광주 월봉중학교 2025년 3월 급식 식단표

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기본정보

학교명
월봉중학교 [공립]
영문학교명
Wol-Bong Middle School
시도교육청명
광주광역시교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
광주광역시 광산구 산월로 107 (산월동)
전화번호
062-960-1703
홈페이지



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학급정보학급정보


2025년 03월 급식 식단표

2025-01 2025-02 👉 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-03-04(화)
식사명: 중식
급식인원수: 520명
요리명: 친환경찰보리밥
소고기미역국 (5.6.9.16)
세발나물 (5.6)
순살고등어구이 (5.6.7)
돈LA갈비구이 (5.6.9.10.18)
김치 (9)
초코케익 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 노르웨이
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 878.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 92.3
단백질(g) : 41.8
지방(g) : 35.8
비타민A(R.E) : 123.9
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 8.8
칼슘(mg) : 231.2
철분(mg) : 4.5
급식일자: 2025-03-05(수)
식사명: 중식
급식인원수: 520명
요리명: 친환경찰현미밥
콩나물김치국 (5.6.9)
어린잎채소샐러드 (5.6.12)
등심돈까스 (1.5.6.10.12)
햄전 (1.5.6.10)
김치 (9)
야쿠르트라이트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 885.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 99.9
단백질(g) : 22.6
지방(g) : 43.6
비타민A(R.E) : 79.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 35.4
칼슘(mg) : 232.1
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2025-03-06(목)
식사명: 중식
급식인원수: 520명
요리명: 친환경흑미밥
팽이버섯두부된장국 (5.6.9)
코다리강정 (5.6.13)
꼬시래기무침 (13)
치즈불닭볶음 (2.5.6.15)
김치 (9)
친환경한라봉
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아/미국
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 974.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 102.0
단백질(g) : 62.4
지방(g) : 33.2
비타민A(R.E) : 145.6
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 37.4
칼슘(mg) : 462.4
철분(mg) : 5.2
급식일자: 2025-03-07(금)
식사명: 중식
급식인원수: 520명
요리명: 친환경검정콩밥 (5)
우동국 (5.6.9)
대하무조림 (5.6.9.13)
톳콩나물무침 (5.6.13)
돈훈제족살양파볶음 (5.6.10.18)
김치 (9)
생크림요거트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 805.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 112.0
단백질(g) : 52.1
지방(g) : 14.9
비타민A(R.E) : 78.1
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 10.2
칼슘(mg) : 360.2
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-03-10(월)
식사명: 중식
급식인원수: 520명
요리명: 친환경기장밥
알토란감자국 (5.6.9.16)
안동찜닭볶음 (5.6.13.15)
새송이치커리무침 (5.6.13)
옥수수콘치즈구이 (1.2.5.6.8)
김치 (9)
음료(요거얌얌) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 908.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 129.3
단백질(g) : 38.4
지방(g) : 24.9
비타민A(R.E) : 143.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 36.1
칼슘(mg) : 260.8
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2025-03-11(화)
식사명: 중식
급식인원수: 520명
요리명: 친환경수수밥
보리순냉이된장국 (5.6.9.18)
상추/쌈장 (5.6)
굴무숙채 (5.18)
쭈꾸미야채볶음 (5.6.13)
대패삼겹살구이 (5.6.10.13)
김치 (9)
캐플쥬스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 :
칼로리정보: 777.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 86.4
단백질(g) : 38.6
지방(g) : 28.9
비타민A(R.E) : 823.4
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 22.3
칼슘(mg) : 251.4
철분(mg) : 5.8
급식일자: 2025-03-12(수)
식사명: 중식
급식인원수: 520명
요리명: 함박카레덮밥 (5.6.10.12.16)
소고기무국 (5.6.9.16)
달래오이생채 (5.6)
꽈리고추어묵볶음 (5.6.13)
김치 (9)
조각파인애플
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 호주,뉴질랜드
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 734.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 127.8
단백질(g) : 25.9
지방(g) : 13.4
비타민A(R.E) : 91.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 38.1
칼슘(mg) : 212.4
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-03-13(목)
식사명: 중식
급식인원수: 520명
요리명: 참치김치볶음밥 (5.6.9.18)
국수장국 (5.6.9.13)
숙주미나리무침 (5.6)
새우까스 (1.5.6.9.13)
김치 (9)
짜먹는요거트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
비고 :
칼로리정보: 824.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 109.1
단백질(g) : 23.8
지방(g) : 31.4
비타민A(R.E) : 70.0
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 7.4
칼슘(mg) : 247.4
철분(mg) : 2.2
급식일자: 2025-03-14(금)
식사명: 중식
급식인원수: 520명
요리명: 친환경귀리밥
북어콩나물국 (5.9)
달걀찜 (1.9)
봄동겉절이 (5.6.9.13)
올방개묵무침 (5.6)
매콤오리불고기 (5.6.13)
김치 (9)
감귤&한라봉쥬스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 850.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 87.1
단백질(g) : 36.9
지방(g) : 37.6
비타민A(R.E) : 135.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 29.3
칼슘(mg) : 310.5
철분(mg) : 5.3
급식일자: 2025-03-17(월)
식사명: 중식
급식인원수: 520명
요리명: 친환경찰현미밥
추어탕 (5.6.9.13)
상추/쌈장 (5.6)
돈육간장불고기 (5.6.10.13)
비엔나소세지볶음 (5.6.10.12)
김치 (9)
오이소박이 (9.13)
