인천 인천십정초등학교 2025년 7월 급식 식단표

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기본정보

학교명
인천십정초등학교 [공립]
영문학교명
Incheon Shipjung Elementary School
시도교육청명
인천광역시교육청
설립명
공립
학교종류명
초등학교
주소
인천광역시 부평구 배곶북로 10-6 (십정동/ 십정초등학교)
전화번호
032-421-1060
홈페이지



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학급정보학급정보


2025년 07월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 👉 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-07-01(화)
식사명: 중식
급식인원수: 216명
요리명: 발아현미밥
쇠고기미역국 (5.6.16)
근대된장무침 (5.6)
아란치니 (2.5.6.10.12.13.15.16)
생선커틀릿- (2.5.6)
배추김치 (9)
타르타르소스 (1.5.13)
요구르트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 608.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 83.4
단백질(g) : 26.1
지방(g) : 17.7
비타민A(R.E) : 179.1
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 5.5
칼슘(mg) : 264.6
철분(mg) : 2.7
급식일자: 2025-07-02(수)
식사명: 중식
급식인원수: 216명
요리명: 치킨마요덮밥(텐더)) (1.2.5.6.15.18)
유부된장국 (5.6.9)
깍두기 (2.5.9)
떡꼬치 (5.6.12.13)
열대과일샐러드 (1.2.5.6)
미숫가루라떼 (2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 705.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 103.5
단백질(g) : 33.5
지방(g) : 17.7
비타민A(R.E) : 133.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 22.6
칼슘(mg) : 322.9
철분(mg) : 4.2
급식일자: 2025-07-03(목)
식사명: 중식
급식인원수: 216명
요리명: 강황밥
두부황태채국 (1.5.6)
오이부추생채 (5.6)
치폴레오리훈제볶음 (1.2.5.6.12.18)
주스 (13)
알감자버터구이 (2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 768.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 96.9
단백질(g) : 29.3
지방(g) : 29.3
비타민A(R.E) : 81.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 41.9
칼슘(mg) : 182.8
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2025-07-04(금)
식사명: 중식
급식인원수: 147명
요리명: 흑미밥
대구탕 (5.6.18)
데친양배추
쌈장 (5.6.13)
하트뮤줄리멸치볶음 (5.6.13)
돼지불고기 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
젤리스틱
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 615.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 87.1
단백질(g) : 39.0
지방(g) : 11.3
비타민A(R.E) : 146.9
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 26.5
칼슘(mg) : 272.2
철분(mg) : 4.1
급식일자: 2025-07-07(월)
식사명: 중식
급식인원수: 216명
요리명: 기장밥
열무된장국 (5.6.9)
오삼불고기 (5.6.10.13.17)
치즈계란말이 (1.2.5.6.8)
배추김치 (9)
메이플피칸파이 (1.2.5.6.14)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 768.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 97.7
단백질(g) : 41.7
지방(g) : 21.5
비타민A(R.E) : 240.2
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 18.1
칼슘(mg) : 335.7
철분(mg) : 4.6
급식일자: 2025-07-08(화)
식사명: 중식
급식인원수: 216명
요리명: 강황밥
근대감자국 (1.5.6.18)
버섯소불고기 (5.6.13.16)
애호박빵가루튀김 (1.2.5.6)
배추김치 (9)
요구르트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 531.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 81.2
단백질(g) : 31.0
지방(g) : 8.6
비타민A(R.E) : 123.0
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 19.1
칼슘(mg) : 235.0
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2025-07-09(수)
식사명: 중식
급식인원수: 216명
요리명: 카레소스 (2.5.6.10.12.13.16)
찹쌀밥
노각생채 (5.6.13)
슈프림양념치킨 (15)
배추김치 (9)
우유. (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 610.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 92.9
단백질(g) : 32.8
지방(g) : 11.2
비타민A(R.E) : 307.9
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 24.8
칼슘(mg) : 319.8
철분(mg) : 2.5
급식일자: 2025-07-10(목)
식사명: 중식
급식인원수: 216명
요리명: 가바쌀밥
돈등뼈 감자탕 (5.6.9.10)
오미산적 (1.5.6.10.16.18)
삼치살데리야끼소스구이 (5.6.13)
깍두기 (9)
수박
