경기 곤지암고등학교 2025년 7월 급식 식단표

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기본정보

학교명
곤지암고등학교 [공립]
영문학교명
Gonjiam High School
시도교육청명
경기도교육청
설립명
공립
학교종류명
고등학교
주소
경기도 광주시 곤지암읍 곤지암로 82 / 곤지암고등학교 (곤지암읍)
전화번호
031-762-6040
홈페이지



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학급정보학급정보


2025년 07월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 👉 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-07-01(화)
식사명: 중식
급식인원수: 442명
요리명: 발아현미밥
얼갈이된장국~ (5.6)
분모자순살볶음닭 (5.6.13.15.16.18)
몽글이달걀찜# (1.5.6.7.9.13.18)
구이김(조미김)
깍두기 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 대두-수입산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈/남아공산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 중국산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 중국산
칼로리정보: 541.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 85.2
단백질(g) : 23.8
지방(g) : 9.8
비타민A(R.E) : 116.6
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 8.4
칼슘(mg) : 200.3
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2025-07-02(수)
식사명: 중식
급식인원수: 442명
요리명: 김가루멸치주먹밥 ## (1.5.6.9.13.16.18)
가쓰오장국2# (5.6.7.13.18)
쫄면야채무침# (5.6.13)
통갈비치즈바 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
단무지#
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 대두-수입산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈/남아공산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 중국산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 중국산
칼로리정보: 624.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 104.8
단백질(g) : 17.5
지방(g) : 13.2
비타민A(R.E) : 102.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 8.5
칼슘(mg) : 140.4
철분(mg) : 2.4
급식일자: 2025-07-03(목)
식사명: 중식
급식인원수: 442명
요리명: 차수수밥
참치김치찌개# (5.9.13)
넙적떡갈비구이 (5.6.10.15.16.18)
배추김치 (9)
불닭맥앤치즈 (1.2.5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 대두-수입산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈/남아공산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 중국산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 중국산
칼로리정보: 588.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 74.4
단백질(g) : 20.0
지방(g) : 22.3
비타민A(R.E) : 28.8
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 2.7
칼슘(mg) : 131.0
철분(mg) : 1.6
급식일자: 2025-07-04(금)
식사명: 중식
급식인원수: 442명
요리명: 계란볶음밥## (1.2.5.6.13.18)
유부장국# (5.6)
마라상궈## (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
배추김치 (9)
아이스슈 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 대두-수입산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈/남아공산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 중국산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 중국산
칼로리정보: 526.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 67.9
단백질(g) : 24.5
지방(g) : 16.6
비타민A(R.E) : 114.7
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 12.7
칼슘(mg) : 176.4
철분(mg) : 4.6
급식일자: 2025-07-07(월)
식사명: 중식
급식인원수: 442명
요리명: 한우곤드레나물밥$$ (5.6.16)
미역국## (5.6)
오이도라지무침$$ (5.6.13)
훈제오리구이&어린잎샐러드## (5.6.13)
배추김치 (9)
딸기우유크림롤케익(조각) (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 대두-수입산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈/남아공산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 중국산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 중국산
칼로리정보: 757.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 61.1
단백질(g) : 34.8
지방(g) : 42.9
비타민A(R.E) : 137.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 45.8
칼슘(mg) : 236.5
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2025-07-08(화)
식사명: 중식
급식인원수: 442명
요리명: 혼합12곡 (5)
소고기당면국 (16)
갈치감자양념조림## (5.6.13)
비엔나치즈떡볶음$$ (2.5.6.10.12.15.16)
배추김치 (9)
(수제)모나카찹쌀아이스크림 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 대두-수입산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈/남아공산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 중국산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 중국산
칼로리정보: 934.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 102.4
단백질(g) : 47.9
지방(g) : 36.1
비타민A(R.E) : 123.6
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 43.1
칼슘(mg) : 257.2
철분(mg) : 4.9
급식일자: 2025-07-09(수)
식사명: 중식
급식인원수: 442명
요리명: 김자반주먹밥 ## (1.5.6.9.13.16.18)
어묵유부우동 (1.2.5.6.7.9.13.18)
로제떡볶이(반)$$ (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
