인천 인천논현중학교 2025년 3월 급식 식단표

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기본정보

학교명
인천논현중학교 [공립]
영문학교명
Incheon Nonhyeon Middle School
시도교육청명
인천광역시교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
인천광역시 남동구 포구로 118 (논현동/논현중학교)
전화번호
032-446-7910
홈페이지



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학급정보학급정보


2025년 03월 급식 식단표

2025-01 2025-02 👉 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-03-04(화)
식사명: 중식
급식인원수: 1108명
요리명: 차수수밥
황태미역국 (5.6)
매콤돼지갈비찜 (5.6.10.13)
잡채_ (5.6.13.16)
배추김치 (9)
스모어쿠키(마시멜로우초코쿠키) (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 잡채(육우:국산)
돼지고기 식육가공품 : 돼지고기(국산)
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
명태 : 황태미역국(황태:러시아산)
비고 :
칼로리정보: 884.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 116.1
단백질(g) : 36.1
지방(g) : 29.4
비타민A(R.E) : 253.3
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 20.0
칼슘(mg) : 218.2
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2025-03-05(수)
식사명: 중식
급식인원수: 1108명
요리명: 카레라이스(중) (2.5.6.10.12.13.16)
홍고추콩나물국 (5)
딸기샐러드/유자소스 (13)
가츠산도_ (1.2.5.6.10.12.13.18)
깍두기 (9)
식물성유산균요구르트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 카레라이스(돼지고기:국산)
돼지고기 식육가공품 : 가츠산도(돼지고기:국산)
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 :
고춧가루 : 국내산
콩 :
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 732.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 109.6
단백질(g) : 18.9
지방(g) : 23.7
비타민A(R.E) : 55.8
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 46.4
칼슘(mg) : 166.7
철분(mg) : 2.5
급식일자: 2025-03-06(목)
식사명: 중식
급식인원수: 1108명
요리명: 기장밥
어묵무국 (1.5.6.9.13)
명엽채아몬드조림 (5.6.13)
춘천닭갈비_ (5.6.13.15)
배추김치 (9)
초코아이스슈 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 : 춘천닭갈비(닭:국산)
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 707.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 107.0
단백질(g) : 31.3
지방(g) : 16.1
비타민A(R.E) : 119.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 11.2
칼슘(mg) : 221.7
철분(mg) : 2.6
급식일자: 2025-03-07(금)
식사명: 중식
급식인원수: 1108명
요리명: 찰보리밥
육개장 (1.5.6.16)
메추리알곤약조림 (1.5.6.13)
해물파전 (1.5.6.9.13.17)
깍두기 (9)
골드키위
원산지정보: 쇠고기(종류) : 육개장(육우:국산)
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 :
고춧가루 : 국내산
콩 :
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 : 해물파전(오징어:국산)
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 619.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 97.6
단백질(g) : 28.5
지방(g) : 11.3
비타민A(R.E) : 142.0
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 50.8
칼슘(mg) : 214.2
철분(mg) : 5.1
급식일자: 2025-03-10(월)
식사명: 중식
급식인원수: 1108명
요리명: 황차조밥
돈육김치찌개_ (5.8.9.10.18)
뮤즐리실치볶음 (5.6.13)
콘치즈떡갈비_ (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
총각김치 (9)
골드파인애플
원산지정보: 돼지고기 : 돈육김치찌개(돼지고기:국산)
돼지고기 식육가공품 : 콘치즈떡갈비(돼지고기:국산)
쌀 : 국내산
배추 :
고춧가루 : 국내산
콩 : 돈육김치찌개(두부:미국산)
비고 :
칼로리정보: 742.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 80.7
단백질(g) : 32.5
지방(g) : 31.4
비타민A(R.E) : 63.7
티아민(mg) : 1.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 23.6
칼슘(mg) : 251.7
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-03-11(화)
식사명: 중식
급식인원수: 1108명
요리명: 귀리밥
꽃맛살샐러드 (1.2.5.6.13)
궁중식떡볶이 (5.6.13.16.18)
배추김치 (9)
미니팝콘 (2.5)
대구매운탕 (5.6.8.9.18)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 궁중식떡볶이(육우:국산)
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 궁중식떡볶이(쌀:국산)
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 대구매운탕(두부:미국산)
비고 :
칼로리정보: 789.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 113.7
단백질(g) : 35.0
