경기 연서초등학교 2025년 급식 식단표

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기본정보

학교명
연서초등학교 [공립]
영문학교명
YonSeo Elementary School
시도교육청명
경기도교육청
설립명
공립
학교종류명
초등학교
주소
경기도 광명시 안현로 80-2 (하안동/ 연서초등학교)
전화번호
02-806-3601
홈페이지



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👉 급식식단정보
학급정보학급정보


2025년 07월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 👉 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-07-01(화)
식사명: 중식
급식인원수: 346명
요리명: 쌀밥
수박롤케이크 (1.2.5.6)
쇠고기미역국 (5.6.13.16)
치즈쏙옹심이떡볶이 (1.2.5.6.13)
돈까스+소스 (1.2.5.6.10.12.13.16)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 747.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 123.5
단백질(g) : 31.0
지방(g) : 12.5
비타민A(R.E) : 92.7
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 8.7
칼슘(mg) : 204.2
철분(mg) : 2.4
급식일자: 2025-07-02(수)
식사명: 중식
급식인원수: 346명
요리명: 단호박카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16.18)
회오리감자 (1.2.5)
닭다리살바베큐 (5.6.12.13.15)
깍두기 (9)
아이스망고
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 621.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 92.6
단백질(g) : 28.9
지방(g) : 13.8
비타민A(R.E) : 197.6
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 13.2
칼슘(mg) : 179.5
철분(mg) : 1.6
급식일자: 2025-07-03(목)
식사명: 중식
급식인원수: 346명
요리명: 보리밥
육개장 (5.6.16)
계란장조림 (1.5.6.13)
청포묵무침 (5.6.13)
석박지 (9)
강화요구르트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 514.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 81.3
단백질(g) : 23.2
지방(g) : 9.8
비타민A(R.E) : 71.7
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 5.8
칼슘(mg) : 283.4
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-07-04(금)
식사명: 중식
급식인원수: 346명
요리명: 쌀밥
배추된장국 (5.6)
잡채 (5.6.10.13.18)
고등어구이 (5.6.7)
배추김치 (9)
오렌지쥬스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 626.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 100.9
단백질(g) : 24.3
지방(g) : 12.2
비타민A(R.E) : 96.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 69.4
칼슘(mg) : 304.8
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-07-07(월)
식사명: 중식
급식인원수: 346명
요리명: 보리밥
쇠고기콩나물국 (5.16)
로제찜닭 (2.5.6.12.13.15)
멸치자반볶음 (5.13)
배추김치 (9)
수박
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 556.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 75.9
단백질(g) : 30.4
지방(g) : 13.7
비타민A(R.E) : 145.1
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 6.9
칼슘(mg) : 285.5
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2025-07-08(화)
식사명: 중식
급식인원수: 346명
요리명: 쌀밥
된장찌개 (5.6)
부추무침 (13)
굴소스어묵볶음 (1.5.6.13.18)
육전 (1.6.10)
석박지 (9)
파인애플
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 608.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 89.8
단백질(g) : 31.6
지방(g) : 12.7
비타민A(R.E) : 81.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 16.9
칼슘(mg) : 253.2
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2025-07-09(수)
식사명: 중식
급식인원수: 346명
요리명: 김주먹밥 (5)
어묵국 (1.5.6)
국물떡볶이 (1.5.6.13)
닭꼬치 (5.6.15)
구슬아이스크림 (1.2.5)
단무지
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 735.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 115.3
단백질(g) : 27.4
지방(g) : 21.8
비타민A(R.E) : 245.5
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 27.3
칼슘(mg) : 236.0
철분(mg) : 6.8
급식일자: 2025-07-10(목)
식사명: 중식
급식인원수: 346명
요리명: 흑미밥
돈육김치찌개 (5.9.10)
소세지감자조림 (2.5.6.10.13.15.16)
계란말이 (1.5)
오이김치 (9)
골드키위
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 687.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 84.4
단백질(g) : 31.7
지방(g) : 23.6
비타민A(R.E) : 187.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 55.7
칼슘(mg) : 286.3
철분(mg) : 4.4
급식일자: 2025-07-11(금)
식사명: 중식
급식인원수: 346명
요리명: 쌀밥
들깨미역국 (5.6)
두부조림 (5.6.13)
제육볶음 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
자두
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 542.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 69.6
단백질(g) : 28.5
지방(g) : 15.7
비타민A(R.E) : 58.7
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 6.6
칼슘(mg) : 245.1
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2025-07-14(월)
식사명: 중식
급식인원수: 346명
요리명: 기장밥
감자탕 (5.6.10)
콩나물잡채 (5.6.13)
오징어김치전 (1.5.6.9.17)
석박지 (9)
꿀토마토 (12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 692.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 109.1
