경기 포천고등학교 2025년 3월 급식 식단표

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기본정보

학교명
포천고등학교 [공립]
영문학교명
Pocheon High School
시도교육청명
경기도교육청
설립명
공립
학교종류명
고등학교
주소
경기도 포천시 원모루로 40 / 포천고등학교 (신읍동)
전화번호
031-535-1601
홈페이지



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학급정보학급정보


2025년 03월 급식 식단표

2025-01 2025-02 👉 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-03-04(화)
식사명: 중식
급식인원수: 690명
요리명: 찹쌀밥
쇠고기미역국 (5.6.16)
묵은지찜닭 (15)
옥수수치즈구이 (1.2.5.6.10.13.15.16)
총각김치 (9)
초코케이크 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 871.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 108.4
단백질(g) : 53.5
지방(g) : 22.8
비타민A(R.E) : 114.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 10.9
칼슘(mg) : 176.9
철분(mg) : 2.1
급식일자: 2025-03-05(수)
식사명: 중식
급식인원수: 680명
요리명: 미소장국 (5.6)
갈릭포크키마커리 (2.5.6.10.12.13.16.18)
별카츠 (1.5.6.10)
인도난 (2.5.6)
배추김치 (9)
오렌지쥬스(190ml) (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 776.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 64.6
단백질(g) : 26.9
지방(g) : 45.3
비타민A(R.E) : 45.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 99.5
칼슘(mg) : 136.7
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2025-03-06(목)
식사명: 중식
급식인원수: 690명
요리명: 흑미밥
설렁탕/소면 (5.6.16)
갈치무조림 (5.6.13)
감자채전 (5.6)
석박지 (9)
짜요짜요 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 737.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 126.9
단백질(g) : 24.8
지방(g) : 12.6
비타민A(R.E) : 67.9
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 14.6
칼슘(mg) : 160.1
철분(mg) : 2.2
급식일자: 2025-03-07(금)
식사명: 중식
급식인원수: 680명
요리명: 기장밥
부대찌개 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
달래오이무침 (5.6.13)
직화간장불고기(오븐) (5.6.10.13.18)
구이김
깍두기 (9)
딸기
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 891.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 107.4
단백질(g) : 51.0
지방(g) : 26.6
비타민A(R.E) : 66.4
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 70.2
칼슘(mg) : 112.8
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-03-10(월)
식사명: 중식
급식인원수: 680명
요리명: 차수수밥
냉이달래된장국 (5.6)
달걀찜 (1.2.5.6.10.15.16)
상추/쌈장 (5.6)
제육볶음 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
오렌지
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 993.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 140.1
단백질(g) : 65.4
지방(g) : 21.3
비타민A(R.E) : 518.7
티아민(mg) : 1.5
리보플라빈(mg) : 1.9
비타민C(mg) : 136.9
칼슘(mg) : 922.6
철분(mg) : 55.4
급식일자: 2025-03-11(화)
식사명: 중식
급식인원수: 690명
요리명: 잡곡밥 (5)
마라탕(훠궈) (1.5.6.12.13.16)
샤오롱바오(찐만두) (1.5.6.10.16.18)
참나물무침
꿔바로우탕수육/소스 (1.2.5.6.10.13.15)
배추김치 (9)
딸기티라미슈 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1147.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 182.3
단백질(g) : 30.3
지방(g) : 31.9
비타민A(R.E) : 64.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 7.2
칼슘(mg) : 130.7
철분(mg) : 12.8
급식일자: 2025-03-12(수)
식사명: 중식
급식인원수: 680명
요리명: 비빔밥(돈) (1.5.6.10.13.16)
팽이된장국 (5.6)
떡갈비 (1.5.6.10.13.15.16.18)
배추김치 (9)
크랜베리쿠키 (1.2.5.6)
과채쥬스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1053.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 119.5
단백질(g) : 52.9
지방(g) : 40.3
비타민A(R.E) : 1482.0
티아민(mg) : 1.8
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 30.4
칼슘(mg) : 185.2
철분(mg) : 5.6
급식일자: 2025-03-13(목)
식사명: 중식
급식인원수: 680명
요리명: 율무밥
시금치된장국 (5.6)
돈갈비김치찜 (5.6.9.10.13)
잡채 (5.6.10.13.18)
깍두기 (9)
아이스크림모나카 (1.2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1059.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 137.7
단백질(g) : 41.8
지방(g) : 37.5
비타민A(R.E) : 462.1
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 29.8
칼슘(mg) : 287.4
철분(mg) : 4.4
급식일자: 2025-03-14(금)
식사명: 중식
급식인원수: 680명
요리명: 기장밥
쇠고기감자국 (5.6.16)
치즈불닭 (2.5.6.12.13.15)
돌나물/초고추장 (5.6.13)
건파래볶음 (5.13)
배추김치 (9)
마카롱 (1.2.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1063.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 127.8
단백질(g) : 50.4
지방(g) : 36.5
비타민A(R.E) : 210.6
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 18.5
칼슘(mg) : 257.5
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-03-17(월)
식사명: 중식
급식인원수: 680명
요리명: 잡곡밥 (5)
순두부찌개 (5.6.9.10)
봄동겉절이 (13)
쇠고기불고기 (5.6.13.16)
감자채볶음 (5)
요구르트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 818.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 107.0
