광주 운림중학교 2025년 7월 급식 식단표

HOME > 운림중학교 급식식단정보 > 광주 운림중학교 2025년 7월

기본정보

학교명
운림중학교 [공립]
영문학교명
Unlim Middle School
시도교육청명
광주광역시교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
광주광역시 동구 의재로 137 / (운림동/ 운림중학교) (운림동)
전화번호
062-230-3915
홈페이지



TOP
학교상세정보
학사일정
학교시간표
👉 급식식단정보
학급정보학급정보


2025년 07월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 👉 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-07-01(화)
식사명: 중식
급식인원수: 280명
요리명: 친환경오곡찰밥/김구이
직화간장불고기 (10)
수박
물냉면(부식) (3.5.6.13.16)
궁채장아찌
생크림우유빵 (1.2.5.6)
김치 (5.6.9.18)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1024.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 172.0
단백질(g) : 40.2
지방(g) : 17.5
비타민A(R.E) : 126.6
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 6.9
칼슘(mg) : 113.5
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2025-07-02(수)
식사명: 중식
급식인원수: 280명
요리명: 꼬지어묵우동 (1.5.6.7.9.13.18)
낙지미나리초무침 (5.6.13)
치즈떡볶이/김말이 (1.2.5.6.12.13.16)
유부초밥 (5)
친환경쌀밥(자율)
수제청포도에이드
깍두기 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1228.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 207.4
단백질(g) : 38.8
지방(g) : 26.5
비타민A(R.E) : 184.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 12.7
칼슘(mg) : 613.5
철분(mg) : 11.0
급식일자: 2025-07-03(목)
식사명: 중식
급식인원수: 280명
요리명: 친환경쌀밥
자장면 (2.5.6.9.10.13.16)
표고달걀국 (1.9)
단무지오이무침
간장깻잎장아찌(자율) (5.6)
꿔바로우/간장소스 (1.5.6.10.13)
요구르트 (2)
김치 (5.6.9.18)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 924.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 146.4
단백질(g) : 30.6
지방(g) : 22.4
비타민A(R.E) : 234.8
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 18.8
칼슘(mg) : 355.0
철분(mg) : 9.2
급식일자: 2025-07-04(금)
식사명: 중식
급식인원수: 280명
요리명: 친환경혼합10곡밥 (5)
오리탕 (5.6.13)
삼치단호박조림 (5.6.13)
죽순들깨나물 (5)
고추볼카츠 (1.2.5.6.10.12.15.16)
멜론
김치 (5.6.9.18)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 813.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 108.7
단백질(g) : 37.6
지방(g) : 25.8
비타민A(R.E) : 226.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 16.5
칼슘(mg) : 468.7
철분(mg) : 6.8
급식일자: 2025-07-07(월)
식사명: 중식
급식인원수: 280명
요리명: 친환경기장쌀밥
김치콩나물국 (5.9.13)
참치메추리알장조림 (1.5.6.13)
전두부/햄김치볶음 (1.2.5.6.9.10.15.16)
연어구이 (1.2.5.6.12.13)
방울토마토 (12)
주스 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 688.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 84.9
단백질(g) : 39.2
지방(g) : 20.0
비타민A(R.E) : 153.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 16.2
칼슘(mg) : 336.9
철분(mg) : 4.3
급식일자: 2025-07-08(화)
식사명: 중식
급식인원수: 280명
요리명: 소고기잡채 (5.6.13.16)
친환경차조밥
통삼겹오븐구이/상추쌈 (5.6.10)
보쌈김치 (9.13)
도토리묵냉국 (5.6.9.13.16)
수제블루베리수제요거트 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 901.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 107.9
단백질(g) : 41.8
지방(g) : 31.6
비타민A(R.E) : 266.1
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 19.7
칼슘(mg) : 307.0
철분(mg) : 4.8
급식일자: 2025-07-09(수)
식사명: 중식
급식인원수: 280명
요리명: 친환경쌀밥
잔치국수 (1.5.6.9)
미나리오이초무침 (5.6.13)
블록치즈돈가스 (1.2.5.6.10)
브로콜리치즈스프 (2.5.6.16.18)
김치 (5.6.9.18)
모듬어린잎키위드레싱 (1.2.5.6.12.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 886.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 149.8
단백질(g) : 32.4
지방(g) : 16.7
비타민A(R.E) : 209.6
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 16.8
