15.1
칼슘(mg) : 350.6
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2025-08-21(목)
식사명: 중식
급식인원수: 1067명
요리명: 칼슘기장밥
잔치국수 (1.5.6.9)
숯불제육볶음 (5.6.10.13.15.16)
낙지호롱꼬치구이 (2.5.6.16)
배추김치 (9)
비피더스 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 850.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 128.8
단백질(g) : 46.2
지방(g) : 14.5
비타민A(R.E) : 204.4
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 10.0
칼슘(mg) : 400.9
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2025-08-22(금)
식사명: 중식
급식인원수: 1067명
요리명: 현미밥
맛초킹크리스피돈강정 (2.5.6.10.12.13.16)
배추김치 (9)
단호박카레소스 (2.5.6.10.12.13.16.18)
과채습관주스 (12)
푸딩샐러드 (2.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 953.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 165.0
단백질(g) : 22.3
지방(g) : 23.2
비타민A(R.E) : 205.8
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 20.6
칼슘(mg) : 173.4
철분(mg) : 9.3
급식일자: 2025-08-25(월)
식사명: 중식
급식인원수: 1067명
요리명: 현미밥
쇠고기뭇국 (5.6.9.16)
감자당근볶음
치즈불닭 (2.5.6.12.13.15.16.18)
배추김치 (9)
아이스망고바
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 734.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 109.0
단백질(g) : 37.8
지방(g) : 15.4
비타민A(R.E) : 243.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 22.1
칼슘(mg) : 299.3
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2025-08-26(화)
식사명: 중식
급식인원수: 1067명
요리명: 수수밥
육개장 (1.9.13.16)
메추리알장조림 (1.5.6.10.13)
에그랑땡 (1.5.6.10)
배추김치 (9)
미숫가루라떼 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 762.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 91.8
단백질(g) : 45.3
지방(g) : 21.6
비타민A(R.E) : 169.2
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 10.2
칼슘(mg) : 392.3
철분(mg) : 4.8
급식일자: 2025-08-27(수)
식사명: 중식
급식인원수: 1067명
요리명: 쇠고기콩나물밥,양념간장 (5.6.13.16)
시래기된장국 (5.6.9)
청포묵김무침
궁중떡갈비 (5.6.10.15.16.18.19)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 626.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 77.5
단백질(g) : 26.0
지방(g) : 22.4
비타민A(R.E) : 104.0
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 5.0
칼슘(mg) : 245.0
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2025-08-28(목)
식사명: 중식
급식인원수: 1067명
요리명: 잡곡밥 (5)
얼갈이된장국 (5.6.9)
안동찜닭 (5.6.13.15.16.18)
납작만두&비빔야채 (2.5.6.10.13.16)
배추김치 (9)
아이스메론
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 741.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 113.2
단백질(g) : 32.2
지방(g) : 16.3
비타민A(R.E) : 156.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 19.9
칼슘(mg) : 261.1
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2025-08-29(금)
식사명: 중식
급식인원수: 1067명
요리명: 햄김치볶음밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
냉모밀 (3.5.6.7.13)
반달단무지
통새우꼬치&칠리소스 (5.6.9.12.13)
런요구르트 (2)
카프레제샐러드 (2.12.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1196.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 193.4
단백질(g) : 37.7
지방(g) : 30.0
비타민A(R.E) : 159.3
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 43.1
칼슘(mg) : 425.4
철분(mg) : 5.2



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