서울 구암중학교 2025년 1월 급식 식단표

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기본정보

학교명
구암중학교 [공립]
영문학교명
Guahm Middle School
시도교육청명
서울특별시교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
서울특별시 관악구 성현로 53 (봉천동)
전화번호
02-881-2900
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2025년 01월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-01-02(목)
식사명: 중식
급식인원수: 1150명
요리명: 잡곡밥 (5)
사골떡국 (1.5.6.10.16.18)
연근땅콩조림 (4.5.6.13)
치즈불닭 (2.5.6.12.13.15.16.18)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 베트남산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
비고 :
칼로리정보: 851.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 128.3
단백질(g) : 43.5
지방(g) : 18.3
비타민A(R.E) : 207.8
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 42.7
칼슘(mg) : 263.5
철분(mg) : 5.8
급식일자: 2025-01-03(금)
식사명: 중식
급식인원수: 1150명
요리명: 햄김치볶음밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
얼갈이된장국 (5.6.9)
찰도그롤*칠리소스 (2.5.6.10.12.13.15)
깍두기 (9)
리코타치즈샐러드 (2.12.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 베트남산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
비고 :
칼로리정보: 789.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 117.2
단백질(g) : 26.5
지방(g) : 23.9
비타민A(R.E) : 168.6
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 21.5
칼슘(mg) : 441.5
철분(mg) : 2.5
급식일자: 2025-01-06(월)
식사명: 중식
급식인원수: 1150명
요리명: 칼슘기장밥
닭곰탕 (15)
골뱅이야채무침 (5.6.13.17)
파인애플함박스테이크,소스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
깍두기 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 베트남산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
비고 :
칼로리정보: 747.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 112.3
단백질(g) : 33.8
지방(g) : 16.8
비타민A(R.E) : 122.7
티아민(mg) : 2.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 12.3
칼슘(mg) : 267.2
철분(mg) : 2.6
급식일자: 2025-01-07(화)
식사명: 중식
급식인원수: 1150명
요리명: 현미밥
마라탕 (1.5.6.10.12.13.16.18)
도토리묵야채무침 (5.6.13)
왕갈비치킨(수) (2.5.6.13.15)
배추김치 (9)
요구르트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 베트남산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
비고 :
칼로리정보: 826.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 139.0
단백질(g) : 43.3
지방(g) : 9.4
비타민A(R.E) : 114.8
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 6.2
칼슘(mg) : 215.7
철분(mg) : 3.7



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