광주 금구중학교 2025년 5월 급식 식단표

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기본정보

학교명
금구중학교 [공립]
영문학교명
Geumgu Middle School
시도교육청명
광주광역시교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
광주광역시 광산구 목련로153번길 76 (운남동)
전화번호
062-960-0118
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학급정보학급정보


2025년 05월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-05-02(금)
식사명: 중식
급식인원수: 585명
요리명: 전주식비빔밥 (5.6.16)
바지락된장국 (5.6.9.18)
무생채 (5.6.9.13)
백김치(자율) (9)
삶은달걀 (1)
우리밀찹쌀꽈배기 (1.2.5.6)
청포도
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 656.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 98.7
단백질(g) : 28.3
지방(g) : 15.1
비타민A(R.E) : 240.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 20.3
칼슘(mg) : 182.4
철분(mg) : 5.9
급식일자: 2025-05-07(수)
식사명: 중식
급식인원수: 585명
요리명: 검정쌀밥
김치수제비국 (5.6.9.13.18)
오리간장불고기 (5.6.12.13)
두부스테이크 (1.2.5.6.12.13.16)
깍두기 (9)
오이소박이(자율) (9.13)
친환경모듬쌈&쌈장(자율) (5.6.13)
멜론
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 996.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 116.8
단백질(g) : 40.1
지방(g) : 38.5
비타민A(R.E) : 148.8
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 22.4
칼슘(mg) : 413.2
철분(mg) : 7.5
급식일자: 2025-05-08(목)
식사명: 중식
급식인원수: 585명
요리명: 오므라이스 (1.2.5.6.12.13.15.16.18)
앵그리버드어묵국 (1.5.6.9)
갑오징어야채무침 (5.6.13.17)
치즈블랙타이거새우구이 (9.13)
김치담그기 (9.13)
배추김치(자율) (9)
쁘띠초코케잌 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 693.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 79.2
단백질(g) : 43.8
지방(g) : 20.3
비타민A(R.E) : 241.0
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 21.9
칼슘(mg) : 195.3
철분(mg) : 4.1
급식일자: 2025-05-09(금)
식사명: 중식
급식인원수: 585명
요리명: 길거리토스트 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
달걀파국 (1.5.6.9)
도토리묵채소무침 (5.6.13)
지코바숯불치밥 (5.6.12.13.15.18)
깍두기 (9)
파워레몬에이드
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 907.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 126.1
단백질(g) : 39.7
지방(g) : 26.9
비타민A(R.E) : 225.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 35.5
칼슘(mg) : 243.7
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-05-12(월)
식사명: 중식
급식인원수: 585명
요리명: 찹쌀밥
돈육김치찌개 (5.6.9.10.13)
병어무조림(자율) (5.6.13)
연두부찜 (5.6)
돌나물오이무침 (5.6.13)
수제간장파닭 (2.5.6.12.13.15)
오렌지
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 785.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 104.3
단백질(g) : 43.9
지방(g) : 19.5
비타민A(R.E) : 131.4
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 43.3
칼슘(mg) : 204.4
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-05-13(화)
식사명: 중식
급식인원수: 585명
요리명: 기장밥(칼슘강화)
쇠고기미역국 (5.6.9.16)
근대나물(자율)
브로콜리+초장 (5.6.13)
수제떡갈비 (5.6.10.13.16)
배추김치 (9)
ABC주스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 615.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 77.9
단백질(g) : 28.6
지방(g) : 20.0
비타민A(R.E) : 642.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 18.3
칼슘(mg) : 373.6
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2025-05-14(수)
식사명: 중식
급식인원수: 585명
요리명: 김치볶음밥(햄) (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
쌀밥(자율)
북어국 (1.5.6)
알감자버터구이 (2.13)
깻잎순된장무침(자율) (5.6)
치킨스테이크 (1.2.5.6.12.15.16)
골드파인애플
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 764.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 96.4
단백질(g) : 31.2
지방(g) : 28.2
비타민A(R.E) : 156.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 37.6
칼슘(mg) : 154.0
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2025-05-15(목)
식사명: 중식
급식인원수: 405명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
쇠고기무국 (5.6.9.16)
영양갈비찜 (5.6.10.13.16)
파프리카어묵볶음 (1.5.6.13)
배추김치 (9)
감사마카롱 (1.2.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 771.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 89.3
단백질(g) : 40.4
지방(g) : 26.0
비타민A(R.E) : 53.7
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 18.1
칼슘(mg) : 251.4
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-05-16(금)
식사명: 중식
급식인원수: 405명
요리명: 김가루주먹밥
잔치국수/김치고명 (1.5.6.9)
상추겉절이(자율) (5.6.13)
견과류멸치볶음 (5.6.13)
고구마치즈고로케 (1.2.5.6.12.18)
청포도
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 727.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 135.7
단백질(g) : 27.0
지방(g) : 7.7
비타민A(R.E) : 169.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 15.5
칼슘(mg) : 240.1
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-05-19(월)
