인천 인천해송초등학교 2025년 3월 급식 식단표

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기본정보

학교명
인천해송초등학교 [공립]
영문학교명
Incheon Haesong Elementary School
시도교육청명
인천광역시교육청
설립명
공립
학교종류명
초등학교
주소
인천광역시 연수구 인천타워대로54번길 46 / 인천해송초등학교 (송도동)
전화번호
032-833-0873
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학급정보학급정보


2025년 03월 급식 식단표

2025-01 2025-02 👉 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-03-04(화)
식사명: 중식
급식인원수: 599명
요리명: 칼슘찹쌀밥h
쇠고기미역국 (5.6.16)
돼지LA갈비구이h (5.6.10.13.18)
오이달래무침 (5.6.13)
베이컨브로콜리볶음 (5.6.10)
배추김치 (9)
새학기럭키케이크 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 702.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 68.2
단백질(g) : 31.7
지방(g) : 31.7
비타민A(R.E) : 68.3
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 20.2
칼슘(mg) : 185.9
철분(mg) : 2.5
급식일자: 2025-03-05(수)
식사명: 중식
급식인원수: 675명
요리명: 부추계란국h (1.5.6)
단무지무침h
짜장라이스 (5.6.10.13.16)
꿔바로우탕수육+소스 (1.5.6.10.11.13)
배추김치 (9)
거꾸로먹는요구르트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 702.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 103.7
단백질(g) : 25.3
지방(g) : 20.5
비타민A(R.E) : 89.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 13.6
칼슘(mg) : 270.2
철분(mg) : 2.0
급식일자: 2025-03-06(목)
식사명: 중식
급식인원수: 675명
요리명: 기장밥
쇠고기무국 (5.6.16)
안동찜닭 (5.6.13.15)
봄동유자겉절이 (13)
새우살애호박볶음h (5.9.13)
총각김치 (9)
딸기
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 594.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 80.0
단백질(g) : 33.1
지방(g) : 14.3
비타민A(R.E) : 69.1
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 45.2
칼슘(mg) : 205.9
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2025-03-07(금)
식사명: 중식
급식인원수: 675명
요리명: 건파래볶음
발아현미밥
부대찌개 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
유채나물된장무침 (5.6)
크랜베리멸치볶음 (5.13)
치즈갈릭연어스테이크 (1.2.5.6)
깍두기h (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 656.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 73.6
단백질(g) : 33.9
지방(g) : 24.3
비타민A(R.E) : 119.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 33.0
칼슘(mg) : 295.7
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2025-03-10(월)
식사명: 중식
급식인원수: 675명
요리명: 칼슘기장밥
설렁탕+당면 (16)
참나물무침 (5.6)
비엔나야채볶음h (2.5.6.10.12.13.15.16)
삼치살데리야끼구이 (5.6.13)
석박지 (9)
마시멜로쿠키 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 640.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 89.1
단백질(g) : 30.1
지방(g) : 16.0
비타민A(R.E) : 134.7
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 23.7
칼슘(mg) : 126.2
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2025-03-11(화)
식사명: 중식
급식인원수: 675명
요리명: 현미밥
차돌박이된장찌개h (5.6.9.16)
돼지갈비찜h (5.6.10.13)
도라지오이무침h (5.6.13)
오색잡채h (5.6.10.13.18)
배추김치 (9)
조각파인애플
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 742.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 85.3
단백질(g) : 37.3
지방(g) : 26.0
비타민A(R.E) : 107.5
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 20.9
칼슘(mg) : 227.2
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-03-12(수)
식사명: 중식
급식인원수: 675명
요리명: 후리카케밥 (1.2.5.6.9.13.16.18)
로제누들떡볶이 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
어묵국 (1.5.6)
한입단무지
만두+김말이튀김 (1.5.6.10.16.18)
깍두기h (9)
쁘띠쿨파인 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 665.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 103.9
단백질(g) : 20.9
지방(g) : 17.3
비타민A(R.E) : 99.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 31.1
칼슘(mg) : 318.4
철분(mg) : 5.1
급식일자: 2025-03-13(목)
식사명: 중식
급식인원수: 675명
요리명: 차수수밥
조랭이떡국 (1.2.5.6.10.16)
옥수수콘샐러드Y (1.2.5.6.13)
치커리무생채 (5.6.13)
수제닭다리살숯불스테이크 (1.2.5.6.10.12.15.16)
배추김치 (9)
한국야쿠르트라이트(미니) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 762.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 118.9
단백질(g) : 24.9
지방(g) : 20.2
비타민A(R.E) : 162.8
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 26.0
칼슘(mg) : 167.6
철분(mg) : 2.7
급식일자: 2025-03-14(금)
식사명: 중식
급식인원수: 675명
요리명: 찰흑미밥
미니우동국h (1.2.5.6.7.9.13.18)
레인보우큐브치즈샐러드+딸기드레싱 (1.2.5.6.12.13)
블럭치즈돈까스+소스 (1.2.5.6.10.12.13.16)
깍두기h (9)
모듬야채피클Y
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 656.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 106.9
단백질(g) : 23.5
지방(g) : 14.1
비타민A(R.E) : 127.6
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 7.4
칼슘(mg) : 253.4
철분(mg) : 1.9
급식일자: 2025-03-17(월)
식사명: 중식
급식인원수: 666명
요리명: 찰흑미밥
새알심만두국h (1.5.6.10.15.16.18)
순살매콤닭볶음h (5.6.13.15)
숙주맛살무침h (1.5.6.8.13)
김구이Y
