경기 가림초등학교 2025년 3월 급식 식단표

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기본정보

학교명
가림초등학교 [공립]
영문학교명
Garim Elementary School
시도교육청명
경기도교육청
설립명
공립
학교종류명
초등학교
주소
경기도 광명시 금당로 11-7 (하안동/ 가림초등학교)
전화번호
02-803-3329
홈페이지



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학급정보학급정보


2025년 03월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-03-04(화)
식사명: 중식
급식인원수: 412명
요리명: 기장밥*
맛짱~나주곰탕 (초) (2.5.6.13.16)
달래오이무침* (5.6.13)
피자맛떡볶기그라탕(초) (2.5.6.10.12.13.16)
배추김치* (9)
맛짱~두바이초코케익(새학년축하)* (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 653.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 127.8
단백질(g) : 17.8
지방(g) : 7.2
비타민A(R.E) : 82.2
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 10.1
칼슘(mg) : 168.9
철분(mg) : 1.8
급식일자: 2025-03-05(수)
식사명: 중식
급식인원수: 510명
요리명: 나시고랭-초* (1.5.6.9.12.13.15.18)
먓짱~에그타르트* (1.2.5.6)
홍합살미역국 (5.6.18)
돈육메추리알조림* (1.5.6.10.13)
요거타임(사과) (2)
깍두기* (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 841.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 81.4
단백질(g) : 41.3
지방(g) : 36.8
비타민A(R.E) : 182.7
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 6.8
칼슘(mg) : 251.1
철분(mg) : 4.1
급식일자: 2025-03-06(목)
식사명: 중식
급식인원수: 510명
요리명: 흑미잡곡밥*
낙지수제비국(1-2) (5.6.7.18)
시금치맛살무침(초) (1.5.6.8)
훈제닭다리살&소스&무쌈(초)* (1.5.6.13.15)
배추김치* (9)
딸기-초
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 511.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 74.3
단백질(g) : 32.4
지방(g) : 9.2
비타민A(R.E) : 140.2
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.1
비타민C(mg) : 56.9
칼슘(mg) : 111.7
철분(mg) : 2.5
급식일자: 2025-03-07(금)
식사명: 중식
급식인원수: 510명
요리명: 여유밥(초.자율,김가루)
맛짱~토마토김치스파게티(초.주식)* (1.2.5.6.9.10.12.13.16)
쇠고기야채스프* (2.5.6.13.16)
오이피클(초)
케이준샐러드(초) (1.2.5.6.12.13.15.18)
우리밀달콤마늘빵(초) (2.5.6)
스윗트로피칼주스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 728.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 98.4
단백질(g) : 22.9
지방(g) : 27.7
비타민A(R.E) : 226.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 29.4
칼슘(mg) : 116.8
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-03-10(월)
식사명: 중식
급식인원수: 510명
요리명: 찰보리밥(1-2)
건새우시금치된장국(1-2) (5.6.9)
어묵햄볶음(초) (1.2.5.6.10.13.15.16)
맛짱~버터마늘연어구이* (5.12.13)
배추김치* (9)
천혜향
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 344.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 51.4
단백질(g) : 21.5
지방(g) : 5.5
비타민A(R.E) : 129.3
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 43.8
칼슘(mg) : 182.6
철분(mg) : 2.4
급식일자: 2025-03-11(화)
식사명: 중식
급식인원수: 510명
요리명: 흑미잡곡밥*
쇠고기당면국* (1.5.6.16)
꼬들오이지무침(초)* (13)
수원왕갈비통닭&야채(초) (1.2.4.5.6.12.13.15)
배추김치* (9)
골드파인애플
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 504.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 72.0
단백질(g) : 21.4
지방(g) : 14.2
비타민A(R.E) : 40.7
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 25.3
칼슘(mg) : 119.9
철분(mg) : 2.3
급식일자: 2025-03-12(수)
식사명: 중식
급식인원수: 510명
요리명: 불고기김치소보로비빔밥-초* (1.5.6.9.10.13)
바지락살맑은콩나물국 (5.6.18)
참나물무침(초)
후레이크핫도그&케첩* (1.2.5.6.10.12.16)
깍두기* (9)
요구르트(딸기, 플레인선택) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 645.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 88.0
단백질(g) : 33.1
지방(g) : 17.8
비타민A(R.E) : 161.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 16.6
칼슘(mg) : 271.5
철분(mg) : 4.1
급식일자: 2025-03-13(목)
식사명: 중식
급식인원수: 510명
요리명: 보리밥(1-2)
버섯들깨탕(초) (5.6)
계란맛살찜(초) (1.2.5.6.8.9)
돈육보쌈(오이스틱, 쌈장, 1-2) (5.6.10.13)
무말랭이김치(초)
망고(초)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 565.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 61.1
단백질(g) : 34.3
지방(g) : 19.7
비타민A(R.E) : 161.8
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 15.5
칼슘(mg) : 199.1
철분(mg) : 4.1
급식일자: 2025-03-14(금)
식사명: 중식
급식인원수: 510명
요리명: 조각서리태밥(초) (5)
김치돈육갈비전골* (5.6.9.10)
양배추검정깨소스샐러드(초) (1.5.13)
맛짱~수제치킨까스오븐구이&소스 (1.2.5.6.13.15)
깻잎김치-초 (9)
초코우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 819.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 108.0
단백질(g) : 36.2
지방(g) : 25.1
비타민A(R.E) : 124.8
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 22.2
칼슘(mg) : 310.3
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-03-17(월)
식사명: 중식
급식인원수: 510명
요리명: 옥수수밥(1-2)
짜조분짜샐러드(초)* (1.5.6.10.12.13)
쇠고기쌀국수(초,부식)* (5.6.16)
연탄향~바싹불고기(오븐)* (2.10.16)
깍두기* (9)
골드파인애플
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 602.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 99.1
단백질(g) : 23.0
