인천 서곶중학교 2025년 5월 급식 식단표

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기본정보

학교명
서곶중학교 [공립]
영문학교명
SEOGOT MIDDLE SCHOOL
시도교육청명
인천광역시교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
인천광역시 서구 대평로56번길 22 (연희동,서곶중학교)
전화번호
032-562-0384
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2025년 05월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-05-01(목)
식사명: 중식
급식인원수: 583명
요리명: 차조밥
만두전골 (2.5.6.7.9.10.16.18)
그린비타민토마토무침 (5.6.12.13)
어묵볶음 (1.5.6.13)
닭강정 (4.5.6.12.13.15)
깍두기 (9)
원산지정보: 쌀 : 국내산
칼로리정보: 865.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 127.0
단백질(g) : 39.6
지방(g) : 20.7
비타민A(R.E) : 112.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 8.9
칼슘(mg) : 206.7
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2025-05-02(금)
식사명: 중식
급식인원수: 583명
요리명: 순두부백탕 (5.6.18)
비엔나케찹조림 (2.5.6.10.12.13.15.16)
오이얼갈이겉절이 (5.6.13.18)
전복솥밥&배식김 (2.5.6.13.18)
캐플주스 (13)
송이머핀 (1.2.5.6.13.16)
원산지정보: 쌀 : 국내산
칼로리정보: 714.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 92.3
단백질(g) : 32.1
지방(g) : 24.5
비타민A(R.E) : 647.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 40.3
칼슘(mg) : 242.9
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-05-07(수)
식사명: 중식
급식인원수: 583명
요리명: 미소된장국 (5.6.9)
두끼국물떡볶이 (2.5.6.16)
달걀볶음밥 (1.2.5.6.13.18)
당면튀김만두 (1.5.6.10.16.18)
깍두기 (9)
참외샐러드 (12.13)
김말이튀김 (5.6)
원산지정보: 쌀 : 국내산
칼로리정보: 904.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 150.8
단백질(g) : 26.9
지방(g) : 19.6
비타민A(R.E) : 144.8
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 24.0
칼슘(mg) : 137.1
철분(mg) : 5.6
급식일자: 2025-05-08(목)
식사명: 중식
급식인원수: 583명
요리명: 오색현미밥
오징어국 (5.6.9.17.18)
동파육 (1.5.6.10.13.18)
참나물유자청무침 (13)
보쌈김치 (9)
갈릭치즈모닝빵 (1.2.5.6.13)
요구르트65 (2)
원산지정보: 쌀 : 국내산
칼로리정보: 946.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 107.0
단백질(g) : 47.8
지방(g) : 34.4
비타민A(R.E) : 157.3
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 15.5
칼슘(mg) : 285.3
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-05-09(금)
식사명: 중식
급식인원수: 583명
요리명: 홍국밥
열무된장국 (5.6.9)
두부허니강정 (1.5.6.13.18)
모듬채소겉절이 (5.6.13.18)
치파이 (1.2.5.6.15.18)
자두(플럼)주스
원산지정보: 쌀 : 국내산
칼로리정보: 836.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 94.9
단백질(g) : 39.7
지방(g) : 32.3
비타민A(R.E) : 105.4
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 8.6
칼슘(mg) : 710.0
철분(mg) : 5.0
급식일자: 2025-05-12(월)
식사명: 중식
급식인원수: 583명
요리명: 오색현미밥
근대된장국 (5.6.9)
돼지갈비찜 (5.6.10.13.18)
시금치쭈꾸미무침 (5.6.13)
배추김치 (9)
두바이미니크로아상 (1.2.5.6)
원산지정보: 쌀 : 국내산
칼로리정보: 760.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 100.8
단백질(g) : 32.4
지방(g) : 24.7
비타민A(R.E) : 245.0
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 20.7
칼슘(mg) : 177.3
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2025-05-13(화)
식사명: 중식
급식인원수: 583명
요리명: 찰현미밥
사골순대국 (1.2.5.6.9.10.13.16)