단백질(g) : 27.0
지방(g) : 15.1
비타민A(R.E) : 171.8
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 19.8
칼슘(mg) : 259.6
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-07-15(화)
식사명: 중식
급식인원수: 346명
요리명: 쌀밥
부대찌개 (1.2.5.6.9.10.12.15.16)
고구마순무침 (5.6.13)
삼치데리야끼구이 (5.6.13)
깍두기 (9)
요플레 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 688.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 87.5
단백질(g) : 30.1
지방(g) : 22.3
비타민A(R.E) : 81.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 14.7
칼슘(mg) : 359.9
철분(mg) : 2.0
급식일자: 2025-07-16(수)
식사명: 중식
급식인원수: 346명
요리명: 자장면 (2.5.6.10.13)
왕만두 (1.5.6.10.16.18)
케이준샐러드 (1.2.5.6.12.13.15)
파김치 (9)
사과쥬스 (5.13)
단무지
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 680.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 97.8
단백질(g) : 34.3
지방(g) : 18.3
비타민A(R.E) : 145.7
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 81.8
칼슘(mg) : 139.4
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2025-07-17(목)
식사명: 중식
급식인원수: 346명
요리명: 흑미밥
배추된장국 (5.6)
돈육LA갈비구이 (5.6.10.13)
숙주나물무침
배추김치 (9)
샤인머스켓
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 517.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 74.1
단백질(g) : 23.9
지방(g) : 12.4
비타민A(R.E) : 71.1
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 17.2
칼슘(mg) : 280.3
철분(mg) : 1.9
급식일자: 2025-07-18(금)
식사명: 중식
급식인원수: 346명
요리명: 전복죽 (18)
노각생채 (5.6.13)
닭다리바베큐(중) (4.5.6.12.13.15)
핫도그 (1.2.5.6.10.12.16)
배추김치 (9)
요구르트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 616.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 84.3
단백질(g) : 29.7
지방(g) : 16.7
비타민A(R.E) : 75.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 9.3
칼슘(mg) : 149.9
철분(mg) : 2.7
급식일자: 2025-07-21(월)
식사명: 중식
급식인원수: 311명
요리명: 보리밥
물만두국 (1.5.6.10.16.18)
시금치무침
오삼불고기 (5.6.10.13.17)
배추김치 (9)
수박쥬스
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 773.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 129.2
단백질(g) : 29.5
지방(g) : 14.4
비타민A(R.E) : 210.8
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 23.7
칼슘(mg) : 217.1
철분(mg) : 6.0
급식일자: 2025-07-22(화)
식사명: 중식
급식인원수: 311명
요리명: 흑미밥
순두부맑은탕(중) (1.5.9)
치즈닭갈비 (2.5.6.13.15.18)
감자전 (5.6)
배추김치 (9)
참외
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 596.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 97.3
단백질(g) : 25.0
지방(g) : 11.0
비타민A(R.E) : 104.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 23.1
칼슘(mg) : 251.3
철분(mg) : 2.3
급식일자: 2025-07-23(수)
식사명: 중식
급식인원수: 311명
요리명: 오므라이스(중) (1.2.5.6.10.12.15.16)
가쓰오장국 (5.6.7.18)
콥샐러드 (1.2.5.6.10.12.13)
함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.15.16)
깍두기 (9)
청귤쥬스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 820.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 121.8
단백질(g) : 32.4
지방(g) : 23.1
비타민A(R.E) : 215.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 59.0
칼슘(mg) : 154.4
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2025-07-24(목)
식사명: 중식
급식인원수: 311명
요리명: 기장밥
닭곰탕 (15)
도토리묵무침 (5.6.13)
고추잡채 (5.6.10.12.13.18)
배추김치 (9)
꽃빵(중) (5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 624.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 97.0
단백질(g) : 27.3
지방(g) : 13.0
비타민A(R.E) : 69.3
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 20.0
칼슘(mg) : 244.7
철분(mg) : 2.7
급식일자: 2025-07-25(금)
식사명: 중식
급식인원수: 311명
요리명: 쌀밥
돼지국밥 (10.16)
스위트콘샐러드 (1.5.13)
마파두부 (4.5.6.12.13.16)
배추김치 (9)
요플레 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 674.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 89.4
단백질(g) : 31.2
지방(g) : 20.3
비타민A(R.E) : 97.9
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 10.6
칼슘(mg) : 347.4
철분(mg) : 2.7
급식일자: 2025-07-28(월)
식사명: 중식
급식인원수: 311명
요리명: 로제스파게티(연서) (1.2.5.6.10.12.13)
쇠고기스프 (2.5.6.16)
피자롤 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
수제치킨까스&소스 (1.2.5.6.12.13.15)
한라봉쥬스 (13)
4색 야채피클
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 712.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 102.5
단백질(g) : 29.6
지방(g) : 18.5
비타민A(R.E) : 127.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 14.2
칼슘(mg) : 133.3
철분(mg) : 2.1



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