경기 평내고등학교 2025년 급식 식단표

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기본정보

학교명
평내고등학교 [공립]
영문학교명
Pyeong-Nae Highschool
시도교육청명
경기도교육청
설립명
공립
학교종류명
고등학교
주소
경기도 남양주시 평내로 57 (평내동/ 평내고등학교)
전화번호
031-559-5685
홈페이지



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학급정보학급정보


2025년 07월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 👉 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-07-01(화)
식사명: 중식
급식인원수: 500명
요리명: 미역미소국. (5.6.9)
시리얼샐러드(평). (1.2.5.6.12.13)
가츠동(완). (1.2.5.6.10)
소떡위에 피자. (2.5)
포기김치. (9)
수박우유. (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 수입산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 베트남
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
주꾸미 : 베트남
우렁쉥이 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1191.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 160.6
단백질(g) : 28.7
지방(g) : 47.2
비타민A(R.E) : 84.4
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 6.3
칼슘(mg) : 243.8
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-07-02(수)
식사명: 중식
급식인원수: 500명
요리명: 크리미유부초밥. (5)
소부돈코츠라멘&삶은계란. (1.6.10.12.13.15.16)
단무지무침.
군만두&간장소스. (1.5.6.10.13.16.18)
깍두기. (9)
리이브(제주감귤). (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 수입산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 베트남
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
주꾸미 : 베트남
우렁쉥이 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1162.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 66.6
단백질(g) : 58.6
지방(g) : 74.1
비타민A(R.E) : 54.0
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 46.4
칼슘(mg) : 777.4
철분(mg) : 7.8
급식일자: 2025-07-03(목)
식사명: 중식
급식인원수: 500명
요리명: 오므라이스(데미). (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
가쓰오장국(평). (1.2.5.6.7.9.13.18)
꽃맛살샐러드(평). (1.2.4.5.6.13)
회오리감자튀김. (5.6)
포기김치. (9)
왕포도알.
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 수입산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 베트남
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
주꾸미 : 베트남
우렁쉥이 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1247.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 148.0
단백질(g) : 30.5
지방(g) : 59.7
비타민A(R.E) : 155.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 23.9
칼슘(mg) : 226.7
철분(mg) : 6.3
급식일자: 2025-07-04(금)
식사명: 중식
급식인원수: 500명
요리명: 김주먹밥. (1.2.5.6.10.15.16)
롯데불고기버거. (1.2.5.6.10.12.15.16.18)
콘샐러드(평). (1.2.5.6.13)
시리얼+우유. (2.5.6)
웨지감자+양파링. (5.12)
깍두기. (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 수입산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 베트남
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
주꾸미 : 베트남
우렁쉥이 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1323.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 175.9
단백질(g) : 39.3
지방(g) : 52.1
비타민A(R.E) : 478.2
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 1.8
비타민C(mg) : 76.0
칼슘(mg) : 372.5
철분(mg) : 6.8
급식일자: 2025-07-07(월)
식사명: 중식
급식인원수: 1000명
요리명: 기장밥.
들깨미역국. (5.6.9)
돼지갈비엿장조림. (5.6.10.13.16)
도라지오이생채. (5.6.13)
고추바사삭볼카츠. (1.2.5.6.10.15.16)
포기김치. (9)
저당초코롤케익. (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 수입산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 베트남
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
주꾸미 : 베트남
우렁쉥이 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 983.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 106.6
단백질(g) : 42.6
지방(g) : 41.5
비타민A(R.E) : 100.3
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 11.1
칼슘(mg) : 259.5
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2025-07-08(화)
식사명: 중식
급식인원수: 1000명
요리명: 잡곡밥. (5)
황태해장국. (1.5.6.9)
마늘쫑건새우볶음. (5.6.9.13)
쫄면무침. (5.6.13)
고구마치즈돈까스. (1.2.5.6.10.12.13.18)
포기김치. (9)
쫀득눈꽃누가&요구르트. (2.4)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 수입산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 베트남
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
주꾸미 : 베트남
우렁쉥이 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 937.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 163.6
단백질(g) : 37.9
지방(g) : 14.6
비타민A(R.E) : 108.3
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 17.4
칼슘(mg) : 320.7
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-07-09(수)
식사명: 중식
급식인원수: 1000명
요리명: 김가루밥.
잔치국수. (1.5.6.9.13)
양배추샐러드. (1.5.12)
옛날통닭. (5.15)
포기김치. (9)