알백이겉절이 (5.6.9.13.18)
취나물볶음 (5.6.9.18)
콘소스 (1.2.5.6.13)
연어까스 (1.2.5.6.18)
아이스블루에이드 (13)
원산지정보: 쌀 : 국내산
칼로리정보: 834.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 123.8
단백질(g) : 36.0
지방(g) : 20.7
비타민A(R.E) : 153.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 22.3
칼슘(mg) : 329.0
철분(mg) : 5.5
급식일자: 2025-05-14(수)
식사명: 중식
급식인원수: 583명
요리명: 치킨마요덮밥 (1.2.5.6.13.15.18)
김치콩나물국 (5.9)
우엉콩조림 (5.6.13)
망고만다린샐러드 (1.5)
총각김치 (9)
팝콘 (2.5)
원산지정보: 쌀 : 국내산
칼로리정보: 758.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 105.8
단백질(g) : 27.2
지방(g) : 25.2
비타민A(R.E) : 109.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 18.0
칼슘(mg) : 190.9
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2025-05-15(목)
식사명: 중식
급식인원수: 582명
요리명: 귀리밥
물떡꼬지&어묵무국 (1.5.6.9.18)
마늘쫑무침 (5.6.13)
감자스팸구이 (1.2.5.6.10.15.16)
오리야채구이 (1.2.5.6.13)
배추김치 (9)
라즈베리케이크 (1.2.5.6.10)
원산지정보: 쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 990.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 113.1
단백질(g) : 34.0
지방(g) : 44.3
비타민A(R.E) : 110.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 47.2
칼슘(mg) : 176.9
철분(mg) : 2.1
급식일자: 2025-05-16(금)
식사명: 중식
급식인원수: 583명
요리명: 가바쌀밥
낙지미역국 (5.6.18)
푸실리냉파스타 (1.2.5.6.12.13)
느타리깨소스볶음 (5.6)
삼겹살구이 (4.5.6.10.13)
보쌈김치 (9)
요구르트(엔요) (2)
원산지정보: 쌀 : 국내산
칼로리정보: 944.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 86.8
단백질(g) : 35.2
지방(g) : 48.6
비타민A(R.E) : 141.6
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 13.3
칼슘(mg) : 289.8
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2025-05-19(월)
식사명: 중식
급식인원수: 583명
요리명: 기장밥
시금치된장국 (5.6.9)
도토리묵무침 (5.6.13)
콩나물맛살무침 (5)
등갈비구이 (5.6.10.12.13.18)
배추김치 (9)
미숫가루 (2.5.13)
원산지정보: 쌀 : 국내산
칼로리정보: 743.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 111.5
단백질(g) : 31.2
지방(g) : 18.0
비타민A(R.E) : 343.5
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 21.7
칼슘(mg) : 458.1
철분(mg) : 4.5
급식일자: 2025-05-20(화)
식사명: 중식
급식인원수: 583명
요리명: 강황밥
닭곰탕 (15)
비빔만두 (1.5.6.10.13.15.16.18)
비엔나멸치볶음 (2.5.6.10.13.15.16)
배추김치 (9)
초코홀릭오레오쿠키 (1.2.5.6)
파인애플
원산지정보: 쌀 : 국내산
칼로리정보: 897.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 116.5
단백질(g) : 29.6
지방(g) : 34.2
비타민A(R.E) : 129.2
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 51.5
칼슘(mg) : 179.0
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2025-05-21(수)
식사명: 중식
급식인원수: 398명
요리명: 후리카케밥 (1.2.5.6.9.13.16.18)
피자바게트 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
어묵우동국 (1.2.5.6.7.9.18)
통들깨케일무침 (5.6.13)
깍두기 (9)
과채주스 (13)
원산지정보: 쌀 : 국내산
칼로리정보: 985.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 148.8
단백질(g) : 33.4
지방(g) : 26.7
비타민A(R.E) : 656.6
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 23.6
칼슘(mg) : 388.0
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2025-05-22(목)
