경기 광명동초등학교 2025년 급식 식단표

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기본정보

학교명
광명동초등학교 [공립]
영문학교명
Gwangmyongdong Elementary School
시도교육청명
경기도교육청
설립명
공립
학교종류명
초등학교
주소
경기도 광명시 연서일로 25 / 광명동초등학교 (철산동/ 광명동초등학교)
전화번호
02-2612-8090
홈페이지



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학급정보학급정보


2025년 07월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 👉 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-07-01(화)
식사명: 중식
급식인원수: 80명
요리명: 보리밥
미역국 (5.6.13.16)
도토리묵무침 (5.6.13)
닭카레볶음(초) (2.5.6.12.13.15.16.18)
총각김치 (9)
참외샐러드 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 몽글이순두부:외국산(미국,캐나다,중국등)
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 656.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 103.1
단백질(g) : 34.8
지방(g) : 11.1
비타민A(R.E) : 65.6
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 16.9
칼슘(mg) : 297.6
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2025-07-02(수)
식사명: 중식
급식인원수: 80명
요리명: 발아현미밥
돼지갈비김치찌개 (5.6.9.10.13)
스크램블에그 (1)
오색떡츄러스 (1.2.5.6.13)
배추김치 (9)
수제구름요거트 (2.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 몽글이순두부:외국산(미국,캐나다,중국등)
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 704.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 111.9
단백질(g) : 25.1
지방(g) : 15.6
비타민A(R.E) : 107.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 5.6
칼슘(mg) : 175.6
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-07-03(목)
식사명: 중식
급식인원수: 80명
요리명: 차수수밥
감자다시마국 (5.6.9)
매운돼지갈비찜 (5.6.10.12.13.18)
숙주나물무침
배추김치 (9)
수박
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 몽글이순두부:외국산(미국,캐나다,중국등)
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 619.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 105.9
단백질(g) : 26.7
지방(g) : 9.2
비타민A(R.E) : 205.2
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 18.8
칼슘(mg) : 302.7
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2025-07-04(금)
식사명: 중식
급식인원수: 80명
요리명: 옥수수밥
사골물만두국 (16.1.5.6.10.13)
오이양파무침 (5.6.13)
소시지브로콜리볶음 (2.5.6.10.12.13.15.16)
깍두기 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 몽글이순두부:외국산(미국,캐나다,중국등)
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 683.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 107.8
단백질(g) : 22.8
지방(g) : 17.4
비타민A(R.E) : 61.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 42.7
칼슘(mg) : 115.3
철분(mg) : 2.7
급식일자: 2025-07-07(월)
식사명: 중식
급식인원수: 80명
요리명: 후리카케밥 (5.6)
어묵쑥갓국 (1.5.6)
국물떡볶이 (1.2.5.6.13.16)
김말이 (5.6.16.18)
배추김치 (9)
수제망고요거트스무디 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 몽글이순두부:외국산(미국,캐나다,중국등)
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 675.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 117.0
단백질(g) : 16.3
지방(g) : 14.7
비타민A(R.E) : 235.7
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 16.0
칼슘(mg) : 239.8
철분(mg) : 2.1
급식일자: 2025-07-08(화)
식사명: 중식
급식인원수: 80명
요리명: 현미찹쌀밥
계란파국 (1.5.6.9.13)
참치마요범벅&구이김 (1.5.13)
폭찹스테이크 (5.6.10.12.13.16)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 몽글이순두부:외국산(미국,캐나다,중국등)
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 744.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 84.8
단백질(g) : 38.3
지방(g) : 26.3
비타민A(R.E) : 105.8
티아민(mg) : 1.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 22.3
칼슘(mg) : 303.9
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2025-07-09(수)
식사명: 중식
급식인원수: 80명
요리명: 김치볶음밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
맑은콩나물국 (5.6.9)
청포묵김무침
콩닥콩닥심쿵햄전 (1.10)
오이김치 (9)
레드글로브
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 몽글이순두부:외국산(미국,캐나다,중국등)
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 592.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 89.9
단백질(g) : 25.7
지방(g) : 14.0
비타민A(R.E) : 181.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 32.9
칼슘(mg) : 231.7
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-07-10(목)
식사명: 중식
급식인원수: 80명
요리명: 검정보리밥
부대찌개 (2.5.6.9.10.12.13.16)
노각생채 (5.6.13)
고등어카레구이 (2.5.6.7.12.13.16.18)
깍두기 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 몽글이순두부:외국산(미국,캐나다,중국등)
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 732.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 99.8
단백질(g) : 35.4
지방(g) : 19.6
비타민A(R.E) : 50.3
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 20.0
칼슘(mg) : 287.9
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-07-11(금)
식사명: 중식
급식인원수: 80명
요리명: 귀리밥
근대된장국 (5.6.9)
돈육메추리알장조림 (1.5.6.10.13)
유자단무지맛살냉채 (5.13)
스위트옥수수립 (2.5.6)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 몽글이순두부:외국산(미국,캐나다,중국등)
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 748.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 99.0
단백질(g) : 40.4
지방(g) : 19.3
비타민A(R.E) : 250.7
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 12.6
칼슘(mg) : 440.6
철분(mg) : 5.9
급식일자: 2025-07-14(월)
식사명: 중식
급식인원수: 80명
요리명: 발아현미밥