메론밀크라떼. (2)
무피클.
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 수입산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 베트남
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
주꾸미 : 베트남
우렁쉥이 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1074.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 126.1
단백질(g) : 57.5
지방(g) : 35.5
비타민A(R.E) : 232.3
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 1.2
비타민C(mg) : 14.8
칼슘(mg) : 374.8
철분(mg) : 10.5
급식일자: 2025-07-10(목)
식사명: 중식
급식인원수: 1000명
요리명: 율무밥.
아욱된장국. (5.6.9)
삼치엿강정. (4.5.6.12.13.18)
매콤콩나물무침. (5.6.13)
데리야기멘츠까스. (1.5.6.10)
배추겉절이. (9)
수박.
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 수입산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 베트남
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
주꾸미 : 베트남
우렁쉥이 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 904.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 130.1
단백질(g) : 38.6
지방(g) : 24.0
비타민A(R.E) : 173.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 15.0
칼슘(mg) : 386.0
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2025-07-11(금)
식사명: 중식
급식인원수: 1000명
요리명: 후리카케볶음밥. (1.2.5.6.9.13.16.18)
까르보나라스파게티. (1.2.5.6.9.10.13.16)
빅 갈릭바게트. (2.5.6)
미니고메함바그. (1.2.5.6.10.12.15.16)
망고드레싱샐러드(소). (1.2.5.6.12)
포기김치. (9)
청귤주스. (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 수입산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 베트남
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
주꾸미 : 베트남
우렁쉥이 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1275.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 201.9
단백질(g) : 39.0
지방(g) : 36.0
비타민A(R.E) : 151.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 45.3
칼슘(mg) : 240.1
철분(mg) : 6.3
급식일자: 2025-07-14(월)
식사명: 중식
급식인원수: 1000명
요리명: 흰쌀밥.
크림치즈꽈배기. (1.2.5.6)
돈육김치찌개. (5.9.10)
사각어묵조림. (1.5.6.13)
콘맛살샐러드. (1.5.13)
가자미데리구이. (5.6.13)
포기김치. (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 수입산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 베트남
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
주꾸미 : 베트남
우렁쉥이 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 996.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 140.6
단백질(g) : 39.9
지방(g) : 28.0
비타민A(R.E) : 72.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 9.9
칼슘(mg) : 265.3
철분(mg) : 9.8
급식일자: 2025-07-15(화)
식사명: 중식
급식인원수: 1000명
요리명: 할맥보리밥.
우렁두부된장찌개. (5.6.9)
참나물겉절이. (5.6.13)
미트볼&푸실리볶음. (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
돈육간장불고기. (5.6.10.13.16)
포기김치. (9)
자두주스.
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 수입산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 베트남
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
주꾸미 : 베트남
우렁쉥이 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1024.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 140.9
단백질(g) : 50.9
지방(g) : 27.0
비타민A(R.E) : 153.5
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 18.9
칼슘(mg) : 336.2
철분(mg) : 4.8
급식일자: 2025-07-16(수)
식사명: 중식
급식인원수: 1000명
요리명: 삼계탕&닭죽. (15)
과일화채. (11.13)
마늘쫑장아찌. (13)
치소반반핫도그. (1.2.5.6.10.12.15.18)
깍두기. (9)
리얼초코 프리첼. (1.2.4.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 수입산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 베트남
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
주꾸미 : 베트남
우렁쉥이 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 888.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 109.3
단백질(g) : 40.5
지방(g) : 31.8
비타민A(R.E) : 133.3
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 18.7
칼슘(mg) : 179.0
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2025-07-17(목)
식사명: 중식
급식인원수: 1000명
요리명: 계란볶음밥. (1.5.6.13.18)
장칼국수. (5.6)
숙주맛살무침. (1.5.6.8.13)
지츠팡팡소시지바. (1.2.5.6.10.15.16)
블랙타이거새우구이. (9.13)
포기김치. (9)
달달퐁 뚱카롱. (1.2.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 수입산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 베트남
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
주꾸미 : 베트남
우렁쉥이 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 916.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 119.7
단백질(g) : 30.7
지방(g) : 34.1
비타민A(R.E) : 122.3
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 27.0
칼슘(mg) : 229.6
철분(mg) : 3.9



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