지방(g) : 20.7
비타민A(R.E) : 84.9
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 10.9
칼슘(mg) : 223.7
철분(mg) : 6.4
급식일자: 2025-03-12(수)
식사명: 중식
급식인원수: 1108명
요리명: 김밥볶음밥 (1.2.5.6.8.10)
유부장국 (1.5.6.8.9.18)
신전떡볶이 (1.2.5.6.13)
군만두 (1.5.6.10.18)
배추김치 (9)
바나나우유 (2)
원산지정보: 돼지고기 식육가공품 : 김밥볶음밥(햄돈육:국산)/군만두(돈육:국산)
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 유부장국(콩:미국산)
비고 :
칼로리정보: 783.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 137.8
단백질(g) : 25.2
지방(g) : 14.9
비타민A(R.E) : 223.3
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 23.9
칼슘(mg) : 335.0
철분(mg) : 7.8
급식일자: 2025-03-13(목)
식사명: 중식
급식인원수: 1108명
요리명: 클로렐라쌀밥
쇠고기무국&당면 (5.6.8.9.16.18)
일식계란찜 (1.2.5.6.13)
주꾸미야채볶음 (5.6.13.17)
배추김치 (9)
한라봉
원산지정보: 쇠고기(종류) : 쇠고기무국(육우:국산)
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
오징어 : 주꾸미야채볶음(오징어:국산)
주꾸미 : 주꾸미야채볶음(주꾸미:베트남산)
비고 :
칼로리정보: 629.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 95.9
단백질(g) : 33.2
지방(g) : 11.2
비타민A(R.E) : 148.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 49.3
칼슘(mg) : 224.8
철분(mg) : 4.1
급식일자: 2025-03-14(금)
식사명: 중식
급식인원수: 1115명
요리명: 현미밥
LA돈갈비찜 (5.6.10.13)
쑥갓두부무침 (5.6)
깍두기 (9)
핑크도넛 (1.2.5.6)
짬뽕순두부 (1.5.6.8.9.13.17.18)
원산지정보: 돼지고기 : LA돈갈비찜(돼지고기:국산)
쌀 : 국내산
배추 :
고춧가루 : 국내산
콩 : 쑥갓두부무침(두부:미국산)
오징어 : 짬뽕순두부(오징어:국산)
비고 :
칼로리정보: 984.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 121.6
단백질(g) : 41.3
지방(g) : 33.6
비타민A(R.E) : 106.1
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 10.6
칼슘(mg) : 176.5
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2025-03-17(월)
식사명: 중식
급식인원수: 1108명
요리명: 율무밥
소면사리 (5.6)
도토리채소무침 (5.6.13)
코다리살강정 (5.6.12.13)
깍두기 (9)
짜먹는 요거트(딸기) (2)
설렁탕 (13.16)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 설렁탕(육우:국내산)
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
명태 : 코다리살강정(코다리:러시아산)
비고 :
칼로리정보: 809.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 114.6
단백질(g) : 53.4
지방(g) : 12.6
비타민A(R.E) : 25.2
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 2.8
칼슘(mg) : 270.8
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-03-18(화)
식사명: 중식
급식인원수: 1108명
요리명: 보리밥
미니글레이즈드도넛 (1.2.5.6)
쫀득이복만두국 (1.2.5.6.9.10.16.18)
분모자안동찜닭 (1.5.6.13.15)
팽이버섯불닭소스구이 (5.6.13)
배추김치 (9)
원산지정보: 돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 : 쫀득이복만두국(돼지:국내산)
닭고기 : 분모자안동찜닭(닭:국내산)
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 693.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 116.5
단백질(g) : 29.4
지방(g) : 11.9
비타민A(R.E) : 75.9
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 6.6
칼슘(mg) : 245.9
철분(mg) : 5.3
급식일자: 2025-03-19(수)
식사명: 중식
급식인원수: 1108명
요리명: 콩나물밥&양념장 (5.6)
두부된장국 (5.6.8.9.18)
돌나물오이무침 (5.6.13)
우리쌀통태볼튀김/칠리소스 (1.5.6.12.13)
백김치 (9)
초코우유 (2)
원산지정보: 쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 : 두부된장국(콩:미국산)
명태 수산가공품 : 동태볼튀김(명태살:러시아산)
비고 :
칼로리정보: 588.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 87.5
단백질(g) : 26.6
지방(g) : 13.4
비타민A(R.E) : 171.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 26.6
칼슘(mg) : 431.2
철분(mg) : 2.2
급식일자: 2025-03-20(목)
식사명: 중식
급식인원수: 1108명
요리명: 통밀밥 (6)
냉이바지락된장국 (5.6.8.9.18)
옛날샐러드 (1.5.13)
삼색어묵채소볶음 (1.5.6.13)
오리주물럭&무쌈 (5.6.13)
배추김치 (9)
하루견과 (2.4.14.19)
원산지정보: 오리고기 : 오리주물럭(오리:국내산)
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 : 냉이된장국(콩:미국산)
비고 :
칼로리정보: 832.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 98.2
단백질(g) : 29.1
지방(g) : 35.0
비타민A(R.E) : 112.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 15.5
칼슘(mg) : 274.8
