경기 가림초등학교 2025년 급식 식단표

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기본정보

학교명
가림초등학교 [공립]
영문학교명
Garim Elementary School
시도교육청명
경기도교육청
설립명
공립
학교종류명
초등학교
주소
경기도 광명시 금당로 11-7 (하안동/ 가림초등학교)
전화번호
02-803-3329
홈페이지



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학급정보학급정보


2025년 07월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 👉 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-07-01(화)
식사명: 중식
급식인원수: 500명
요리명: 찰보리밥(1-2)
찹쌀모둠순대국(초)* (2.5.6.9.10.13.16)
깻잎볶음* (5.6)
맛짱~버터마늘연어구이* (5.12.13)
배추김치* (9)
오렌지(초)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 439.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 73.5
단백질(g) : 20.8
지방(g) : 7.0
비타민A(R.E) : 193.1
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 31.5
칼슘(mg) : 228.0
철분(mg) : 4.7
급식일자: 2025-07-02(수)
식사명: 중식
급식인원수: 500명
요리명: 맛짱~훈제오리새우톳볶음밥 (5.6.9.13.18)
건새우시금치된장국(1-2) (5.6.9)
돈육엿장조림* (5.6.10.13)
깍두기* (9)
맛짱~초코그래놀라요거트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 773.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 93.5
단백질(g) : 36.4
지방(g) : 29.1
비타민A(R.E) : 268.6
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 26.6
칼슘(mg) : 407.9
철분(mg) : 2.6
급식일자: 2025-07-03(목)
식사명: 중식
급식인원수: 500명
요리명: 귀리밥-초*
맛있어~놀라지 마라탕(저학년 순한맛) (1.2.4.5.6.10.12.13.15.16.18)
계란맛살찜(초) (1.2.5.6.8.9)
맛짱~혜화동통등심탕수육 (1.5.6.10.11.12.13)
오이김치-초 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 640.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 98.1
단백질(g) : 20.0
지방(g) : 18.7
비타민A(R.E) : 108.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 38.4
칼슘(mg) : 198.3
철분(mg) : 7.7
급식일자: 2025-07-04(금)
식사명: 중식
급식인원수: 500명
요리명: 차돌누들떡볶이&군만두(초) (1.5.6.10.13.16.18)
여유밥(초.자율)
맛짱~잔치국수(초)* (1.5.6)
시금치무침(초)
배추김치* (9)
요구르트(딸기, 플레인선택) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 632.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 101.5
단백질(g) : 26.6
지방(g) : 13.5
비타민A(R.E) : 255.4
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 21.1
칼슘(mg) : 236.7
철분(mg) : 4.1
급식일자: 2025-07-07(월)
식사명: 중식
급식인원수: 500명
요리명: 보리밥(1-2)
육개장(1-2) (1.5.6.16)
콩나물무침* (5)
맛짱~갈떡꼬치(바베큐맛)* (2.5.6.12.13)
배추김치* (9)
청포도(샤인머스켓)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 549.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 99.5
단백질(g) : 15.8
지방(g) : 9.8
비타민A(R.E) : 45.8
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 7.4
칼슘(mg) : 129.7
철분(mg) : 2.4
급식일자: 2025-07-08(화)
식사명: 중식
급식인원수: 500명
요리명: 식판에 먹는 옛날도시락(학생회추천-김치돈육볶음,햄구이,멸치볶음,계란후라이. 김가루 5종세트) (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
건새우꼬치어묵국(초) (1.5.6.9)
오렌지(88과)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 544.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 67.8
단백질(g) : 31.2
지방(g) : 16.3
비타민A(R.E) : 111.6
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 49.9
칼슘(mg) : 296.4
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2025-07-09(수)
식사명: 중식
급식인원수: 500명
요리명: 닭가슴살단호박카레밥(1-2) (2.5.6.12.13.15.16)
맛짱~수제또띠아포테이토피자(초) (2.5.6.10.12.13.16)
오이피클(초)
깍두기* (9)
매실에이드
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 702.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 100.5
단백질(g) : 20.4
지방(g) : 23.8
비타민A(R.E) : 168.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 29.8
칼슘(mg) : 137.9
철분(mg) : 1.7
급식일자: 2025-07-10(목)
식사명: 중식
급식인원수: 500명
요리명: 현미찹쌀기장밥-초
쇠고기미역국(1-2) (5.6.16)
떡돈육영양찜(초) (5.6.10.13)
마늘쫑햄볶음(초) (1.2.5.6.10.13.15.16)
배추김치* (9)
수박
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 478.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 65.7
단백질(g) : 25.4
지방(g) : 12.5
비타민A(R.E) : 127.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 15.3
칼슘(mg) : 114.5
철분(mg) : 2.1
급식일자: 2025-07-11(금)
식사명: 중식
급식인원수: 500명
요리명: 귀리밥-초*
부대찌개(1-2포함) (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
고사리들깨볶음(1-2) (5.6.16)
가자미살카레오븐구이 (2.5.6.12.13.16.18)
김구이.
레몬레이드
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 525.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 70.6