식사명: 중식
급식인원수: 398명
요리명: 차조밥
호박고추장찌개 (5.6.9.17)
오이토마토샐러드 (1.5.6.12.13)
이색나물볶음 (5)
뿌링클후라이드 (2.5.6.15.18)
배추김치 (9)
요구르트(프리미엄) (2)
원산지정보: 쌀 : 국내산
칼로리정보: 845.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 117.1
단백질(g) : 42.8
지방(g) : 21.7
비타민A(R.E) : 84.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 12.9
칼슘(mg) : 308.3
철분(mg) : 4.7
급식일자: 2025-05-23(금)
식사명: 중식
급식인원수: 391명
요리명: 불낙죽 (16)
오징어채무말랭이무침 (17)
생크림단호박샐러드 (1.2.5)
배추김치 (9)
햄버거 (1.2.5.6.10.12.16.18)
사과주스 (13)
원산지정보: 쌀 : 국내산
칼로리정보: 654.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 79.8
단백질(g) : 37.9
지방(g) : 21.9
비타민A(R.E) : 227.2
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 132.8
칼슘(mg) : 264.5
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-05-26(월)
식사명: 중식
급식인원수: 583명
요리명: 찰밥
콩가루배추국 (5.6.9.18)
꼬들오이참깨소스무침 (2.5.6.13)
해물우동볶음 (5.6.9.12.13.17.18)
포크커틀릿 (1.2.5.6.10.12.13.14.16.18)
총각김치 (9)
패션후르츠음료 (13)
원산지정보: 쌀 : 국내산
칼로리정보: 882.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 143.9
단백질(g) : 39.4
지방(g) : 14.9
비타민A(R.E) : 198.3
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 49.9
칼슘(mg) : 248.2
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2025-05-27(화)
식사명: 중식
급식인원수: 583명
요리명: 할맥밥
열무된장국 (5.6.9)
코다리무조림 (5.6.13)
오리훈제데리야끼 (5.6.13)
배추김치 (9)
바닐라젤라또 (2)
꿀토마토 (12)
원산지정보: 쌀 : 국내산
칼로리정보: 968.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 103.4
단백질(g) : 51.3
지방(g) : 39.0
비타민A(R.E) : 211.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 42.7
칼슘(mg) : 367.5
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-05-28(수)
식사명: 중식
급식인원수: 583명
요리명: 들깨무국 (9.18)
미역줄기볶음
직화불고기비빔밥 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
어떡어떡 (1.2.5.6.12.15.16.18)
요구르트(세요) (2)
원산지정보: 쌀 : 국내산
칼로리정보: 822.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 117.7
단백질(g) : 36.5
지방(g) : 22.6
비타민A(R.E) : 98.7
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 17.8
칼슘(mg) : 402.2
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2025-05-29(목)
식사명: 중식
급식인원수: 583명
요리명: 오색현미밥
콩나물국 (5.9)
쑥갓두부무침 (5)
쭈꾸미볶음 (5.6.13)
배추김치 (9)
크러스트 (2.5.6.13)
식혜 (2.11.12)
원산지정보: 쌀 : 국내산
칼로리정보: 669.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 114.4
단백질(g) : 25.7
지방(g) : 11.2
비타민A(R.E) : 208.0
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 9.1
칼슘(mg) : 201.8
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-05-30(금)
식사명: 중식
급식인원수: 583명
요리명: 홍국밥
황태무명란젓국 (5.6.9.18)
찹스테이크 (2.5.6.12.13.16)
청경채찜 (5.6.13.18)
배추김치 (9)
찐수박주스
초코수리취떡
원산지정보: 쌀 : 국내산
칼로리정보: 752.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 107.8
단백질(g) : 40.7
지방(g) : 16.3
비타민A(R.E) : 144.6
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 43.4
칼슘(mg) : 201.3
철분(mg) : 5.0



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