인천 서도중학교 2025년 급식 식단표

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기본정보

학교명
서도중학교 [공립]
영문학교명
Seodo Middle School
시도교육청명
인천광역시교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
인천광역시 강화군 서도면 주문도길 173 (서도면/ 서도초/중/고등학교)
전화번호
032-932-7005
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학급정보학급정보


2025년 06월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 2025-05 👉 2025-06 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-06-02(월)
식사명: 중식
급식인원수: 28명
요리명: 새우완탕국 (1.5.6.9.17)
마파두부덮밥. (5.6.10.12.13.18)
오징어링튀김 (1.5.6.12.13.17)
-배추김치 (9)
양상추샐러드* (5.6.12)
바나나
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 841.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 123.5
단백질(g) : 36.3
지방(g) : 22.8
비타민A(R.E) : 173.6
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 21.1
칼슘(mg) : 272.3
철분(mg) : 6.0
급식일자: 2025-06-04(수)
식사명: 중식
급식인원수: 28명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
설렁탕 (5.6.16)
아삭오이고추무침 (5.6)
동그랑땡 (1.2.5.6.8.9.16.17.18)
수수부꾸미 (5)
-깍두기 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 786.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 124.8
단백질(g) : 31.3
지방(g) : 16.3
비타민A(R.E) : 71.9
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 22.1
칼슘(mg) : 79.6
철분(mg) : 2.7
급식일자: 2025-06-05(목)
식사명: 중식
급식인원수: 28명
요리명: 검정콩잡곡밥 (5)
쇠고기무국* (5.6.16)
-삼색나물무침
돼지불고기 (5.6.10.13)
-배추김치 (9)
수리취떡
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 835.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 109.7
단백질(g) : 45.7
지방(g) : 22.0
비타민A(R.E) : 140.0
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 29.8
칼슘(mg) : 274.5
철분(mg) : 4.4
급식일자: 2025-06-09(월)
식사명: 중식
급식인원수: 28명
요리명: 현미밥*
-된장찌개 (5.6)
수육* (5.6.10)
골뱅이소면 (5.6.13)
-배추김치 (9)
상추쌈.(자율배식포함)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 822.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 123.2
단백질(g) : 47.6
지방(g) : 14.8
비타민A(R.E) : 172.3
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 24.1
칼슘(mg) : 344.1
철분(mg) : 7.6
급식일자: 2025-06-10(화)
식사명: 중식
급식인원수: 28명
요리명: 칼슘흑미밥
미니김치말이국수 (1.5.6.9.16)
청양풍찜닭 (5.6.12.13.15)
-시금치나물 (5.6)
-깍두기 (9)
사과*
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 807.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 125.7
단백질(g) : 39.5
지방(g) : 16.0
비타민A(R.E) : 365.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 39.8
칼슘(mg) : 250.4
철분(mg) : 4.8
급식일자: 2025-06-11(수)
식사명: 중식
급식인원수: 28명
요리명: 칼슘잡곡밥 (5)
닭곰탕* (15)
숙주미나리나물
꼬마돈가스 (1.5.6.10.12.13.18)
-배추김치 (9)
수박
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 717.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 92.0
단백질(g) : 27.7
지방(g) : 25.8
비타민A(R.E) : 157.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 9.3
칼슘(mg) : 161.1
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2025-06-12(목)
식사명: 중식
급식인원수: 28명
요리명: -불닭마요덮밥 (1.5.6.13.15)
베이비슈 (1.2.5.6)
맑은순두부국 (5.9)
오이사과무침
김말이&집게맛살튀김 (1.5.6.16)
-배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 803.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 113.3
단백질(g) : 43.5
지방(g) : 19.5
비타민A(R.E) : 205.6
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 16.9
칼슘(mg) : 194.5
철분(mg) : 13.9
급식일자: 2025-06-13(금)
식사명: 중식
급식인원수: 28명
요리명: 칼슘흑미밥
-쇠고기미역국 (5.6.16)
돼지갈비찜(떡o) (5.6.10.13)
옥수수전 (5.6)
-배추김치 (9)
아이스홍시
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 817.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 110.5
단백질(g) : 38.5
지방(g) : 23.5
비타민A(R.E) : 143.5
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 14.1
칼슘(mg) : 181.5
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-06-16(월)
식사명: 중식
급식인원수: 28명
요리명: 크림스파게티 (1.2.5.6.10.13)
-알감자버터구이 (2.13)
-깍두기 (9)
피자토스트 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
양상추샐러드* (5.6.12)
-바나나우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 814.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 116.2
단백질(g) : 26.2
지방(g) : 27.7
비타민A(R.E) : 229.3
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 45.3
칼슘(mg) : 362.4
철분(mg) : 2.5
급식일자: 2025-06-17(화)
