서울 난우중학교 2025년 7월 급식 식단표

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기본정보

학교명
난우중학교 [공립]
영문학교명
Nanwoo Middle School
시도교육청명
서울특별시교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
서울특별시 관악구 난곡로16길 32 / 난우중학교 (신림동)
전화번호
02-864-4017
홈페이지



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학급정보학급정보


2025년 07월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-07-01(화)
식사명: 중식
급식인원수: 555명
요리명: 찹쌀현미밥
햄모듬찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16)
도토리묵채소무침 (5.6.13)
허브닭다리살오븐구이 (5.6.13.15)
총각김치 (9)
꿀떡
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 737.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 88.0
단백질(g) : 35.8
지방(g) : 24.8
비타민A(R.E) : 55.9
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 13.0
칼슘(mg) : 150.0
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2025-07-07(월)
식사명: 중식
급식인원수: 555명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
알배추된장국 (5.6.18)
매운돼지갈비떡찜(잣고명) (5.6.10.13.19)
콘치즈구이 (1.2.5.6.13)
배추김치 (9)
참외
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 858.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 102.1
단백질(g) : 37.4
지방(g) : 31.9
비타민A(R.E) : 153.4
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 28.5
칼슘(mg) : 225.0
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2025-07-08(화)
식사명: 중식
급식인원수: 555명
요리명: 청포묵나물비빔밥
누텔라코코넛토스트 (1.2.5.6)
얼갈이된장국 (5.6)
동그랑땡전 (1.2.5.6.10.15.16)
깍두기 (9)
약고추장 (5.6.10.13)
수박
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 644.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 97.0
단백질(g) : 22.3
지방(g) : 18.6
비타민A(R.E) : 237.1
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 12.5
칼슘(mg) : 223.1
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2025-07-09(수)
식사명: 중식
급식인원수: 555명
요리명: 추가밥
잔치국수(김치) (1.5.6.9.13)
해물파전&고추장떡 (1.5.6.8.9.16.17.18)
배추김치 (9)
요구르트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 617.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 97.8
단백질(g) : 22.1
지방(g) : 13.8
비타민A(R.E) : 113.1
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 7.9
칼슘(mg) : 256.8
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2025-07-10(목)
식사명: 중식
급식인원수: 555명
요리명: 나시고렝볶음밥 (1.2.5.6.9.13.18)
유부미소국 (5.6)
구슬튀김볼떡볶이 (1.5.6.13)
깍두기 (9)
열대과일샐러드 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 763.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 124.5
단백질(g) : 26.9
지방(g) : 17.1
비타민A(R.E) : 232.4
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 15.2
칼슘(mg) : 205.7
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2025-07-11(금)
식사명: 중식
급식인원수: 555명
요리명: 통밀현미밥 (6)
브로콜리스프 (2.5.6.13.16)
궁채모듬피클
치즈치킨블럭까스&매콤소스 (1.5.6.15.18)
배추김치 (9)
과일화채 (2.11.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 834.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 115.2
단백질(g) : 27.2
지방(g) : 29.1
비타민A(R.E) : 192.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 8.3
칼슘(mg) : 205.0
철분(mg) : 1.7
급식일자: 2025-07-14(월)
식사명: 중식
급식인원수: 555명
요리명: 흑미현미밥
들깨미역국 (5.6.17)
양배추쌈
오삼불고기 (5.6.10.13.17)
섞박지 (9)
채소쌈장 (5.6.13)
대추방울토마토 (12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 689.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 94.5
단백질(g) : 29.5
지방(g) : 20.2
비타민A(R.E) : 128.6
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 18.2
칼슘(mg) : 120.7
철분(mg) : 2.4
급식일자: 2025-07-15(화)
식사명: 중식
급식인원수: 555명
요리명: 보리현미밥
마라탕 (1.2.5.6.9.13.16.17.18)
돈육버섯탕수육(수제) (1.5.6.10)
탕수육소스 (5.6.11.12.13)
배추김치 (9)
감귤주스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 689.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 123.3
단백질(g) : 28.5
지방(g) : 9.3
비타민A(R.E) : 34.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 30.7
칼슘(mg) : 91.8
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2025-07-16(수)
식사명: 중식
급식인원수: 555명
요리명: 한우소고기덮밥 (5.6.13.16.18)
에그타르트 (6.1.2.5)
콩나물냉국 (5)
훈제오리구이 (1.5.6.13)
묵은지볶음 (9)
군만두 (1.5.6.10.16.18)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 969.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 86.2
단백질(g) : 43.1
지방(g) : 48.4
비타민A(R.E) : 77.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 22.6
칼슘(mg) : 125.7
철분(mg) : 6.8
급식일자: 2025-07-17(목)
식사명: 중식
급식인원수: 555명
요리명: 발아현미밥
브로콜리메추리알초회 (1.5.6.13)
웰링턴함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
깍두기 (9)
메론
냉보리차
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 762.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 118.7
단백질(g) : 23.6
지방(g) : 20.9
비타민A(R.E) : 117.7
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 5.3
칼슘(mg) : 85.2
철분(mg) : 4.3
급식일자: 2025-07-18(금)
식사명: 중식
급식인원수: 555명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
삼색조랭이떡국 (1.5.6)
돼지고기김치찜 (5.6.9.10.13)
오이부추무침 (13)
머위대들깨볶음 (5.6)
수박슬러시 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 586.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 97.6
단백질(g) : 23.5
지방(g) : 11.0
비타민A(R.E) : 170.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 14.5
칼슘(mg) : 136.0
철분(mg) : 2.7
급식일자: 2025-07-21(월)
식사명: 중식
급식인원수: 555명
요리명: 찹쌀현미밥
돼지고기분짜 (6.10)
쭈꾸미낙지볶음 (5.6.13.18)
깍두기 (9)
흑당버블라떼 (2.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1205.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 224.3
단백질(g) : 43.6
지방(g) : 11.4
비타민A(R.E) : 166.0
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 1.5
비타민C(mg) : 5.9
칼슘(mg) : 369.1
철분(mg) : 4.8



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