칼슘(mg) : 496.8
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2025-07-10(목)
식사명: 중식
급식인원수: 280명
요리명: 친환경발아현미밥
부대찌개 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
달걀찜 (1.2)
피망감자채볶음 (5)
돈육갈비구이상추쌈 (5.6.10)
골드키위
김치 (5.6.9.18)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1206.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 125.9
단백질(g) : 56.7
지방(g) : 49.7
비타민A(R.E) : 203.0
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 1.6
비타민C(mg) : 64.0
칼슘(mg) : 368.7
철분(mg) : 6.2
급식일자: 2025-07-11(금)
식사명: 중식
급식인원수: 280명
요리명: 친환경기장쌀밥
얼갈이된장국 (5.6.9)
돼지갈비김치조림 (5.6.9.10.13)
무생채 (13)
멸치볶음 (4.5.6.13)
알감자버터구이 (2.13)
투움바파스타 (1.2.5.6.9.10.13.18)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1073.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 135.3
단백질(g) : 45.9
지방(g) : 36.8
비타민A(R.E) : 233.2
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 34.6
칼슘(mg) : 515.2
철분(mg) : 6.1
급식일자: 2025-07-14(월)
식사명: 중식
급식인원수: 280명
요리명: 친환경발아현미밥
황태김치국 (5.9.13)
파인오이냉국 (13)
생새우무조림 (5.6.9.13)
돼지갈비감자조림 (2.5.6.10.13)
던킨도우넛 (1.2.5.6)
김치 (5.6.9.18)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 818.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 107.6
단백질(g) : 36.9
지방(g) : 24.5
비타민A(R.E) : 119.7
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 24.1
칼슘(mg) : 272.3
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-07-15(화)
식사명: 중식
급식인원수: 280명
요리명: 친환경찰보리밥
육개장 (1.5.6.9.13.16)
멘츠카츠/소스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
두부조림 (5.6.13)
요거트아이스크림 (1.2.5)
김치 (5.6.9.18)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 968.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 137.3
단백질(g) : 33.9
지방(g) : 33.0
비타민A(R.E) : 288.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 12.1
칼슘(mg) : 422.5
철분(mg) : 5.0
급식일자: 2025-07-16(수)
식사명: 중식
급식인원수: 280명
요리명: 친환경쌀밥
닭칼국수 (1.6.9.15.16)
도라지진미채무침 (5.6.13.17)
오리슬라이스햄 (1.2.5.6.10.15.16)
과일화채 (2.11.12.13)
깍두기 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1094.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 191.6
단백질(g) : 41.4
지방(g) : 15.3
비타민A(R.E) : 118.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 34.9
칼슘(mg) : 276.5
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2025-07-17(목)
식사명: 중식
급식인원수: 280명
요리명: 친환경기장쌀밥
두부돈육김치찌개 (5.9.10.13)
오이나물 (13)
치즈닭갈비 (2.5.6.13.15)
초코칩쿠키 (1.2.5.6)
청포도
김치 (5.6.9.18)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 719.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 98.8
단백질(g) : 42.6
지방(g) : 15.7
비타민A(R.E) : 211.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 14.8
칼슘(mg) : 362.2
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2025-07-18(금)
식사명: 중식
급식인원수: 280명
요리명: 친환경차조밥
장어들깨탕 (5.6.9.13.16)
도토리묵야채무침 (5.6.13)
닭장각강정오븐구이 (1.2.5.12.15)
복숭아아이스티1 (11.13)
김치 (5.6.9.18)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 830.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 91.2
단백질(g) : 55.3
지방(g) : 24.4
비타민A(R.E) : 138.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 16.5
칼슘(mg) : 315.3
철분(mg) : 4.3



주변 학교 급식 식단표

🔗 광주충장중학교 2025년 급식 식단표 보기 (광주 동구 )

🔗 무등중학교 2025년 급식 식단표 보기 (광주 동구 )

🔗 살레시오여자중학교 2025년 급식 식단표 보기 (광주 동구 )

🔗 조선대학교부속중학교 2025년 급식 식단표 보기 (광주 동구 )

🔗 조선대학교여자중학교 2025년 급식 식단표 보기 (광주 동구 )