야쿠르트제로 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 중국산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 841.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 105.5
단백질(g) : 47.0
지방(g) : 24.7
비타민A(R.E) : 136.1
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 37.3
칼슘(mg) : 510.8
철분(mg) : 5.6
급식일자: 2025-03-18(화)
식사명: 중식
급식인원수: 520명
요리명: 친환경검정콩밥 (5)
소고기미역국 (5.6.9.16)
미나리무생채 (5.6.13)
해물볶음우동 (5.6.9.17.18)
파닭 (5.6.13.15)
김치 (9)
청포도(샤인머스켓)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 868.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 114.6
단백질(g) : 34.6
지방(g) : 29.6
비타민A(R.E) : 93.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 14.2
칼슘(mg) : 214.2
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2025-03-19(수)
식사명: 중식
급식인원수: 520명
요리명: 비빔밥 (5.6.13.16)
열무된장국 (5.6.9)
한우소불고기볶음 (5.6.16)
치킨또띠아 (1.5.6.15)
김치 (9)
유산균음료(엔요) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 860.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 115.5
단백질(g) : 43.4
지방(g) : 24.3
비타민A(R.E) : 185.5
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 16.2
칼슘(mg) : 309.1
철분(mg) : 5.5
급식일자: 2025-03-20(목)
식사명: 중식
급식인원수: 520명
요리명: 친환경백미밥(자율)
로제스파게티 (1.2.5.6.12)
콩나물김치국(자율) (5.6.9)
양상추과일샐러드 (1.5.6.12)
오이양파초절임 (5.6.13)
김치 (9)
고르곤졸라피자 (1.2.5.6)
사과쥬스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 878.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 130.0
단백질(g) : 19.7
지방(g) : 31.9
비타민A(R.E) : 114.0
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 81.7
칼슘(mg) : 261.4
철분(mg) : 2.3
급식일자: 2025-03-21(금)
식사명: 중식
급식인원수: 520명
요리명: 친환경기장밥
콩나물국 (5.6.9)
갈치감자조림 (5.6.13)
유채된장무침 (5.6)
오리훈제볶음 (5.6.18)
김치 (9)
오렌지
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 760.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 86.9
단백질(g) : 36.4
지방(g) : 29.2
비타민A(R.E) : 133.0
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 78.7
칼슘(mg) : 262.8
철분(mg) : 2.4
급식일자: 2025-03-24(월)
식사명: 중식
급식인원수: 520명
요리명: 친환경흑미밥
콩나물김치국 (5.6.9)
숙주오이나물
치폴레감자볼카츠 (1.5.6.10)
치즈함박스테이크 (2.5.6.10.12.16)
김치 (9)
조각파인애플
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 813.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 117.3
단백질(g) : 25.3
지방(g) : 26.6
비타민A(R.E) : 71.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 36.9
칼슘(mg) : 229.1
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2025-03-25(화)
식사명: 중식
급식인원수: 520명
요리명: 친환경귀리밥
얼갈이된장국 (5.6.9)
삼겹목살수육 (5.6.10.13)
무쌈
미역줄기볶음 (5)
오징어야채볶음 (5.6.13.17)
김치 (9)
감귤쥬스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 874.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 91.6
단백질(g) : 40.2
지방(g) : 36.1
비타민A(R.E) : 135.8
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 35.8
칼슘(mg) : 272.8
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2025-03-26(수)
식사명: 중식
급식인원수: 520명
요리명: 친환경백미밥(자율)
자장면 (5.6.10)
매운콩나물무침 (5.6)
배추나물 (5.6)
치킨텐더/군만두 (1.5.6.10.15)
김치 (9)
유산균음료(엔요) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 751.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 124.7
단백질(g) : 31.4
지방(g) : 15.5
비타민A(R.E) : 55.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 17.6
칼슘(mg) : 291.7
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2025-03-27(목)
식사명: 중식
급식인원수: 520명
요리명: 새우살계란볶음밥 (1.2.5.6.9.18)
베트남쌀국수 (5.6.15.16)
망고양상추샐러드 (1.2.5.6.12)
새우짜조롤 (5.6.9.12)
매콤닭다리구이 (5.6.15)
김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 813.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 93.6
단백질(g) : 35.6
지방(g) : 30.8
비타민A(R.E) : 107.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 29.3
칼슘(mg) : 73.8
철분(mg) : 2.7
급식일자: 2025-03-28(금)
식사명: 중식
급식인원수: 520명
요리명: 친환경수수밥
팽이버섯감자된장국 (5.6.9)
상추/쌈장 (5.6)
청포묵무침 (5.6)
돈육고추장불고기 (5.6.10.13)
순살삼치구이 (5.6)
김치 (9.13)
수제초코머핀(미니) (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 887.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 108.5
단백질(g) : 47.3
지방(g) : 27.3
비타민A(R.E) : 105.9
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 17.7
칼슘(mg) : 258.3
철분(mg) : 4.5
급식일자: 2025-03-31(월)
식사명: 중식
급식인원수: 520명
요리명: 친환경찰보리밥
맑은순두부찌개 (1.5.6.9.18)
도토리묵무침 (5.6)
꼬시래기무침 (13)
탄두리치킨 (2.5.6.12.13.15)
김치 (9)
김치담기 (9)
유산균음료(런) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 799.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 118.7
단백질(g) : 39.7
지방(g) : 18.9
비타민A(R.E) : 178.8
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 36.5
칼슘(mg) : 519.6
철분(mg) : 5.7



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