식사명: 중식
급식인원수: 585명
요리명: 기장밥(칼슘강화)
한우국밥 (5.9.13.16)
갈치구이(자율) (5.6)
치즈떡강정 (2.5.6.12.13.18)
깍두기 (9)
사과(부사)
다대기(자율) (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 749.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 119.2
단백질(g) : 25.1
지방(g) : 17.5
비타민A(R.E) : 39.9
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 7.2
칼슘(mg) : 314.6
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-05-20(화)
식사명: 중식
급식인원수: 585명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
참치김치찌개 (5.6.9)
과일샐러드 (1.2.5.6.12.13)
숙주피망나물
돈까스 (1.2.5.6.10.12.13.15.18)
배추김치(자율) (9)
과채주스(보라) (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 514.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 84.8
단백질(g) : 13.7
지방(g) : 13.9
비타민A(R.E) : 796.5
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 17.9
칼슘(mg) : 304.7
철분(mg) : 1.9
급식일자: 2025-05-21(수)
식사명: 중식
급식인원수: 585명
요리명: 쌀밥(자율)
댤걀볶음밥(미니) (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
해물우동 (1.5.6.7.9.13.17.18)
단무지무침(자율)
닭꼬치 (2.5.6.15)
배추김치 (9)
매실차
초당옥수수(자율)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 745.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 111.8
단백질(g) : 31.9
지방(g) : 17.6
비타민A(R.E) : 83.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 24.5
칼슘(mg) : 171.1
철분(mg) : 9.3
급식일자: 2025-05-22(목)
식사명: 중식
급식인원수: 585명
요리명: 검정쌀밥
꽃게탕 (5.6.8)
야채계란말이 (1)
김치담그기 (9.13)
보쌈김치 (9)
수박
돼지고기수육 (5.6.10)
속배추쌈/쌈장(자율) (5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 685.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 72.8
단백질(g) : 44.3
지방(g) : 21.9
비타민A(R.E) : 238.2
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 10.0
칼슘(mg) : 338.3
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2025-05-23(금)
식사명: 중식
급식인원수: 585명
요리명: 사각유부초밥 (1.5.6.10.13.16.18)
닭칼국수 (6.12.13.15)
왕만두 (1.5.6.10.16.18)
매운콩나물무침 (5)
배추김치 (9)
멜론
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 961.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 146.9
단백질(g) : 33.8
지방(g) : 24.3
비타민A(R.E) : 155.8
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 8.3
칼슘(mg) : 230.6
철분(mg) : 5.2
급식일자: 2025-05-26(월)
식사명: 중식
급식인원수: 585명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
단호박죽(자율) (13)
부대찌개 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
검정콩조림 (5.6.13)
비타민겉절이 (5.6.9.13)
잡채 (1.5.6.10.13.18)
골드파인애플
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 644.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 107.4
단백질(g) : 22.2
지방(g) : 13.8
비타민A(R.E) : 159.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 40.5
칼슘(mg) : 293.0
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2025-05-27(화)
식사명: 중식
급식인원수: 585명
요리명: 기장밥(칼슘강화)
감자고추장찌개 (5.6.16)
부추계란찜 (1.9)
오삼불고기 (5.6.10.13.17)
배추김치 (9)
오렌지
오이파프리카스틱(자율) (5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 658.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 84.4
단백질(g) : 41.4
지방(g) : 15.6
비타민A(R.E) : 140.1
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 38.7
칼슘(mg) : 359.5
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-05-28(수)
식사명: 중식
급식인원수: 585명
요리명: 쌀밥(자율)
참치마요주먹밥 (1.5.6.13.18)
꼬지어묵국 (1.5.6.9)
별떡볶이 (2.5.6.16)
오징어튀김 (1.5.6.17)
백김치(자율) (9)
아이스크림(하겐) (1.2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 995.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 158.4
단백질(g) : 31.1
지방(g) : 27.1
비타민A(R.E) : 157.5
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 15.5
칼슘(mg) : 275.1
철분(mg) : 4.6
급식일자: 2025-05-29(목)
식사명: 중식
급식인원수: 585명
요리명: 검정쌀밥
바지락순두부찌개 (1.5.6.9.13.18)
메추리알버섯조림 (1.5.6.13)
파절이(자율) (5.6.13)
돼지삼겹&목살구이 (10)
배추김치 (9)
사과당근주스 (13)
상추쌈/쌈장(자율) (5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 858.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 82.5
단백질(g) : 38.9
지방(g) : 39.6
비타민A(R.E) : 770.3
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 22.0
칼슘(mg) : 327.7
철분(mg) : 7.0
급식일자: 2025-05-30(금)
식사명: 중식
급식인원수: 585명
요리명: 차조밥
근대된장국 (5.6.9)
연근호두조림(자율) (5.6.13.14)
돼지갈비김치찜 (5.6.9.10.13)
시금치나물
식혜
초코수리취떡
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 699.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 100.9
단백질(g) : 32.8
지방(g) : 16.3
비타민A(R.E) : 251.7
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 21.6
칼슘(mg) : 191.5
철분(mg) : 3.2



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