광주 첨단중학교 2025년 급식 식단표

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기본정보

학교명
첨단중학교 [공립]
영문학교명
Cheomdan Middle school
시도교육청명
광주광역시교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
광주광역시 광산구 첨단내촌로 16 / 첨단중학교 (월계동)
전화번호
062-970-9500
홈페이지



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학급정보학급정보


2025년 07월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 👉 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-07-01(화)
식사명: 중식
급식인원수: 320명
요리명: 찰옥수수밥
우렁살죽순된장국 (5.6.9)
알감자버터구이 (2.13)
허브목살마늘구이 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
발효보리떡 (4.5)
무농약상추/쌈장 (5.6.13)
김치담그기(절임배추) (9.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1015.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 134.5
단백질(g) : 41.7
지방(g) : 32.6
비타민A(R.E) : 114.1
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 38.5
칼슘(mg) : 371.8
철분(mg) : 7.0
급식일자: 2025-07-02(수)
식사명: 중식
급식인원수: 320명
요리명: 장어덮밥 (1.5.6.13)
건새우미역국 (5.6.8.9)
울외장아찌무침(자율)
참나물초무침 (5.6.13)
고기완자전 (1.2.5.6.10.15.16)
열무김치 (9)
자두
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 849.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 94.2
단백질(g) : 41.7
지방(g) : 31.3
비타민A(R.E) : 334.7
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 10.0
칼슘(mg) : 355.9
철분(mg) : 5.4
급식일자: 2025-07-03(목)
식사명: 중식
급식인원수: 320명
요리명: 친환경차조밥
삼치꽈리고추무조림 (5.6.13)
햄김치찌개 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
미니밤단호박치즈구이 (2.5.6)
고구마대된장무침 (5.6)
깍두기 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 649.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 93.7
단백질(g) : 23.9
지방(g) : 19.1
비타민A(R.E) : 254.6
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 33.6
칼슘(mg) : 254.7
철분(mg) : 2.3
급식일자: 2025-07-04(금)
식사명: 중식
급식인원수: 320명
요리명: 강낭콩밥
단호박감자수제비국 (1.5.6.8.9.18)
쇠고기메추리알장조림 (1.5.6.13.16.18)
죽순들깨나물
탕수만두 (1.5.6.10.11.12.13.15.16.18)
배추김치 (9)
과일화채 (11.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 903.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 133.1
단백질(g) : 41.2
지방(g) : 21.4
비타민A(R.E) : 242.6
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 39.6
칼슘(mg) : 211.6
철분(mg) : 9.7
급식일자: 2025-07-07(월)
식사명: 중식
급식인원수: 320명
요리명: 친환경혼합잡곡밥 (5)
북어채무국 (1.5.6.8.9)
꼬들단무지무침
쫄면야채무침 (5.6.12.13)
두툼통등심돈까스/사과소스 (1.2.5.6.10)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 956.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 126.9
단백질(g) : 27.4
지방(g) : 35.9
비타민A(R.E) : 121.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 16.5
칼슘(mg) : 156.3
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-07-08(화)
식사명: 중식
급식인원수: 320명
요리명: 친환경기장밥
고구마순호박된장국 (5.6.9)
오이고추된장무침 (5.6.13)
파래자반볶음 (13)
오리불고기 (5.6.8.13.18)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 510.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 86.7
단백질(g) : 17.9
지방(g) : 9.8
비타민A(R.E) : 102.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 18.9
칼슘(mg) : 150.0
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2025-07-09(수)
식사명: 중식
급식인원수: 320명
요리명: 친환경팥찰밥/곱창돌김 (13)
콩나물맑은국 (5.6.8.9)
볶음멸치청양무침 (5.6)
오이볶음 (5.6)
중화마라샹궈치킨 (2.5.6.10.15.16)
열무김치 (9)
전통수정과(중식) (19)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 731.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 98.6
단백질(g) : 38.9
지방(g) : 18.4
비타민A(R.E) : 93.1
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 16.6
칼슘(mg) : 337.3
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2025-07-10(목)
식사명: 중식
급식인원수: 320명
요리명: 친환경찰보리쌀밥
쇠고기우거지국 (5.6.16)
별콕콕우리쌀떡볶이 (1.5.6.12.13)
청경채된장무침 (5.6)
가자미순살까스/소스 (1.5.6)
깍두기 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1021.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 172.6
단백질(g) : 41.1
지방(g) : 16.6
비타민A(R.E) : 117.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 11.1
칼슘(mg) : 187.0
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2025-07-11(금)
식사명: 중식
급식인원수: 320명
요리명: 친환경검정쌀밥
유부미소장국 (5.6.9)
간고등어고구마대조림 (5.6.7.13)
두부부침/양념장 (5.6)
해초맛살초무침 (1.5.6.8.13)
배추김치 (9)
멜론
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 569.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 87.6
단백질(g) : 21.7
지방(g) : 14.4
비타민A(R.E) : 73.1
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 6.6
칼슘(mg) : 254.4
철분(mg) : 4.2
급식일자: 2025-07-14(월)
식사명: 중식
급식인원수: 320명
요리명: 완두콩밥
어묵무국 (1.5.6.8.9)
감자멸치조림 (5.6.13)
직당면찜닭 (5.6.13.15.16.18)
배추김치 (9)
모듬채소스틱/쌈장 (5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 855.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 125.5
단백질(g) : 42.4
지방(g) : 19.0
비타민A(R.E) : 200.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 40.4
칼슘(mg) : 168.7
철분(mg) : 4.4
급식일자: 2025-07-15(화)
식사명: 중식
급식인원수: 320명
요리명: 친환경차수수밥
바지락살머위들깨국 (5.6.9.18)
오향장육 (5.6.8.10.13)
콩나물무침 (5.6)
도토리묵쑥갓무침 (5.6)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 693.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 90.7
단백질(g) : 34.9
지방(g) : 19.5
비타민A(R.E) : 217.4
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 8.9
칼슘(mg) : 206.2
철분(mg) : 5.5
급식일자: 2025-07-16(수)
식사명: 중식
급식인원수: 320명
요리명: 백미밥(자율배식)
녹두영양닭죽 (15)
깻잎멸치조림 (5.6)
가지굴소스볶음 (5.6.13.18)
열무김치 (9)
수박
매콤고추볼카츠 (1.5.6.10)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 847.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 84.8
단백질(g) : 41.9
지방(g) : 36.6
비타민A(R.E) : 267.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 4.6
칼슘(mg) : 226.2
철분(mg) : 4.2
급식일자: 2025-07-17(목)
식사명: 중식
급식인원수: 320명
요리명: 친환경클로렐라쌀밥
감자표고된장국 (5.6.9)
호박잎/양념장 (5.6.13)
돈육간장불고기 (5.6.10.13.18)
고사리녹두전 (1.5.6.10)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 642.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 99.8
단백질(g) : 30.6
지방(g) : 12.1
비타민A(R.E) : 185.5
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 18.6
칼슘(mg) : 177.4
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2025-07-18(금)
식사명: 중식
급식인원수: 320명
요리명: 친환경발아현미밥
콩나물김치국 (5.6.8.9)
우렁살죽순초무침 (5.6.13)
야채계란말이 (1.2.5.6.8)
가자미살튀김/양념장 (5.6.13)
깍두기 (9)
미니윌 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 739.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 115.5
단백질(g) : 36.4
지방(g) : 12.0
비타민A(R.E) : 169.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 9.1
칼슘(mg) : 314.0
철분(mg) : 4.4



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