지방(g) : 12.4
비타민A(R.E) : 129.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 32.0
칼슘(mg) : 76.0
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2025-03-18(화)
식사명: 중식
급식인원수: 510명
요리명: 귀리밥-초*
냉이콩나물국* (5.6)
삼치감자조림(1-2) (13.5.6)
스크램블에그(초) (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
배추김치* (9)
딸기-초
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 422.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 62.3
단백질(g) : 24.4
지방(g) : 7.2
비타민A(R.E) : 117.8
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 48.0
칼슘(mg) : 235.0
철분(mg) : 4.4
급식일자: 2025-03-19(수)
식사명: 중식
급식인원수: 510명
요리명: 닭가슴살단호박카레밥(1-2) (2.5.6.12.13.15.16)
도토리묵야채무침(1-2) (5.6.13)
맛짱~수제포크치즈퀘사디아 (2.5.6.10.12.13.18)
깍두기* (9)
레드자몽에이드
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 662.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 97.1
단백질(g) : 19.8
지방(g) : 21.9
비타민A(R.E) : 184.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 21.6
칼슘(mg) : 150.8
철분(mg) : 1.7
급식일자: 2025-03-20(목)
식사명: 중식
급식인원수: 510명
요리명: 현미찹쌀밥*
우삼겹된장찌개(초) (5.6.16.18)
참나물사과유자소스무침(초) (5.6.13)
맛짱~소떡소떡(저학년순한맛)* (2.5.6.12.13)
배추김치* (9)
오렌지(88과)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 567.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 109.1
단백질(g) : 15.0
지방(g) : 7.3
비타민A(R.E) : 41.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 34.5
칼슘(mg) : 139.3
철분(mg) : 2.2
급식일자: 2025-03-21(금)
식사명: 중식
급식인원수: 510명
요리명: 보리밥(1-2)
찹쌀모둠순대국(초)* (2.5.6.9.10.13.16)
부들어묵볶음(초) (1.5.6.13)
배추김치* (9)
아삭이고추쌈장꿀무침(초) (5.6.13)
초코토핑요거트(125g) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 505.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 89.2
단백질(g) : 15.0
지방(g) : 9.4
비타민A(R.E) : 57.0
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.1
비타민C(mg) : 13.8
칼슘(mg) : 259.1
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2025-03-24(월)
식사명: 중식
급식인원수: 510명
요리명: 귀리밥-초*
쇠고기미역국(1-2) (5.6.16)
콩나물잡채(초) (5.6.13.16)
임연수살카레구이(초) (2.5.6.12.13.16)
배추김치* (9)
딸기-초
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 479.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 68.6
단백질(g) : 21.0
지방(g) : 12.5
비타민A(R.E) : 52.1
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 43.6
칼슘(mg) : 186.5
철분(mg) : 6.3
급식일자: 2025-03-25(화)
식사명: 중식
급식인원수: 510명
요리명: 완두콩밥*
부대찌개(1-2포함) (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
멸치아몬드볶음(1-2) (5.6.13)
계란말이* (1.2.5.6.10.15.16)
깻잎김치-초 (9)
다크초코마카다미아*
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 601.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 55.0
단백질(g) : 23.5
지방(g) : 31.4
비타민A(R.E) : 167.0
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 16.2
칼슘(mg) : 185.0
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2025-03-26(수)
식사명: 중식
급식인원수: 510명
요리명: 자장면(초,주식)* (2.5.6.10.13.16)
여유밥(초.자율)
단무지무침*
갈비만두 (1.5.6.10.16.18)
맛짱~크림새우(초) (1.2.5.6.9.13)
오이김치-초 (9)
요구르트(초) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 601.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 89.7
단백질(g) : 22.8
지방(g) : 18.5
비타민A(R.E) : 71.4
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 15.6
칼슘(mg) : 118.6
철분(mg) : 1.8
급식일자: 2025-03-27(목)
식사명: 중식
급식인원수: 510명
요리명: 기장밥*
건새우꼬치어묵국(초) (1.5.6.9)
참나물사과유자소스무침(초) (5.6.13)
쫄깃~분모자순살안동찜닭(저학년순한맛) (5.6.13.15)
배추김치* (9)
망고(초)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 490.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 84.1
단백질(g) : 18.2
지방(g) : 9.0
비타민A(R.E) : 158.3
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 14.2
칼슘(mg) : 199.3
철분(mg) : 2.5
급식일자: 2025-03-28(금)
식사명: 중식
급식인원수: 510명
요리명: 옥수수밥(1-2)
양송이스프(초) (2.5.6.13.16)
토마토발사믹샐러드(초) (2.5.6.12.13)
맛짱~수제오븐돈까스&주름감자* (1.2.5.6.10.12.13.16)
김구이.
깍두기* (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 649.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 86.5
단백질(g) : 23.6
지방(g) : 21.7
비타민A(R.E) : 76.6
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 21.3
칼슘(mg) : 67.0
철분(mg) : 1.9
급식일자: 2025-03-31(월)
식사명: 중식
급식인원수: 510명
요리명: 찰보리밥(1-2)
쇠고기야채고추장찌개(초) (5.6.16)
삼색나물(초) (5.6)
가자미살카레오븐구이 (2.5.6.12.13.16.18)
배추김치* (9)
바나나(1개)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 472.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 77.2
단백질(g) : 23.7
지방(g) : 7.9
비타민A(R.E) : 92.3
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 21.6
칼슘(mg) : 137.0
철분(mg) : 2.7



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