경기 홀트학교 2025년 5월 급식 식단표

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기본정보

학교명
홀트학교 [사립]
영문학교명
HOLT SCHOOL
시도교육청명
경기도교육청
설립명
사립
학교종류명
특수학교
주소
경기도 고양시 일산서구 탄현로 42 (탄현동)
전화번호
031-915-2913
홈페이지



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학급정보학급정보


2025년 05월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 👉 2025-05 2025-06 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-05-07(수)
식사명: 중식
급식인원수: 247명
요리명: 짜장면&짬뽕 (2.5.6.9.10.12.13.18)
쌀밥(작은밥)
강황노랑물만두/초간장 (1.5.6.10.13.16.18)
단무지
배추김치 (9)
사과/포도쥬스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 709.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 115.3
단백질(g) : 28.1
지방(g) : 16.4
비타민A(R.E) : 53.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 39.9
칼슘(mg) : 183.2
철분(mg) : 5.5
급식일자: 2025-05-08(목)
식사명: 중식
급식인원수: 280명
요리명: 율무밥(찹)
어묵국 (1.5.6)
두부들기름구이/양념간장 (5.6.13)
김치돈육볶음., (9.10.13)
열무김치 (9)
수박
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 712.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 98.9
단백질(g) : 27.4
지방(g) : 22.8
비타민A(R.E) : 219.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 6.4
칼슘(mg) : 258.2
철분(mg) : 4.2
급식일자: 2025-05-09(금)
식사명: 중식
급식인원수: 280명
요리명: 완두콩밥(찹)
현미누룽지
멸치마늘쫑조림 (5.6.13)
불낙볶음 (5.6.13.16)
보쌈김치 (9)
꼬마핫도그 (1.2.5.6.10.12.16)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 834.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 116.1
단백질(g) : 38.2
지방(g) : 22.1
비타민A(R.E) : 58.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 23.2
칼슘(mg) : 182.5
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2025-05-12(월)
식사명: 중식
급식인원수: 280명
요리명: 보리밥(찹)
배추국(멸치,다시마) (5.6)
콩나물삼색채무침 (5.13)
돈까스(파인애플소스) (1.2.5.6.10.12.13.18)
깍두기 (9)
포도(수입청포도)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 774.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 121.4
단백질(g) : 35.1
지방(g) : 15.0
비타민A(R.E) : 71.1
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 24.8
칼슘(mg) : 206.6
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2025-05-13(화)
식사명: 중식
급식인원수: 280명
요리명: 렌틸콩밥
전주콩나물해장국 (5.6.17)
훈제오리비바베큐-머스타드 (1.2.5.6)
오이소박이 (9)
방울토마토 (12)
무쌈
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 807.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 92.4
단백질(g) : 30.8
지방(g) : 34.1
비타민A(R.E) : 125.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 27.0
칼슘(mg) : 247.9
철분(mg) : 2.0
급식일자: 2025-05-14(수)
식사명: 중식
급식인원수: 280명
요리명: 고구마밥(찹)
쇠고기미역국 (5.6.16)
브로콜리숙회(초장) (5.6.13)
수제생선까스(달고기) (2.6)
배추김치 (9)
타르타르소스 (1.5.13)
떠먹는 요구르트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 861.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 104.4
단백질(g) : 34.6
지방(g) : 32.5
비타민A(R.E) : 102.6
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 19.2
칼슘(mg) : 247.7
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2025-05-15(목)
식사명: 중식
급식인원수: 280명
요리명: 압맥밥
양배추두부된장국(멸치다시마) (5.6)
병아리콩 채소 샐러드
버섯쇠불고기 (5.6.13.16)
총각김치 (9)
발사믹식초드레싱 (13)
케이크 (1.2.5.6)
쵸코케이크 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 776.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 94.4
단백질(g) : 31.8
지방(g) : 29.2
비타민A(R.E) : 111.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 14.3
칼슘(mg) : 171.4
철분(mg) : 5.0
급식일자: 2025-05-16(금)
식사명: 중식
급식인원수: 280명
요리명: 참치김치볶음밥버거&돈육김치볶음밥버거(선택) (1.5.6.9.10.13.16.18)
미소된장국. (5.6)
치킨살간장허니강정 (1.5.6.15.18)
총각김치 (9)
파인애플
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 880.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 99.7
단백질(g) : 44.2
지방(g) : 34.0
비타민A(R.E) : 80.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 32.4
칼슘(mg) : 240.5
철분(mg) : 5.6
급식일자: 2025-05-19(월)
식사명: 중식
급식인원수: 280명
요리명: 차조밥(찹)
돼지고기김치찌개(콩나물) (5.6.9.10)
계란명란찜 (1)
김구이.
열무김치 (9)
얼음동동 매실음료 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 635.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 98.3
단백질(g) : 25.6
지방(g) : 13.5