철분(mg) : 7.2
급식일자: 2025-03-21(금)
식사명: 중식
급식인원수: 1108명
요리명: 칠곡잡곡밥 (5)
사태무조림 (1.5.6.10.13)
치즈삼색계란말이 (1.2.5)
총각김치 (9)
참치김치찌개 (5.6.8.9.16.18)
바나나1/2
원산지정보: 쇠고기(종류) :
돼지고기 : 사태무조림(돼지:국내산)
닭고기 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 : 참치감치찌개(콩:미국산)
비고 :
칼로리정보: 654.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 80.8
단백질(g) : 36.3
지방(g) : 19.4
비타민A(R.E) : 136.1
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 12.2
칼슘(mg) : 222.3
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-03-24(월)
식사명: 중식
급식인원수: 1115명
요리명: 흑미밥
순대국 (2.5.6.9.10.13.16.18)
고갈비양념구이 (5.6.7.13.18)
느타리버섯초무침 (5.6.13)
섞박지 (9)
생딸기
원산지정보: 돼지고기 : 순대국:국내산
돼지고기 식육가공품 : 순대국:국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
낙지 :
고등어 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 618.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 87.2
단백질(g) : 31.3
지방(g) : 15.1
비타민A(R.E) : 29.1
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 55.4
칼슘(mg) : 178.4
철분(mg) : 4.5
급식일자: 2025-03-25(화)
식사명: 중식
급식인원수: 1115명
요리명: 기장밥
삼색수제비국 (5.6.8.9.18)
알어묵야채조림 (1.5.6.13)
솔방울오징어야채볶음 (5.6.13.17)
배추김치_ (9)
바나나라떼 (2)
원산지정보: 쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
오징어 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 638.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 107.7
단백질(g) : 28.3
지방(g) : 9.2
비타민A(R.E) : 138.6
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 6.5
칼슘(mg) : 314.3
철분(mg) : 1.5
급식일자: 2025-03-26(수)
식사명: 중식
급식인원수: 1115명
요리명: 미니찹쌀밥
김치스파게티(식사) (1.2.5.6.9.12.13.16)
치즈돈가스/소스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
깍두기 (9)
요구르트 (2)
매실장아찌
양송이스프 (2.5.6.13.16)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 김치스파게티:국내산
돼지고기 식육가공품 : 치즈돈가스:국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 825.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 130.8
단백질(g) : 29.1
지방(g) : 21.5
비타민A(R.E) : 144.4
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 10.5
칼슘(mg) : 248.5
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2025-03-27(목)
식사명: 중식
급식인원수: 1115명
요리명: 병아리콩밥 (5)
소세지채소볶음 (2.5.6.10.15.16)
삼치간장소스구이 (5.6.13)
섞박지 (9)
오렌지0
등뼈알감자탕 (8.9.10.18)
원산지정보: 돼지고기 : 등뼈알감자탕:등갈비,전지:국내산
돼지고기 식육가공품 : 소세지:국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 777.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 74.6
단백질(g) : 47.6
지방(g) : 29.6
비타민A(R.E) : 63.1
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 74.2
칼슘(mg) : 256.1
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2025-03-28(금)
식사명: 중식
급식인원수: 1115명
요리명: 발아현미밥
베테랑칼국수(중) (5.6.8.9.18)
모듬견과류조림 (5.6.13.14)
치즈불닭갈비 (2.5.6.12.13.15.16.18)
수제배추겉절이 (13)
떠먹는요구르트 (2)
원산지정보: 닭고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 933.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 136.2
단백질(g) : 41.6
지방(g) : 24.1
비타민A(R.E) : 145.4
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 15.5
칼슘(mg) : 379.0
철분(mg) : 4.6
급식일자: 2025-03-31(월)
식사명: 중식
급식인원수: 1115명
요리명: 렌틸콩밥
진미채쪽파무침 (1.5.6.13.17)
고구마떡맛탕 (13)
총각김치 (9)
구이김
햄모듬찌개+라면사리 (1.2.5.6.8.9.10.12.15.16.18)
원산지정보: 돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 햄:국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 : 햄모듬찌개:국내산
참돔 수산가공품 :
오징어 수산가공품 : 진미채:수입
비고 :
칼로리정보: 983.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 148.5
단백질(g) : 32.0
지방(g) : 27.0
비타민A(R.E) : 78.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 25.8
칼슘(mg) : 333.4
철분(mg) : 2.5



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