맑은 황태국 (1.5.6)
베이컨감자채볶음 (1.5.10)
모듬캠핑구이 (2.5.6.10.15.16)
배추김치 (9)
바나나
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 몽글이순두부:외국산(미국,캐나다,중국등)
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 757.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 103.3
단백질(g) : 43.7
지방(g) : 18.0
비타민A(R.E) : 70.2
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 42.1
칼슘(mg) : 163.1
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2025-07-15(화)
식사명: 중식
급식인원수: 80명
요리명: 클로렐라밥
참치김치찌개 (5.6.9.13)
애느타리참깨소스무침 (5.6.13)
함박스테이크&소스 (1.5.6.10.12.13.16)
깍두기 (9)
청포도주스 (2.11)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 몽글이순두부:외국산(미국,캐나다,중국등)
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 789.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 134.6
단백질(g) : 28.7
지방(g) : 15.9
비타민A(R.E) : 70.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 5.7
칼슘(mg) : 380.0
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-07-16(수)
식사명: 중식
급식인원수: 80명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
베트남쌀국수 (2.5.6.9.13.15.16.18)
꼬들무채장아찌무침 (13)
아이스망고치즈샐러드 (2)
돈육간장불고기 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 몽글이순두부:외국산(미국,캐나다,중국등)
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 644.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 105.1
단백질(g) : 32.0
지방(g) : 9.6
비타민A(R.E) : 125.4
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 17.3
칼슘(mg) : 316.5
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2025-07-17(목)
식사명: 중식
급식인원수: 80명
요리명: 흑미밥
육개장 (5.6.16)
미트볼케첩조림 (1.2.5.6.10.12.13.16)
미역줄기볶음 (5.6)
깍두기 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 몽글이순두부:외국산(미국,캐나다,중국등)
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 666.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 93.6
단백질(g) : 22.4
지방(g) : 22.6
비타민A(R.E) : 93.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 9.6
칼슘(mg) : 304.6
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2025-07-18(금)
식사명: 중식
급식인원수: 80명
요리명: 기장밥
누룽지북채삼계탕&병아리쿠키 (1.2.5.6.15)
오이부추무침 (5.6.13)
떡꼬치(꼬지없음) (5.6.12.13)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 몽글이순두부:외국산(미국,캐나다,중국등)
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 701.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 118.5
단백질(g) : 31.0
지방(g) : 9.9
비타민A(R.E) : 75.6
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 10.6
칼슘(mg) : 213.6
철분(mg) : 2.1
급식일자: 2025-07-21(월)
식사명: 중식
급식인원수: 80명
요리명: 흑미밥
감자탕 (5.6.9.10.13)
뮤즐리멸치(잔)볶음 (5.6.13)
달걀프라이-b (1)
배추김치 (9)
청포도
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 몽글이순두부:외국산(미국,캐나다,중국등)
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 725.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 92.3
단백질(g) : 36.6
지방(g) : 21.7
비타민A(R.E) : 191.2
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 14.7
칼슘(mg) : 435.7
철분(mg) : 4.3
급식일자: 2025-07-22(화)
식사명: 중식
급식인원수: 80명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
애호박고추장찌개 (5.6.10)
임연수데리야끼구이-b (5.6.13)
잡채 (5.6.13.16)
깍두기 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 몽글이순두부:외국산(미국,캐나다,중국등)
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 668.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 103.3
단백질(g) : 35.9
지방(g) : 10.6
비타민A(R.E) : 68.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 14.4
칼슘(mg) : 292.1
철분(mg) : 9.5
급식일자: 2025-07-23(수)
식사명: 중식
급식인원수: 80명
요리명: 자장밥 (5.6.10.13.16.18)
탕수육소스-b (5.6.11.13)
토마토오렌지샐러드(눈꽃치즈) (1.2.5.6.12.13)
크런치탕수육 (5.6.10.16)
깍두기 (9)
허니더블요구르트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 몽글이순두부:외국산(미국,캐나다,중국등)
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 777.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 143.2
단백질(g) : 24.6
지방(g) : 11.3
비타민A(R.E) : 134.2
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 26.4
칼슘(mg) : 359.3
철분(mg) : 6.7
급식일자: 2025-07-24(목)
식사명: 중식
급식인원수: 80명
요리명: 강황쌀밥
시금치된장국 (5.6.9)
도라지오이무침 (5.6.13)
두부떡갈비 (2.5.6.10.12.13)
배추김치 (9)
우리밀라즈베리샌드웨이퍼 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 몽글이순두부:외국산(미국,캐나다,중국등)
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 690.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 109.0
단백질(g) : 32.5
지방(g) : 12.6
비타민A(R.E) : 185.9
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 30.6
칼슘(mg) : 357.0
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-07-25(금)
식사명: 중식
급식인원수: 80명
요리명: 보리밥
열무김치말이국수 (1.2.5.6.9.13.15.16.18)
제육볶음 (5.6.10.13)
깍두기 (9)
골드파인애플
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 몽글이순두부:외국산(미국,캐나다,중국등)
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 669.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 114.6
단백질(g) : 31.2
지방(g) : 7.9
비타민A(R.E) : 134.2
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 23.9
칼슘(mg) : 259.2
철분(mg) : 2.7



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