경기 광명광성초등학교 2025년 3월 급식 식단표

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기본정보

학교명
광명광성초등학교 [공립]
영문학교명
Gwangmyeonggwangsung Elementary School
시도교육청명
경기도교육청
설립명
공립
학교종류명
초등학교
주소
경기도 광명시 철산로 59 / 광명광성초등학교 (철산동)
전화번호
02-2078-0900
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학급정보학급정보


2025년 03월 급식 식단표

2025-01 2025-02 👉 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-03-04(화)
식사명: 중식
급식인원수: 595명
요리명: 카레라이스* (2.5.6.10.12.13.16.18)
오븐에구운치킨* (1.2.5.6.12.13.15.16.18)
배추김치* (9)
마시는 요구르트* (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 624.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 77.2
단백질(g) : 32.1
지방(g) : 20.0
비타민A(R.E) : 162.7
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 8.2
칼슘(mg) : 156.8
철분(mg) : 2.0
급식일자: 2025-03-05(수)
식사명: 중식
급식인원수: 722명
요리명: 친환경보리밥(1)
양송이크림스프(1) (2.5.6.13.16)
봄과일샐러드*(1) (1.2.5.11)
수제포크커틀렛&소스* (1.2.5.6.10.12.13.16)
배추김치* (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 725.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 100.3
단백질(g) : 26.8
지방(g) : 22.4
비타민A(R.E) : 72.1
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 37.1
칼슘(mg) : 533.5
철분(mg) : 2.0
급식일자: 2025-03-06(목)
식사명: 중식
급식인원수: 726명
요리명: 친환경찹쌀밥(1)
들깨미역국* (5.6.9)
버섯잡채** (5.6.10.13)
순살임연수구이* (2.5.6.12.13.16.18)
배추김치* (9)
새학년케익 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 557.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 75.0
단백질(g) : 24.6
지방(g) : 16.9
비타민A(R.E) : 90.6
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 5.4
칼슘(mg) : 704.3
철분(mg) : 7.0
급식일자: 2025-03-07(금)
식사명: 중식
급식인원수: 726명
요리명: 친환경발아현미밥(1)
냉이조개된장국(1) (5.6.18)
돼지갈비꿀찜* (5.6.10.13)
갑오징어브로컬리초무침(1)* (5.6.13.17)
총각김치(1) (9)
적포도
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 562.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 77.4
단백질(g) : 29.0
지방(g) : 14.5
비타민A(R.E) : 93.2
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 15.5
칼슘(mg) : 614.3
철분(mg) : 4.3
급식일자: 2025-03-10(월)
식사명: 중식
급식인원수: 726명
요리명: 친환경차조밥(1)
한우곰탕(광) (13.16)
쫄면맛살무침(1) (1.5.6.8.13)
두부조림(1) (5.6.13)
깍두기 (9)
꿀먹은토마토* (12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 460.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 73.7
단백질(g) : 16.9
지방(g) : 10.2
비타민A(R.E) : 54.2
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 13.7
칼슘(mg) : 188.2
철분(mg) : 2.5
급식일자: 2025-03-11(화)
식사명: 중식
급식인원수: 726명
요리명: 친환경보리밥(1)
청국장찌개(1) (5.6.9.10)
도라지사과생채* (5.6.13)
눈꽃등심 찹쌀탕수육/애플쏙 소스* (1.5.6.10.12.13.18)
석박지 (9)
개별구이김*
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 588.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 77.5
단백질(g) : 18.9
지방(g) : 22.2
비타민A(R.E) : 96.7
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 11.8
칼슘(mg) : 684.5
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2025-03-12(수)
식사명: 중식
급식인원수: 726명
요리명: 낙지불고기덮밥(1) (5.6.13.16)
시원한 북어국(건새우)* (1.5.6.9.13)
친환경옥수수버터구이(1) (1.2.5.13)
배추김치* (9)
딸기(1)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 625.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 84.8
단백질(g) : 27.6
지방(g) : 19.0
비타민A(R.E) : 108.8
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 69.5
칼슘(mg) : 211.9
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-03-13(목)
식사명: 중식
급식인원수: 726명
요리명: 친환경기장밥(1)
감자옹심이국(1) (5.6.9.17)
돼지고기김치볶음(1) (5.6.9.10.12.13.18)
피쉬 앤 칩스(광) (1.2.5.6.9.12.13)
샤인머스켓쥬스(1) (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 602.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 80.2
단백질(g) : 27.2
지방(g) : 17.4
비타민A(R.E) : 64.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 6.1
칼슘(mg) : 300.3
철분(mg) : 2.7
급식일자: 2025-03-14(금)
식사명: 중식
급식인원수: 726명
요리명: 친환경찹쌀밥(1)
봄~쑥국(1) (5.6.9)
뼈없는닭갈비(1) (5.6.13.15)
해물부추전(광) (1.6.9.13.17)
파김치 (9)
찰호박시루떡
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 749.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 110.1
단백질(g) : 26.4
지방(g) : 21.0
비타민A(R.E) : 138.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 8.0
칼슘(mg) : 693.6
철분(mg) : 4.2
급식일자: 2025-03-17(월)
식사명: 중식
급식인원수: 726명
요리명: 친환경흑미밥(1)
오징어맑은국(1) (5.6.17.18)
봄동겉절이(1) (13)
한우스테이크(특식) (5.6.12.13.16)
총각김치^ (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 463.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 57.5
