인천 인천고잔중학교 2025년 급식 식단표

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기본정보

학교명
인천고잔중학교 [공립]
영문학교명
Incheon kojan middle school
시도교육청명
인천광역시교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
인천광역시 남동구 논고개로 20 / 인천고잔중학교 (논현동)
전화번호
032-438-1380
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학급정보학급정보


2025년 07월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 👉 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-07-01(화)
식사명: 중식
급식인원수: 841명
요리명: **클로렐라밥
**쇠고기미역국 (5.6.16)
**직화떡갈비 (2.5.6.10.16)
**배추김치 (2.5.9)
**블루베리과채샐러드 (1.2.5.6.11.12.13)
**달콤한사과주스 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산/수입산
낙지 : 수입산
명태 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산/수입산
꽃게 수산가공품 : 수입산
꽃게 : 국내산/수입산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 수입산
주꾸미 수산가공품 : 수입산
칼로리정보: 813.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 98.5
단백질(g) : 25.3
지방(g) : 35.4
비타민A(R.E) : 81.5
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 15.9
칼슘(mg) : 197.1
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2025-07-02(수)
식사명: 중식
급식인원수: 841명
요리명: **야채가득짜장덮밥 (2.5.6.10.13.15.16)
**두부유부장국 (5.6.9)
**꼬들오이지무침 (5.6.13)
**크런치중화만두강정 (2.5.6.10.12.13.16)
**깍두기 (9)
**착즙배주스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산/수입산
낙지 : 수입산
명태 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산/수입산
꽃게 수산가공품 : 수입산
꽃게 : 국내산/수입산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 수입산
주꾸미 수산가공품 : 수입산
칼로리정보: 766.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 128.9
단백질(g) : 24.1
지방(g) : 15.9
비타민A(R.E) : 61.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 28.0
칼슘(mg) : 247.4
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2025-07-03(목)
식사명: 중식
급식인원수: 841명
요리명: **발아현미밥
**쫀득감자꽃수제비 (5.6.9.18)
**도라지오이유자청무침 (13)
**자메이카바베큐통닭다리 (2.5.6.10.12.15.16)
**열무김치 (9)
**프리미엄야구르트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산/수입산
낙지 : 수입산
명태 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산/수입산
꽃게 수산가공품 : 수입산
꽃게 : 국내산/수입산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 수입산
주꾸미 수산가공품 : 수입산
칼로리정보: 951.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 125.2
단백질(g) : 36.4
지방(g) : 33.7
비타민A(R.E) : 49.0
티아민(mg) : 4.0
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 23.9
칼슘(mg) : 220.7
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2025-07-04(금)
식사명: 중식
급식인원수: 841명
요리명: **홍국밥
**대파육개장 (1.5.6.16)
**열무나물무침 (5.6)
**수제치즈가득롤까스 (2.5.6.10.12.13.15.16.18)
**총각김치 (9)
**샤인머스켓주스 (2.5.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산/수입산
낙지 : 수입산
명태 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산/수입산
꽃게 수산가공품 : 수입산
꽃게 : 국내산/수입산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 수입산
주꾸미 수산가공품 : 수입산
칼로리정보: 770.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 106.3
단백질(g) : 31.0
지방(g) : 25.4
비타민A(R.E) : 138.3
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 10.2
칼슘(mg) : 319.7
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2025-07-07(월)
식사명: 중식
급식인원수: 841명
요리명: **오색현미밥
**얼갈이배추된장국 (5.6.9)
**이장우장조림*버터 (1.2.5.6.10.13)
**묵은지닭볶음탕 (2.5.6.9.13.15)
**열무김치 (9)
**리얼사과주스
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산/수입산
낙지 : 수입산
명태 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산/수입산
꽃게 수산가공품 : 수입산
꽃게 : 국내산/수입산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 수입산
주꾸미 수산가공품 : 수입산
칼로리정보: 827.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 98.9
단백질(g) : 43.6
지방(g) : 27.8
비타민A(R.E) : 367.2
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 28.3
칼슘(mg) : 318.7
철분(mg) : 4.6
급식일자: 2025-07-08(화)
식사명: 중식
급식인원수: 841명
요리명: **강황큐밥
**애느타리부대찌개 (2.5.6.9.10.12.15.16)
**애호박새우젓지짐 (9)
**언양식납작불고기*파채 (5.6.10.13.16)
**총각김치 (9)
**오렌지톡톡젤리
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산/수입산
낙지 : 수입산
명태 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산/수입산
꽃게 수산가공품 : 수입산
꽃게 : 국내산/수입산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 수입산
주꾸미 수산가공품 : 수입산
칼로리정보: 763.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 113.6
단백질(g) : 31.0
지방(g) : 20.5
비타민A(R.E) : 115.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 21.3
칼슘(mg) : 226.6
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2025-07-09(수)
식사명: 중식
급식인원수: 841명
요리명: **토마코펜밥 (12)
**사각꼬치어묵국 (1.5.6.18)
**국물누들떡볶이 (1.2.5.6.12.13.15.16.18)
**수제야채튀김 (1.5.6.18)
**깍두기 (9)
**오곡미숫가루라떼 (2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산/수입산
낙지 : 수입산
명태 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산/수입산
꽃게 수산가공품 : 수입산
꽃게 : 국내산/수입산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 수입산
주꾸미 수산가공품 : 수입산