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 696.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 93.2
단백질(g) : 29.8
지방(g) : 21.8
비타민A(R.E) : 180.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 8.1
칼슘(mg) : 236.5
철분(mg) : 2.5
급식일자: 2025-07-11(금)
식사명: 중식
급식인원수: 216명
요리명: 흑미밥
참치김치찌개 (5.6.9.13)
양상추샐러드 (1.2.5.6.12)
치킨까스 (1.5.6.15.18)
열무김치 (9)
허니머스터드소스 (1.2.5.6)
슬러쉬
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 709.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 95.0
단백질(g) : 27.6
지방(g) : 23.8
비타민A(R.E) : 118.4
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 20.3
칼슘(mg) : 343.5
철분(mg) : 2.5
급식일자: 2025-07-14(월)
식사명: 중식
급식인원수: 212명
요리명: 기장밥
연포탕 (5.6.18)
버섯잡채 (5.6.13)
닭갈비 (5.6.13.15)
배추김치 (9)
파이 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 717.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 113.4
단백질(g) : 34.4
지방(g) : 12.9
비타민A(R.E) : 179.6
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 32.0
칼슘(mg) : 173.6
철분(mg) : 4.2
급식일자: 2025-07-15(화)
식사명: 중식
급식인원수: 212명
요리명: 가바쌀밥
우거지갈비탕 (5.6.16)
곤약채소무침 (5.6.12.13)
비엔나소시지볶음 (2.5.6.10.12.15.16)
깍두기 (9)
젤리주스
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 658.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 87.5
단백질(g) : 24.8
지방(g) : 22.3
비타민A(R.E) : 75.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 31.1
칼슘(mg) : 241.8
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2025-07-16(수)
식사명: 중식
급식인원수: 212명
요리명: 연두부계란국 (1.5.6.9)
열무된장무침 (5.6)
김밥복음밥 (1.2.5.6.8.10.13.15.16)
스윗허니굽닭 (13.15)
배추김치 (9)
우유. (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 575.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 72.5
단백질(g) : 41.1
지방(g) : 13.9
비타민A(R.E) : 425.2
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 20.2
칼슘(mg) : 511.1
철분(mg) : 4.6
급식일자: 2025-07-17(목)
식사명: 중식
급식인원수: 212명
요리명: 강황밥
순대국 (2.5.6.9.10.13.16)
감자어묵볶음 (1.5.6)
고등어구이 (2.5.6.7.12.13.16)
배추김치 (9)
하루견과 (5.6.14)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 659.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 86.0
단백질(g) : 29.1
지방(g) : 20.4
비타민A(R.E) : 68.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 8.6
칼슘(mg) : 114.7
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-07-18(금)
식사명: 중식
급식인원수: 212명
요리명: 차수수밥
영양닭죽 (15)
취나물볶음 (5.6)
소스퐁당치즈함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
석박지 (9)
수박
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 633.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 103.2
단백질(g) : 24.9
지방(g) : 13.4
비타민A(R.E) : 221.2
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 12.0
칼슘(mg) : 120.1
철분(mg) : 4.9
급식일자: 2025-07-21(월)
식사명: 중식
급식인원수: 212명
요리명: 찰현미밥
건새우아욱된장국 (5.6.9)
노각생채 (5.6.13)
가자미볼강정 (1.2.5.6)
배추김치 (9)
짜요짜요 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 454.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 71.9
단백질(g) : 24.0
지방(g) : 5.6
비타민A(R.E) : 31.0
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 4.7
칼슘(mg) : 188.7
철분(mg) : 1.7
급식일자: 2025-07-22(화)
식사명: 중식
급식인원수: 212명
요리명: 주먹밥 (1.2.5.6.9.13.16.18)
꼬치어묵탕 (1.5.6)
콩나물냉채 (1.5.6.8.13)
떡볶이 (1.5.6.12.13)
김말이 (1.5.6.16)
배추김치 (9)
치킨척아이스크림 (1.2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 770.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 131.8
단백질(g) : 25.2
지방(g) : 16.6
비타민A(R.E) : 196.5
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 12.4
칼슘(mg) : 270.2
철분(mg) : 6.1



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