단백질(g) : 24.4
지방(g) : 13.8
비타민A(R.E) : 38.8
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 15.4
칼슘(mg) : 144.7
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-03-18(화)
식사명: 중식
급식인원수: 726명
요리명: 기능성찰옥수수밥(1)
한우감자국(1) (5.6.16)
애호박양송이볶음(1) (9)
반반치킨(양념-땅콩+후라이드)* (4.5.6.12.13.15)
배추김치* (9)
천혜향
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 549.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 80.6
단백질(g) : 21.3
지방(g) : 15.0
비타민A(R.E) : 46.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 51.5
칼슘(mg) : 89.2
철분(mg) : 1.9
급식일자: 2025-03-19(수)
식사명: 중식
급식인원수: 726명
요리명: 전통비빔밥(1) (5.6.13.16)
미소된장국(1) (5.6)
감자부각* (5.6)
배추겉절이* (9)
샤인머스켓*
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 487.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 76.5
단백질(g) : 14.0
지방(g) : 13.8
비타민A(R.E) : 156.3
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 11.3
칼슘(mg) : 620.9
철분(mg) : 2.6
급식일자: 2025-03-20(목)
식사명: 중식
급식인원수: 726명
요리명: 친환경완두콩밥(1)
육개장(1) (1.5.6.16)
감자베이컨볶음(1) (10)
호박팬케익(1) (1.2.5.6)
깍두기 (9)
짜먹는 요구르트(딸기맛)* (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 495.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 80.7
단백질(g) : 17.4
지방(g) : 10.7
비타민A(R.E) : 125.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 16.6
칼슘(mg) : 184.1
철분(mg) : 1.9
급식일자: 2025-03-21(금)
식사명: 중식
급식인원수: 726명
요리명: 고구마밥(1)
돼지갈비김치찌개(1) (5.6.9.10)
시금치들깨가루무침(1)
쭈꾸미채소볶음(1) (5.6.13)
오이소박이* (9)
배(1)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 496.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 66.0
단백질(g) : 23.0
지방(g) : 15.0
비타민A(R.E) : 180.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 22.3
칼슘(mg) : 120.1
철분(mg) : 2.6
급식일자: 2025-03-24(월)
식사명: 중식
급식인원수: 726명
요리명: 감자밥(1)
콩나물김치국(1) (5.9)
명엽채볶음(1) (5)
무항생제오리훈제(삼색파프리카)*
파김치 (9)
무쌈&소스(1) (1.2.5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 573.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 63.5
단백질(g) : 19.9
지방(g) : 24.8
비타민A(R.E) : 38.8
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 16.2
칼슘(mg) : 191.7
철분(mg) : 2.4
급식일자: 2025-03-25(화)
식사명: 중식
급식인원수: 726명
요리명: 한우콩나물밥(1) (1.5.6.13.16)
팽이버섯두부국** (5.6.7.9.13.18)
소떡소떡+소스(땅콩) (2.5.6.12.13)
배추김치* (9)
호부추양념장(1) (5.6)
사과(부사)-(1)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 568.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 103.9
단백질(g) : 18.5
지방(g) : 7.6
비타민A(R.E) : 122.2
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 5.4
칼슘(mg) : 227.2
철분(mg) : 2.5
급식일자: 2025-03-26(수)
식사명: 중식
급식인원수: 726명
요리명: 친환경강낭콩밥(1)
새우튀김&어묵우동(건새우)* (1.5.6.7.9.13.18)
콩나물무침(1) (5)
돼지고기두루치기(1) (5.6.10.13)
배추김치* (9)
망고푸딩*
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 633.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 98.3
단백질(g) : 26.9
지방(g) : 13.0
비타민A(R.E) : 44.6
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 7.9
칼슘(mg) : 203.0
철분(mg) : 2.1
급식일자: 2025-03-27(목)
식사명: 중식
급식인원수: 726명
요리명: 친환경차수수밥(1)
꽃게해물탕* (5.6.8.9.17.18)
돌나물오이무침(1) (5.6.13)
수제김자반* (5.13)
오색달걀말이* (1.2.5.6.10.15.16)
배추김치* (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 457.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 55.8
단백질(g) : 21.8
지방(g) : 15.3
비타민A(R.E) : 150.8
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 18.7
칼슘(mg) : 256.2
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2025-03-28(금)
식사명: 중식
급식인원수: 726명
요리명: 현미찹쌀밥*
우리햄부대찌개* (1.2.5.6.9.10.12.15.16)
근대무침(1) (5.6)
코다리강정-땅콩(1) (4.5.6.12.13)
오이소박이* (9)
골드파인애플*
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 596.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 73.8
단백질(g) : 38.0
지방(g) : 15.7
비타민A(R.E) : 118.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 34.1
칼슘(mg) : 218.9
철분(mg) : 2.6
급식일자: 2025-03-31(월)
식사명: 중식
급식인원수: 726명
요리명: 친환경찹쌀밥(1)
감자탕*(1) (5.6.9.10)
무미나리생채(1) (13)
뿌링클순살후라이드치킨(1) (2.5.6.13.15)
배추김치* (9)
천혜향
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 779.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 81.9
단백질(g) : 39.3
지방(g) : 30.4
비타민A(R.E) : 141.4
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 57.5
칼슘(mg) : 238.5
철분(mg) : 2.4



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