김말이튀김# (1.5.6.16)
단무지#
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 대두-수입산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈/남아공산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 중국산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 중국산
칼로리정보: 1203.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 168.9
단백질(g) : 26.3
지방(g) : 45.5
비타민A(R.E) : 317.3
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 25.5
칼슘(mg) : 327.9
철분(mg) : 9.0
급식일자: 2025-07-10(목)
식사명: 중식
급식인원수: 442명
요리명: 발아현미밥
돈육김치찌개## (5.9.10)
진미채간장무침# (1.5.6.12.13.17)
동그랑땡전# (1.2.5.6.10.15.16.18)
깍두기 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 대두-수입산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈/남아공산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 중국산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 중국산
칼로리정보: 685.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 70.7
단백질(g) : 33.5
지방(g) : 28.1
비타민A(R.E) : 30.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 3.4
칼슘(mg) : 190.4
철분(mg) : 1.7
급식일자: 2025-07-11(금)
식사명: 중식
급식인원수: 442명
요리명: 대패제육비빔밥 (5.6.9.10.13)
미역오이냉국# (5.6.13.16)
배추김치 (9)
블루베리크림치즈파이 (1.2.5.6)
조각메론(수제)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 대두-수입산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈/남아공산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 중국산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 중국산
칼로리정보: 802.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 93.0
단백질(g) : 29.6
지방(g) : 33.4
비타민A(R.E) : 113.1
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 13.2
칼슘(mg) : 148.6
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2025-07-14(월)
식사명: 중식
급식인원수: 442명
요리명: 찹쌀밥
한우갈비탕 (1.5.6.16)
오징어야채무침 (1.5.6.10.16.17.18)
맛살팽이오븐전 (1.5)
총각김치 (9)
아이스 망고스틱 (1.2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 대두-수입산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈/남아공산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 중국산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 중국산
칼로리정보: 864.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 76.1
단백질(g) : 48.8
지방(g) : 38.2
비타민A(R.E) : 142.6
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 11.4
칼슘(mg) : 371.6
철분(mg) : 12.6
급식일자: 2025-07-15(화)
식사명: 중식
급식인원수: 442명
요리명: 기장밥
부대찌개&& (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
콩나물무침## (5)
수제가자미크런치까스&카사바칩&소스 (1.5.6)
깍두기 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 대두-수입산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈/남아공산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 중국산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 중국산
칼로리정보: 814.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 89.9
단백질(g) : 43.5
지방(g) : 29.5
비타민A(R.E) : 40.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 29.5
칼슘(mg) : 353.1
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2025-07-16(수)
식사명: 중식
급식인원수: 442명
요리명: 야채볶음밥&짜장소스 (1.2.5.6.10.13.16)
해물짬뽕국# (6.9.13.17.18)
궁채모든피클
고기군만두 (1.5.6)
배추김치 (9)
요구르트(엔요) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 대두-수입산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈/남아공산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 중국산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 중국산
칼로리정보: 754.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 112.2
단백질(g) : 40.6
지방(g) : 15.1
비타민A(R.E) : 159.6
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 23.0
칼슘(mg) : 321.4
철분(mg) : 11.0
급식일자: 2025-07-17(목)
식사명: 중식
급식인원수: 442명
요리명: 후리카케주먹밥## (1.2.5.6.9.13.16.18)
냉모밀소바$$ (3.5.6.7.18)
수제돈까스&소스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
깍두기 (9)
구슬아이스크림(스틱) (1.2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 대두-수입산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈/남아공산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 중국산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 중국산
칼로리정보: 1208.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 161.1
단백질(g) : 31.3
지방(g) : 49.5
비타민A(R.E) : 188.4
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 12.1
칼슘(mg) : 246.5
철분(mg) : 5.7



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