서울 영등포중학교 2025년 4월 급식 식단표

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기본정보

학교명
영등포중학교 [공립]
영문학교명
Yeongdeungpo Middle School
시도교육청명
서울특별시교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
서울특별시 동작구 등용로8길 5 / 영등포중학교 (대방동)
전화번호
02-815-6572
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학급정보학급정보


2025년 04월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 👉 2025-04 2025-05 2025-06 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-04-01(화)
식사명: 중식
급식인원수: 267명
요리명: 귀리밥
들기름막국수 (1.2.3.5.6.9.13.16.18)
콩가루배추국 (5.6.13)
순살닭갈비 (2.5.6.12.13.15.16.18)
배추김치 (9)
깍두기요거트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 793.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 134.2
단백질(g) : 39.1
지방(g) : 10.3
비타민A(R.E) : 137.3
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 20.8
칼슘(mg) : 262.4
철분(mg) : 4.8
급식일자: 2025-04-02(수)
식사명: 중식
급식인원수: 267명
요리명: 발아현미밥
무지개케이크 (1.2.5.6.10)
들깨미역국 (5.6)
보쌈*족발 (2.5.6.10.13.16)
보쌈김치 (9)
쌈장 (5.6.13)
상추쌈
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 791.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 89.2
단백질(g) : 34.4
지방(g) : 31.0
비타민A(R.E) : 112.2
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 5.2
칼슘(mg) : 245.9
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-04-03(목)
식사명: 중식
급식인원수: 267명
요리명: 수수밥
순대국밥 (2.5.6.9.10.13.16)
부추무침 (5.6.13)
섞박지 (9)
고기*김치만두 (1.5.6.9.10.15.16.18)
사과
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 752.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 138.8
단백질(g) : 17.4
지방(g) : 13.5
비타민A(R.E) : 32.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 2.9
칼슘(mg) : 198.7
철분(mg) : 7.4
급식일자: 2025-04-04(금)
식사명: 중식
급식인원수: 267명
요리명: 목살필라프 (10.12.13.16.18.1.2.5.6)
냉이된장국 (5.6)
계란후라이 (1)
새우튀김 (1.2.5.6.8.9)
배추김치 (9)
ABC주스 (12.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 855.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 100.5
단백질(g) : 25.5
지방(g) : 37.5
비타민A(R.E) : 331.2
티아민(mg) : 1.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 24.6
칼슘(mg) : 151.8
철분(mg) : 5.2
급식일자: 2025-04-07(월)
식사명: 중식
급식인원수: 267명
요리명: 흑미밥
우거지해장국 (5.6.13.16)
세발나물무침 (5.6.13)
묵은지등갈비찜 (5.6.9.10.13)
깍두기 (9)
참외
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 723.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 90.2
단백질(g) : 32.5
지방(g) : 23.8
비타민A(R.E) : 157.3
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 18.2
칼슘(mg) : 223.0
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2025-04-08(화)
식사명: 중식
급식인원수: 267명
요리명: 검은콩밥 (5)
소고기무국 (16)
참나물두부무침 (5.13)
오리주물럭 (5.6.13)
섞박지 (9)
사과워터젤리
깻잎
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 742.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 87.4
단백질(g) : 28.1
지방(g) : 29.2
비타민A(R.E) : 156.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 54.8
칼슘(mg) : 212.2
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2025-04-09(수)
식사명: 중식
급식인원수: 267명
요리명: 미트스파게티 (1.2.5.6.10.12.13.16)
미니갈릭바게트 (1.5.6)
양송이스프 (2.5.6.13.16)
치킨텐더샐러드 (1.2.5.6.15.16)
배추김치 (9)
오이피클 (18)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 780.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 122.4
단백질(g) : 26.6
지방(g) : 20.9
비타민A(R.E) : 135.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 16.9
칼슘(mg) : 227.5
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2025-04-10(목)
식사명: 중식
급식인원수: 267명
요리명: 보리밥
콩나물북어국 (1.5)
로제찜닭 (2.5.6.10.12.13.15.16)
깍두기 (9)
청포도
단호박샐러드 (1.2.5.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 851.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 121.0
단백질(g) : 37.0
지방(g) : 23.7
비타민A(R.E) : 330.0
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 19.1
칼슘(mg) : 310.2
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2025-04-11(금)
식사명: 중식
급식인원수: 267명
요리명: 옥수수밥
닭개장 (1.5.6.15)
생선까스*타르타르소스 (1.5.6.13)
꿀군고구마
배추김치 (9)
바나나우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 875.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 134.4
단백질(g) : 35.0
지방(g) : 20.4
비타민A(R.E) : 116.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 11.3
칼슘(mg) : 362.2
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2025-04-14(월)
식사명: 중식
급식인원수: 267명
요리명: 짜장밥 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
계란파국 (1.5.6)
단무지무침 (13)
목화솜탕수육 (1.2.5.6.10.13.16)
배추김치 (9)
메론