식사명: 중식
급식인원수: 28명
요리명: 칼슘흑미밥
-부대찌개 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
고등어감자조림 (5.6.7.13)
-계란말이 (1.5)
-깍두기 (9)
골드키위
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 857.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 104.0
단백질(g) : 47.4
지방(g) : 27.5
비타민A(R.E) : 207.3
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 74.2
칼슘(mg) : 315.4
철분(mg) : 6.5
급식일자: 2025-06-18(수)
식사명: 중식
급식인원수: 28명
요리명: 카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16.18)
핫도그 (1.2.5.6.10.15.16.18)
오이냉국 (5.6.13)
근대나물된장무침. (5.6)
바질연어구이
-배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 816.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 116.4
단백질(g) : 38.5
지방(g) : 22.0
비타민A(R.E) : 283.1
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 23.5
칼슘(mg) : 289.2
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2025-06-19(목)
식사명: 중식
급식인원수: 28명
요리명: 짜장밥 (5.6.10.13.16)
해물짬뽕국 (5.6.9.17)
동파육 (5.6.10.13.18)
배겨자냉채 (13)
-배추김치 (9)
수박
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 792.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 117.9
단백질(g) : 42.1
지방(g) : 16.3
비타민A(R.E) : 221.4
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 42.2
칼슘(mg) : 175.1
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-06-20(금)
식사명: 중식
급식인원수: 28명
요리명: 칼슘잡곡밥 (5)
참치김치찌개 (5.6.9.13.16.18)
-매콤간장닭조림 (5.6.15)
참나물무침.
-깍두기 (9)
블루베리요거트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 851.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 123.1
단백질(g) : 55.2
지방(g) : 14.2
비타민A(R.E) : 200.3
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 25.4
칼슘(mg) : 396.2
철분(mg) : 4.7
급식일자: 2025-06-23(월)
식사명: 중식
급식인원수: 28명
요리명: 칼슘기장밥
근대된장국* (5.6.9)
돼지고기김치찜 (9.10.13)
숙주미나리나물
고구마스틱 (5)
깍두기* (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 804.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 115.5
단백질(g) : 40.0
지방(g) : 19.3
비타민A(R.E) : 225.2
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 19.8
칼슘(mg) : 349.4
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2025-06-24(화)
식사명: 중식
급식인원수: 28명
요리명: 김가루우엉주먹밥.
냉메밀소바 (3.5.6)
-군만두 (1.5.6.10.16.18)
-배추김치 (9)
사과*
양상추샐러드&오리엔탈D (5.6.12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 725.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 122.3
단백질(g) : 18.6
지방(g) : 19.2
비타민A(R.E) : 67.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 22.0
칼슘(mg) : 128.7
철분(mg) : 14.9
급식일자: 2025-06-25(수)
식사명: 중식
급식인원수: 28명
요리명: 칼슘잡곡밥 (5)
-육개장 (1.16)
연근흑임자무침 (1.5.13)
토마토달걀볶음 (1.5.10.12)
콩도넛 (1.2.5.6)
-깍두기 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 784.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 102.6
단백질(g) : 31.1
지방(g) : 27.1
비타민A(R.E) : 166.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 33.7
칼슘(mg) : 287.2
철분(mg) : 5.0
급식일자: 2025-06-26(목)
식사명: 중식
급식인원수: 28명
요리명: 중화풍잡채밥 (5.6.10.13.18)
-실파계란국 (1)
고기만두&김치만두 (1.5.6.10.13.16.18)
-깍두기 (9)
카라향
양상추샐러드* (5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 670.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 110.7
단백질(g) : 22.5
지방(g) : 15.6
비타민A(R.E) : 149.6
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 78.5
칼슘(mg) : 303.8
철분(mg) : 4.8
급식일자: 2025-06-27(금)
식사명: 중식
급식인원수: 28명
요리명: 콩나물밥 (5.16)
-도토리묵국 (5.6.9.16)
취나물볶음. (5.6)
오징어볼탕수 (1.5.6.11.13.17)
무조미김
-깍두기 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 730.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 107.3
단백질(g) : 33.4
지방(g) : 19.1
비타민A(R.E) : 164.6
티아민(mg) : 5.3
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 19.6
칼슘(mg) : 829.8
철분(mg) : 7.6
급식일자: 2025-06-30(월)
식사명: 중식
급식인원수: 28명
요리명: 칼슘흑미밥
조랭이들깨탕 (5.6)
김자반 (5)
순살닭갈비 (2.5.6.12.13.15.16.18)
배추김치 (9)
바나나
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 806.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 131.3
단백질(g) : 42.6
지방(g) : 14.1
비타민A(R.E) : 151.3
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 17.7
칼슘(mg) : 286.3
철분(mg) : 5.3



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