깍두기h (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 656.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 98.4
단백질(g) : 28.5
지방(g) : 14.8
비타민A(R.E) : 144.6
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 7.8
칼슘(mg) : 190.0
철분(mg) : 2.1
급식일자: 2025-03-18(화)
식사명: 중식
급식인원수: 666명
요리명: 압맥보리밥
갈비탕+당면 (1.5.6.16)
햄감자채볶음 (1.2.5.6.10.15.16)
코다리살매콤강정 (5.6.12.13)
석박지 (9)
골드키위퓨레 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 777.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 110.0
단백질(g) : 53.1
지방(g) : 13.2
비타민A(R.E) : 100.0
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 47.6
칼슘(mg) : 289.6
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2025-03-19(수)
식사명: 중식
급식인원수: 666명
요리명: 토마토스파게티h (1.2.5.6.10.12.13.16)
마늘빵스틱 (2.5.6)
유부된장국h (5.6.9)
추가밥
수제닭다리버터오븐구이 (1.2.5.6.13.15)
깍두기h (9)
아삭오이피클
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 645.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 84.4
단백질(g) : 28.8
지방(g) : 20.1
비타민A(R.E) : 129.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 13.3
칼슘(mg) : 195.2
철분(mg) : 4.1
급식일자: 2025-03-20(목)
식사명: 중식
급식인원수: 666명
요리명: 칼슘기장밥
꽃게탕h (5.6.8.9.18)
통삼겹살바베큐구이 (6.10.12.13)
부추양파무침h (5.6.13)
보쌈김치 (9)
런요구르트 (2)
한입반달무쌈Y (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 575.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 74.2
단백질(g) : 30.7
지방(g) : 15.7
비타민A(R.E) : 111.4
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 8.0
칼슘(mg) : 202.0
철분(mg) : 2.4
급식일자: 2025-03-21(금)
식사명: 중식
급식인원수: 666명
요리명: 칼슘찹쌀밥h
육개장 (1.5.6.16)
참나물사과참깨무침h (5.6.13)
스마일투움바함박스테이크+소스 (1.2.5.6.10.12.15.16)
깍두기h (9)
딸기볼너츠 (2.4.14.19)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 739.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 105.7
단백질(g) : 25.1
지방(g) : 23.7
비타민A(R.E) : 150.3
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 6.1
칼슘(mg) : 178.8
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2025-03-24(월)
식사명: 중식
급식인원수: 666명
요리명: 곤드레나물비빕밥+양념장 (5.6.13.16)
팽이버섯된장국h (5.6.9)
꽈리고추메추리알조림h (1.5.6.13)
배추김치 (9)
초코츄러스 (1.2.5.6.13)
만두찜 (1.5.6.10.16.18)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 664.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 87.0
단백질(g) : 23.5
지방(g) : 24.1
비타민A(R.E) : 215.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 7.8
칼슘(mg) : 311.5
철분(mg) : 4.6
급식일자: 2025-03-25(화)
식사명: 중식
급식인원수: 675명
요리명: 현미밥
순두부찌개h (1.5.6.9)
꽃맛살콘샐러드 (1.2.5.6.8.13.18)
치커리생채무침 (5.6.13)
닭다리살오븐구이(데리야끼) (5.6.13.15)
총각김치 (9)
요구르트(저당) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 594.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 84.0
단백질(g) : 28.4
지방(g) : 15.1
비타민A(R.E) : 118.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 16.2
칼슘(mg) : 245.4
철분(mg) : 2.6
급식일자: 2025-03-26(수)
식사명: 중식
급식인원수: 675명
요리명: 돈불고기야채비빔밥 (5.6.10.13)
건새우아욱된장국 (5.6.9)
과일요거트샐러드h (1.2.5.6.12.13)
탱글뽀득핫도그+케찹 (1.2.5.6.10.12.16)
백김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 662.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 97.4
단백질(g) : 27.2
지방(g) : 17.7
비타민A(R.E) : 149.7
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 38.9
칼슘(mg) : 301.6
철분(mg) : 2.6
급식일자: 2025-03-27(목)
식사명: 중식
급식인원수: 675명
요리명: 기장밥
들기름막국수무침 (3.5.6.9.13.16)
냉이달래된장찌개 (5.6.9)
돈육보쌈Y (5.6.10.13)
쌈장h (5.6.13)
보쌈김치 (9)
깻잎무쌈 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 785.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 96.7
단백질(g) : 38.7
지방(g) : 25.2
비타민A(R.E) : 68.2
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 11.9
칼슘(mg) : 259.2
철분(mg) : 4.5
급식일자: 2025-03-28(금)
식사명: 중식
급식인원수: 675명
요리명: 칼슘찹쌀밥h
쇠고기탕국 (5.6.16)
콩나물무침Y (5.6.13)
수제꿀간장치킨 (2.5.6.12.13.15)
총각김치 (9)
요거타임(사과) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 624.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 94.5
단백질(g) : 29.8
지방(g) : 12.8
비타민A(R.E) : 90.2
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 10.4
칼슘(mg) : 257.9
철분(mg) : 2.7
급식일자: 2025-03-31(월)
식사명: 중식
급식인원수: 675명
요리명: 차조밥
감자탕h (5.6.9.10)
사과치커리무침 (5.6.13)
떡갈비스테이크 (5.6.10.12.13.15.16)
깍두기h (9)
샤인머스캣코코푸딩
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 719.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 114.5
단백질(g) : 26.8
지방(g) : 16.4
비타민A(R.E) : 186.1
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 22.5
칼슘(mg) : 219.1
철분(mg) : 3.0



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