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 905.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 140.4
단백질(g) : 30.6
지방(g) : 24.0
비타민A(R.E) : 168.3
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 28.6
칼슘(mg) : 149.9
철분(mg) : 11.7
급식일자: 2025-04-15(화)
식사명: 중식
급식인원수: 267명
요리명: 잡곡밥 (5)
에그타르트 (1.2.5.6.16)
오징어무국 (5.6.9.13.17)
매콤감자조림 (5.6.13)
소불고기 (5.6.13.16.18)
깍두기 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 843.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 108.5
단백질(g) : 46.7
지방(g) : 22.5
비타민A(R.E) : 71.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 17.9
칼슘(mg) : 223.3
철분(mg) : 5.2
급식일자: 2025-04-16(수)
식사명: 중식
급식인원수: 267명
요리명: 계란볶음밥 (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
꼬치어묵국 (1.2.5.6.7.9.18)
숙주무침
배추김치 (9)
분모자떡볶이 (1.2.5.6.10.13.15.16)
요구르트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 883.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 158.9
단백질(g) : 25.0
지방(g) : 15.1
비타민A(R.E) : 182.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 44.3
칼슘(mg) : 287.3
철분(mg) : 5.1
급식일자: 2025-04-17(목)
식사명: 중식
급식인원수: 267명
요리명: 기장밥
김치찌개 (5.6.9.10.13)
콩나물파채무침 (5.6)
총각김치 (9)
언양식반달불고기 (2.5.6.10.15.16.18)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 616.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 84.6
단백질(g) : 31.0
지방(g) : 16.9
비타민A(R.E) : 34.0
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 6.1
칼슘(mg) : 166.3
철분(mg) : 2.0
급식일자: 2025-04-18(금)
식사명: 중식
급식인원수: 267명
요리명: 율무밥
돈등뼈감자탕 (5.6.10)
고등어무조림 (5.6.7.13)
유채나물겉절이 (5.6.9.13)
섞박지 (9)
파인애플
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 890.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 95.0
단백질(g) : 45.5
지방(g) : 32.3
비타민A(R.E) : 165.5
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 55.2
칼슘(mg) : 280.4
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2025-04-21(월)
식사명: 중식
급식인원수: 267명
요리명: 잡곡밥 (5)
콩나물국 (5.6)
매운돼지갈비찜 (5.6.10.13.18)
멸치볶음 (5.6.13.14)
배추김치 (9)
크림슨적포도
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 717.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 88.1
단백질(g) : 35.1
지방(g) : 22.4
비타민A(R.E) : 53.3
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 12.6
칼슘(mg) : 212.6
철분(mg) : 2.3
급식일자: 2025-04-22(화)
식사명: 중식
급식인원수: 267명
요리명: 수수밥
크림치즈꽈배기 (2.6)
부대찌개 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
안동찜닭 (5.6.13.15.18)
미역줄기볶음 (5.6)
깍두기 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 909.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 109.8
단백질(g) : 42.2
지방(g) : 31.5
비타민A(R.E) : 149.8
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 23.4
칼슘(mg) : 203.2
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-04-23(수)
식사명: 중식
급식인원수: 267명
요리명: 참치생야채비빔밥 (1.5.6.13.16.18)
들깨무국 (5.6)
청포묵김무침 (5.6.13)
화이트숯불닭꼬치 (5.6.15)
깍두기 (9)
바나나
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 753.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 107.0
단백질(g) : 31.5
지방(g) : 22.1
비타민A(R.E) : 124.3
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 12.8
칼슘(mg) : 118.2
철분(mg) : 12.8
급식일자: 2025-04-24(목)
식사명: 중식
급식인원수: 267명
요리명: 병아리콩밥
쑥국 (5.6.18)
계란찜 (1.2)
쭈꾸미삼겹살볶음 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
모둠견과류 (2.5.14)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 787.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 84.6
단백질(g) : 38.3
지방(g) : 30.8
비타민A(R.E) : 227.0
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 10.9
칼슘(mg) : 272.5
철분(mg) : 6.3
급식일자: 2025-04-25(금)
식사명: 중식
급식인원수: 267명
요리명: 현미밥
김치돈카츠나베 (1.5.6.9.10.13)
시금치무침 (5.6)
자메이카장각구이 (5.6.12.13.15)
깍두기 (9)
망고푸딩
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 865.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 102.8
단백질(g) : 33.9
지방(g) : 33.3
비타민A(R.E) : 217.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 16.2
칼슘(mg) : 112.5
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2025-04-28(월)
식사명: 중식
급식인원수: 267명
요리명: 발아현미밥
바지락순두부찌개 (1.5.9.18)
시래기된장무침 (5.6.13)
연어스테이크 (1.5.6.13.16)
깍두기 (9)
오렌지
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 551.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 78.0
단백질(g) : 23.9
지방(g) : 14.7
비타민A(R.E) : 57.4
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 30.3
칼슘(mg) : 207.9
철분(mg) : 3.4



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