단백질(g) : 24.7
지방(g) : 14.4
비타민A(R.E) : 73.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 19.5
칼슘(mg) : 192.8
철분(mg) : 2.0
급식일자: 2025-07-14(월)
식사명: 중식
급식인원수: 500명
요리명: 검정쌀밥*
쇠고기당면국* (1.5.6.16)
스크램블에그(초) (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
삼치유자청조림-초* (5.6.13)
오이김치-초 (9)
구슬아이스크림(초코바나나,레인보우선택) (1.2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 511.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 62.1
단백질(g) : 27.8
지방(g) : 14.9
비타민A(R.E) : 157.1
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 7.9
칼슘(mg) : 139.5
철분(mg) : 2.2
급식일자: 2025-07-15(화)
식사명: 중식
급식인원수: 500명
요리명: 귀리밥-초*
우삼겹된장찌개(초) (5.6.16.18)
숙주오이무침*
수원왕갈비양념치킨(저학년순한맛) (1.2.4.5.6.12.13.15)
배추김치* (9)
청포도(샤인머스켓)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 520.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 75.1
단백질(g) : 24.1
지방(g) : 13.9
비타민A(R.E) : 34.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 11.2
칼슘(mg) : 227.5
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2025-07-16(수)
식사명: 중식
급식인원수: 500명
요리명: 콩나물밥/부추양념장(초) (5.6.13.16)
먓짱~에그타르트* (1.2.5.6)
파송송부추계란국* (1.5.6)
진미채어묵볶음(초) (1.5.6.13.17)
오이김치-초 (9)
요구르트(초) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 550.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 75.4
단백질(g) : 21.9
지방(g) : 17.4
비타민A(R.E) : 91.0
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 3.6
칼슘(mg) : 163.9
철분(mg) : 2.6
급식일자: 2025-07-17(목)
식사명: 중식
급식인원수: 500명
요리명: 현미찹쌀기장밥-초
맛짱~해물볶음우동(초) (5.6.7.9.13.17.18)
건새우꼬치어묵국(초) (1.5.6.9)
깻잎순볶음(고) (5.6)
배추김치* (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 448.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 77.0
단백질(g) : 17.8
지방(g) : 7.4
비타민A(R.E) : 219.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 34.1
칼슘(mg) : 281.2
철분(mg) : 2.6
급식일자: 2025-07-18(금)
식사명: 중식
급식인원수: 473명
요리명: 흑미잡곡밥*
맛짱~한방영양삼계탕* (15)
피자맛떡볶기그라탕(초) (2.5.6.10.12.13.16)
임연수살카레구이(초) (2.5.6.12.13.16)
총각김치* (9)
수박
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 747.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 98.9
단백질(g) : 39.4
지방(g) : 20.2
비타민A(R.E) : 189.6
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 5.3
칼슘(mg) : 145.6
철분(mg) : 6.8
급식일자: 2025-07-21(월)
식사명: 중식
급식인원수: 473명
요리명: 보리밥(1-2)
버섯들깨탕(초) (5.6)
계란맛살찜(초) (1.2.5.6.8.9)
돼지고추장불고기-초 (5.6.10.13)
무말랭이김치(초)
골드파인애플
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 483.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 65.7
단백질(g) : 28.9
지방(g) : 11.6
비타민A(R.E) : 167.6
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 29.2
칼슘(mg) : 188.1
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-07-22(화)
식사명: 중식
급식인원수: 473명
요리명: 기장밥*
쇠고기미역국(1-2) (5.6.16)
어묵햄고추장볶음(초) (1.2.5.6.10.13.15.16)
훈제닭다리살&소스&무쌈(초)* (1.5.6.13.15)
배추김치* (9)
체리
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 492.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 62.0
단백질(g) : 29.8
지방(g) : 14.1
비타민A(R.E) : 35.8
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.1
비타민C(mg) : 5.8
칼슘(mg) : 92.4
철분(mg) : 2.0
급식일자: 2025-07-23(수)
식사명: 중식
급식인원수: 473명
요리명: 햄야채계란볶음밥(초)* (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
콩나물국* (6.5)
맛짱~모둠떡볶이&김말이(초) (1.2.5.6.10.13.15.16)
깍두기* (9)
아침에주스(포도맛, 오렌지맛선택) (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 662.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 126.3
단백질(g) : 20.6
지방(g) : 8.2
비타민A(R.E) : 183.5
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 119.6
칼슘(mg) : 208.0
철분(mg) : 2.7
급식일자: 2025-07-24(목)
식사명: 중식
급식인원수: 473명
요리명: 맛짱~옛날자장밥(초) (1.2.5.6.10.13.16)
꼬들오이지무침(초)* (13)
요거타임(사과) (2)
맛짱~더블치즈핫도그&케첩(초) (1.2.5.6.10.12.15.18)
배추김치* (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 581.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 81.1
단백질(g) : 19.1
지방(g) : 19.4
비타민A(R.E) : 120.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 12.8
칼슘(mg) : 259.5
철분(mg) : 1.6



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