광주 월봉중학교 2025년 1월 급식 식단표

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기본정보

학교명
월봉중학교 [공립]
영문학교명
Wol-Bong Middle School
시도교육청명
광주광역시교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
광주광역시 광산구 산월로 107 (산월동)
전화번호
062-960-1703
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2025년 01월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-01-02(목)
식사명: 중식
급식인원수: 540명
요리명: 친환경귀리밥
호박죽 (6.13)
콩나물김치국(자율) (5.6.9)
어린잎채소샐러드 (5.6.12)
등심돈까스 (5.6.10.12)
햄전 (1.5.6.10)
김치 (9)
메론케익 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 747.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 104.1
단백질(g) : 18.4
지방(g) : 28.4
비타민A(R.E) : 209.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 37.8
칼슘(mg) : 80.9
철분(mg) : 2.2
급식일자: 2025-01-03(금)
식사명: 중식
급식인원수: 540명
요리명: 친환경흑미밥
얼갈이된장국 (5.6.9)
올방개묵무침 (5.6)
미역줄기볶음 (5)
치즈불닭볶음 (2.5.6.13.15)
김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 636.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 90.9
단백질(g) : 31.5
지방(g) : 15.2
비타민A(R.E) : 168.6
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 33.6
칼슘(mg) : 360.2
철분(mg) : 2.5
급식일자: 2025-01-06(월)
식사명: 중식
급식인원수: 540명
요리명: 친환경귀리밥
콩나물국 (5.6.9)
꼬시래기무침 (5.6.13)
오징어김치전 (1.5.6.9.17)
갈비맛순살닭강정 (5.6.13.15)
김치 (9)
친환경천혜향
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 675.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 101.7
단백질(g) : 33.7
지방(g) : 13.4
비타민A(R.E) : 67.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 44.3
칼슘(mg) : 297.6
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-01-07(화)
식사명: 중식
급식인원수: 540명
요리명: 친환경검정콩밥 (5)
열무된장국 (5.6.9)
상추/쌈장 (5.6)
청포묵무침 (5.6)
돈육고추장불고기 (5.6.10.13)
납작만두 (1.5.6.13)
김치 (9)
유산균음료(엔요) (2)
친환경한라봉
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 688.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 96.0
단백질(g) : 36.8
지방(g) : 16.2
비타민A(R.E) : 154.7
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 25.8
칼슘(mg) : 260.9
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-01-08(수)
식사명: 중식
급식인원수: 540명
요리명: 김가루주먹밥
꼬지어묵우동국 (5.6.9)
매콤밀떡볶이 (1.2.5.6.13)
순대 (5.6.10)
모듬튀김 (1.5.6.15.17)
김치 (9)
김치담기 (9.13)
망고패션후르츠 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 903.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 161.8
단백질(g) : 29.3
지방(g) : 16.8
비타민A(R.E) : 122.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 52.9
칼슘(mg) : 446.3
철분(mg) : 9.0



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