칼로리정보: 978.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 171.3
단백질(g) : 26.5
지방(g) : 20.2
비타민A(R.E) : 218.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 12.2
칼슘(mg) : 201.8
철분(mg) : 2.7
급식일자: 2025-07-10(목)
식사명: 중식
급식인원수: 588명
요리명: **혼합잡곡밥 (5)
**시원한냉메밀 (3.5.6.7.13.18)
**새우품은새우링 (5.6.9.18)
**열무김치 (9)
**달콤사과샐러드 (1.2.5.6)
**복숭아맛스윗쿨 (2.11)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산/수입산
낙지 : 수입산
명태 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산/수입산
꽃게 수산가공품 : 수입산
꽃게 : 국내산/수입산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 수입산
주꾸미 수산가공품 : 수입산
칼로리정보: 1095.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 198.0
단백질(g) : 22.0
지방(g) : 25.2
비타민A(R.E) : 47.0
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 7.8
칼슘(mg) : 315.4
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2025-07-11(금)
식사명: 중식
급식인원수: 841명
요리명: **칼슘찹쌀밥
**참치김치찌개 (2.5.6.9.13)
**뿌리채소돼지갈비찜 (5.6.10.13)
**크렌베리멸치볶음 (13)
**오이소박이 (9)
**골드키위사과스무디 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산/수입산
낙지 : 수입산
명태 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산/수입산
꽃게 수산가공품 : 수입산
꽃게 : 국내산/수입산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 수입산
주꾸미 수산가공품 : 수입산
칼로리정보: 831.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 99.2
단백질(g) : 47.5
지방(g) : 25.6
비타민A(R.E) : 155.1
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 19.0
칼슘(mg) : 439.9
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-07-14(월)
식사명: 중식
급식인원수: 841명
요리명: **누룽현미밥
**청경채된장국 (5.6.9)
**통삼겹오븐구이*우렁쌈장*쌈무 (5.6.10.13)
**해초국수곤약무침 (5.6.13)
**보쌈김치 (9)
**감귤
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산/수입산
낙지 : 수입산
명태 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산/수입산
꽃게 수산가공품 : 수입산
꽃게 : 국내산/수입산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 수입산
주꾸미 수산가공품 : 수입산
칼로리정보: 993.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 94.1
단백질(g) : 35.2
지방(g) : 51.3
비타민A(R.E) : 236.4
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 49.5
칼슘(mg) : 407.4
철분(mg) : 4.4
급식일자: 2025-07-15(화)
식사명: 중식
급식인원수: 841명
요리명: **차조흑미밥
**황태콩나물국 (1.5.6.18)
**고등어무조림 (5.6.7.13)
**탕평채무침
**배추김치 (2.5.9)
**노티드퍼플주스 (2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산/수입산
낙지 : 수입산
명태 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산/수입산
꽃게 수산가공품 : 수입산
꽃게 : 국내산/수입산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 수입산
주꾸미 수산가공품 : 수입산
칼로리정보: 766.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 110.2
단백질(g) : 33.4
지방(g) : 19.1
비타민A(R.E) : 52.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 14.2
칼슘(mg) : 210.7
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2025-07-16(수)
식사명: 중식
급식인원수: 841명
요리명: **블루베리칼슘밥
**리얼마라탕 (1.2.4.5.6.9.10.15.16.17.18)
**통갈비할라페뇨치즈바 (2.5.6.10.16)
**백김치 (9)
**시금치만다린샐러드 (1.2.5.6.12.13)
**스위트애플키위 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산/수입산
낙지 : 수입산
명태 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산/수입산
꽃게 수산가공품 : 수입산
꽃게 : 국내산/수입산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 수입산
주꾸미 수산가공품 : 수입산
칼로리정보: 928.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 141.0
단백질(g) : 32.8
지방(g) : 24.3
비타민A(R.E) : 44.1
티아민(mg) : 5.8
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 65.4
칼슘(mg) : 118.0
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-07-17(목)
식사명: 중식
급식인원수: 841명
요리명: **토마코펜밥 (12)
**매콤주꾸미닭갈비 (2.5.6.12.13.15.16.18)
**콘치즈오븐구이 (1.2.5.13)
**배추김치 (2.5.9)
**상큼한딸기샤인머스켓 (2)
**차돌박이된장찌개 (5.6.16)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산/수입산
낙지 : 수입산
명태 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산/수입산
꽃게 수산가공품 : 수입산
꽃게 : 국내산/수입산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 수입산
주꾸미 수산가공품 : 수입산
칼로리정보: 942.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 117.6
단백질(g) : 46.6
지방(g) : 30.1
비타민A(R.E) : 218.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 35.4
칼슘(mg) : 328.4
철분(mg) : 4.4
급식일자: 2025-07-18(금)
식사명: 중식
급식인원수: 841명
요리명: **탱글새우볶음밥 (1.5.6.9.13.18)
**방토보코치니샐러드 (1.2.5.6.12.13)
**아란치니&오믈렛 (1.2.5.6.12.13.15.16.18)
**깍두기 (9)
**밀꾸즈쉐이크 (2)
**솔방울오징어짬뽕국 (2.5.6.9.10.15.16.17.18)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산/수입산
낙지 : 수입산
명태 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산/수입산
꽃게 수산가공품 : 수입산
꽃게 : 국내산/수입산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 수입산
주꾸미 수산가공품 : 수입산
칼로리정보: 1025.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 99.7
단백질(g) : 41.4
지방(g) : 50.5
비타민A(R.E) : 229.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 1.2
비타민C(mg) : 25.8
칼슘(mg) : 357.2
철분(mg) : 2.9



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