경기 광명남초등학교 2025년 급식 식단표

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기본정보

학교명
광명남초등학교 [공립]
영문학교명
Gwangmyeongnam Elementary School
시도교육청명
경기도교육청
설립명
공립
학교종류명
초등학교
주소
경기도 광명시 광명로 866-9 (광명동/ 광명남초등학교)
전화번호
02-2612-0381
홈페이지



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학급정보학급정보


2025년 08월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-08-19(화)
식사명: 중식
급식인원수: 566명
요리명: 찰옥수수알밥
한우미역국 (5.6.8.16)
참나물오이생채 (5.6.13)
눈꽃치즈닭갈비 (2.5.6.13.15)
배추김치 (9)
과일모찌떡 (5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 540.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 77.3
단백질(g) : 28.4
지방(g) : 12.0
비타민A(R.E) : 172.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 8.2
칼슘(mg) : 183.9
철분(mg) : 2.6
급식일자: 2025-08-20(수)
식사명: 중식
급식인원수: 566명
요리명: 시금치베이컨볶음밥 (1.5.6.10.13.18)
김치콩나물국 (5.6.8.9)
간장무채장아찌무침
케이준치킨샐러드 (1.2.5.6.12.13.15)
배추김치 (9)
하우스감귤
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
콩 가공품 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 579.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 84.4
단백질(g) : 34.5
지방(g) : 12.3
비타민A(R.E) : 206.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 34.0
칼슘(mg) : 225.5
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2025-08-21(목)
식사명: 중식
급식인원수: 590명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
근대된장국 (5.6.18)
오향장육 (5.6.10.13)
상추쌈과 오이스틱 (1.5.6.13)
배추김치 (9)
파인애플
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 492.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 67.4
단백질(g) : 24.8
지방(g) : 12.4
비타민A(R.E) : 221.3
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 20.8
칼슘(mg) : 212.1
철분(mg) : 4.1
급식일자: 2025-08-22(금)
식사명: 중식
급식인원수: 590명
요리명: 강황밥
아귀맑은탕 (5.6.8)
고구마줄기볶음 (5.6.8)
오리불고기 (2.5.6.9.18)
배추김치 (9)
참외
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
콩 가공품 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
아귀 수산가공품 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 512.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 54.7
단백질(g) : 26.2
지방(g) : 19.6
비타민A(R.E) : 143.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 19.0
칼슘(mg) : 235.0
철분(mg) : 4.3
급식일자: 2025-08-25(월)
식사명: 중식
급식인원수: 590명
요리명: 차조밥
황태채국 (1.5.6.8)
매운사태찜 (5.6.10.13)
깻잎볶음 (5.6.8)
김구이/
깍두기 (9)
샤인머스켓
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 454.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 59.5
단백질(g) : 26.2
지방(g) : 11.0
비타민A(R.E) : 305.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 10.7
칼슘(mg) : 257.0
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-08-26(화)
식사명: 중식
급식인원수: 590명
요리명: 발아현미밥
들깨수제비국 (5.6.8.9)
시금치무침
돈육직화불고기 (10)
오이김치 (9)
멜론
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 455.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 69.3
단백질(g) : 25.4
지방(g) : 8.1
비타민A(R.E) : 212.3
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 17.7
칼슘(mg) : 211.9
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2025-08-27(수)
식사명: 중식
급식인원수: 590명
요리명: 카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16.18)
오이부추무침 (13)
까르보나라떡볶이 (1.2.5.6.10.13.15)
깐풍새우 (5.6.9)
깍두기 (9)
체리푸딩
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 670.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 113.1
단백질(g) : 27.7
지방(g) : 12.3
비타민A(R.E) : 286.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 22.8
칼슘(mg) : 269.0
철분(mg) : 9.2
급식일자: 2025-08-28(목)
식사명: 중식
급식인원수: 590명
요리명: 율무밥
부대찌개 (1.2.5.6.8.9.10.13.15.16)
안동찜닭/분모자 (5.6.13.15.18)
열대과일샐러드/망고베이스소스 (11.13)
열무김치 (9)
샌드 웨이퍼 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 602.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 73.3
단백질(g) : 33.1
지방(g) : 18.8
비타민A(R.E) : 185.7
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 36.0
칼슘(mg) : 271.4
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2025-08-29(금)
식사명: 중식
급식인원수: 590명
요리명: 보리밥
건새우아욱된장국 (5.6.9)
마파두부조림 (5.6.10.12.13.18)
닭봉양념치킨 (4.5.6.12.13.15.18.1)
배추김치 (9)
하우스감귤
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 643.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 87.6
단백질(g) : 34.3
지방(g) : 16.9
비타민A(R.E) : 242.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 40.6
칼슘(mg) : 361.0
철분(mg) : 4.0



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