비타민A(R.E) : 155.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 12.6
칼슘(mg) : 214.0
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-05-20(화)
식사명: 중식
급식인원수: 280명
요리명: 병아리콩밥
근대된장국(다시마) (5.6)
노각무침 (5.6.13)
닭봉마늘생강조림 (5.6.13.15)
배추김치 (9)
그릭요거트&블루베리 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 665.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 98.3
단백질(g) : 29.5
지방(g) : 16.3
비타민A(R.E) : 207.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 6.7
칼슘(mg) : 254.9
철분(mg) : 2.5
급식일자: 2025-05-21(수)
식사명: 중식
급식인원수: 370명
요리명: *김치볶음밥&햄볶음밥 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
어묵 (1.5.6)
순대 (2.5.6.10.13.16)
오빠네 떡볶이 (5.6.13)
배추김치 (9)
얼려먹는 요구르트 (2)
우리밀계란과자 (1.2.5.6.14)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 727.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 133.6
단백질(g) : 17.8
지방(g) : 13.2
비타민A(R.E) : 120.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 17.9
칼슘(mg) : 202.9
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2025-05-22(목)
식사명: 중식
급식인원수: 280명
요리명: 통밀쌀밥 (6)
양송이스프 (2.5.6.13.16)
양배추샐러드(아일랜드드래싱) (1.2.5.6)
햄버거스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.16)
배추김치 (9)
멜론
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 949.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 135.3
단백질(g) : 35.6
지방(g) : 29.9
비타민A(R.E) : 95.6
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 19.5
칼슘(mg) : 106.1
철분(mg) : 4.8
급식일자: 2025-05-23(금)
식사명: 중식
급식인원수: 280명
요리명: 콩나물무밥(쇠고기양념간장)(찹) (5.6.16)
새송이미역국 (5.6.13)
한우소보르두부구이 (5.6.13.16)
오이지무침 (13)
갓김치 (9)
방울토마토 (12)
포도(샤인머스켓)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 645.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 83.4
단백질(g) : 26.9
지방(g) : 22.6
비타민A(R.E) : 105.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 9.1
칼슘(mg) : 255.2
철분(mg) : 4.9
급식일자: 2025-05-26(월)
식사명: 중식
급식인원수: 280명
요리명: 찰옥수수알밥
낙지연포탕 (5.18)
머우대볶음 (5.6)
메츄리알떡볶이. (1.5.6.13)
배추김치 (9)
빵데께쥬 치즈빵 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 771.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 125.5
단백질(g) : 30.4
지방(g) : 14.3
비타민A(R.E) : 270.1
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 13.1
칼슘(mg) : 271.6
철분(mg) : 4.5
급식일자: 2025-05-27(화)
식사명: 중식
급식인원수: 251명
요리명: 기장밥(찹)
쇠고기 무국 (5.6.16)
오징어마늘쫑무침 (5.6.17)
연어구이&레몬크림소스 (1.2.5.6.12.13)
열무김치 (9)
참외
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 617.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 81.4
단백질(g) : 31.6
지방(g) : 17.2
비타민A(R.E) : 147.0
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 35.3
칼슘(mg) : 207.6
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2025-05-28(수)
식사명: 중식
급식인원수: 262명
요리명: 팔락파니르카래라이스 (2.5.6.12.13.16.18)
차수수밥(찹)
취나물숙채무침 (5.6.13)
깐쇼새우 레몬크림소스&칠리소스 (1.5.6.9.13)
배추김치 (9)
수박
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 815.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 129.0
단백질(g) : 18.7
지방(g) : 25.8
비타민A(R.E) : 430.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 19.8
칼슘(mg) : 234.9
철분(mg) : 5.1
급식일자: 2025-05-29(목)
식사명: 중식
급식인원수: 280명
요리명: 찰보리밥
닭고기 곰탕국 (15)
감자햄조림 (1.2.5.6.10.13.15.16)
콩나물무침 (5)
깍두기 (9)
토마토&블루베리쥬스 (12.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 573.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 97.4
단백질(g) : 27.4
지방(g) : 7.7
비타민A(R.E) : 30.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 24.6
칼슘(mg) : 202.4
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-05-30(금)
식사명: 중식
급식인원수: 262명
요리명: 흑미밥(찹)
얼갈이배추된장국 (5.6.18)
오이파프리카초무침 (13)
닭다리시즈닝구이 (1.5.6.15.16)
총각김치 (9)
허니머스타드 (1.5.6.13)
요구르트(100) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 858.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 98.4
단백질(g) : 41.1
지방(g) : 34.2
비타민A(R.E) : 120.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 31.3
칼슘(mg) : 648.0
철분(mg) : 6.3



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