단백질(g) : 45.8
지방(g) : 21.2
비타민A(R.E) : 97.7
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 19.1
칼슘(mg) : 187.8
철분(mg) : 6.0
급식일자: 2025-03-18(화)
식사명: 중식
급식인원수: 680명
요리명: 흑미밥
쇠고기 무국 (5.6.16)
얼큰어묵볶음 (1.5.6.13)
뿌링클치킨 (2.5.6.15.18)
배추김치 (9)
초코파이 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 951.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 125.1
단백질(g) : 43.2
지방(g) : 28.7
비타민A(R.E) : 95.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 6.3
칼슘(mg) : 121.4
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2025-03-19(수)
식사명: 중식
급식인원수: 680명
요리명: 콩나물밥/양념장 (5.6.13.16)
유부된장국 (5.6)
꼬막무침 (5.6.13.18)
닭다리양념구이 (5.6.12.13.15)
배추김치 (9)
딸기라떼 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 805.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 112.6
단백질(g) : 43.0
지방(g) : 18.4
비타민A(R.E) : 131.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 5.9
칼슘(mg) : 335.8
철분(mg) : 4.3
급식일자: 2025-03-20(목)
식사명: 중식
급식인원수: 680명
요리명: 후리카케밥 (1.2.5.6.9.13.16.18)
우동국 (5.6.7.18)
양배추샐러드/케찹마요소스 (1.5.12.13)
돈가스/소스 (1.2.5.6.10.12.13.16)
배추김치 (9)
파인애플&방울토마토 (12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1155.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 137.3
단백질(g) : 24.5
지방(g) : 55.4
비타민A(R.E) : 80.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 36.8
칼슘(mg) : 211.5
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-03-21(금)
식사명: 중식
급식인원수: 680명
요리명: 기장밥
아욱수제비된장국 (5.6.9)
마파두부 (5.6.10.12.13.18)
자반고등어구이 (2.5.6.7.12.13.16.18)
배추김치 (9)
피칸파이 (1.2.5.6.14)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 895.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 125.2
단백질(g) : 33.8
지방(g) : 27.2
비타민A(R.E) : 140.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 13.7
칼슘(mg) : 218.2
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-03-24(월)
식사명: 중식
급식인원수: 680명
요리명: 차수수밥
세발나물견과겉절이 (5.6.13)
도토리묵채국 (9.13)
멸치고추장볶음 (5.6.13)
언양식납작불고기 (1.2.5.6.10.15.16.18)
파김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 721.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 92.2
단백질(g) : 24.1
지방(g) : 27.7
비타민A(R.E) : 68.8
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 7.3
칼슘(mg) : 204.8
철분(mg) : 2.2
급식일자: 2025-03-25(화)
식사명: 중식
급식인원수: 680명
요리명: 잡곡밥 (5)
뼈없는감자탕 (5.6.10)
닭목살구이/부추파채무침 (13.15)
명엽채땅콩볶음 (4.5.13)
배추김치 (9)
붕어빵(70) (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1219.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 116.0
단백질(g) : 51.1
지방(g) : 57.6
비타민A(R.E) : 185.9
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 13.8
칼슘(mg) : 210.6
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2025-03-26(수)
식사명: 중식
급식인원수: 680명
요리명: 우동장국 (1.2.5.6.7.9.13.18)
낙지쭈꾸미덮밥 (5.6.13.18)
용가리치킨 (1.2.5.6.12.15)
깍두기 (9)
오렌지쥬스(썬)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1013.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 121.0
단백질(g) : 49.1
지방(g) : 35.6
비타민A(R.E) : 85.5
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 9.8
칼슘(mg) : 147.6
철분(mg) : 4.6
급식일자: 2025-03-27(목)
식사명: 중식
급식인원수: 680명
요리명: 흑미밥
순대국(세트) (2.5.6.9.10.13.16)
계란장(꽈리) (1.5.6.13)
김치오징어전 (6.9.17.5)
석박지 (9)
포도
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 939.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 138.5
단백질(g) : 36.4
지방(g) : 23.7
비타민A(R.E) : 89.3
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 6.9
칼슘(mg) : 160.7
철분(mg) : 5.7
급식일자: 2025-03-28(금)
식사명: 중식
급식인원수: 680명
요리명: 귀리밥
김치콩나물국 (5.6.9)
오이지무침 (13)
로제떡볶이/김말이 (1.2.5.6.12.13.16.17.18)
매콤허니떡볶이/김말이 (1.5.6.13)
만두탕수 (1.5.6.10.13.16.18)
르뱅애플쨈쿠키 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1206.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 202.7
단백질(g) : 24.1
지방(g) : 32.6
비타민A(R.E) : 125.7
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 8.7
칼슘(mg) : 161.0
철분(mg) : 7.6
급식일자: 2025-03-31(월)
식사명: 중식
급식인원수: 680명
요리명: 보리밥
메밀비빔국수 (3.5.6.13.16)
쇠고기우거지국 (5.6.16)
바베큐보쌈/쌈장 (5.6.10.13)
보쌈김치 (9)
앙금절편
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1169.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 175.8
단백질(g) : 56.2
지방(g) : 22.7
비타민A(R.E) : 133.8
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 14.3
칼슘(mg) : 172.1
철분(mg) : 4.7



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