경기 퇴계원중학교 2025년 급식 식단표

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기본정보

학교명
퇴계원중학교 [공립]
영문학교명
Toegyewon Middle School
시도교육청명
경기도교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
경기도 남양주시 퇴계원면 퇴계원로 49-8 (퇴계원면)
전화번호
031-570-1406
홈페이지



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학급정보학급정보


2025년 07월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 👉 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-07-01(화)
식사명: 중식
급식인원수: 633명
요리명: 찰옥수수밥
닭곰탕 (15)
참나물무침 (5.6)
치즈얹은함박+파인애플 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 717.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 105.2
단백질(g) : 20.1
지방(g) : 22.1
비타민A(R.E) : 53.8
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 14.9
칼슘(mg) : 878.4
철분(mg) : 1.8
급식일자: 2025-07-02(수)
식사명: 중식
급식인원수: 633명
요리명: 훈제오리김치볶음밥 (5.6.9.13.18)
매콤가마보꼬바 (1.2.5.6.7.13.18)
맑은우동국물 (1.2.5.6.7.9.18)
과일샐러드+어니언크림드레싱 (1.2.5.6.12.13)
깍두기* (9)
딸기,쵸코,흰우유(선택) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 823.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 117.6
단백질(g) : 29.7
지방(g) : 26.3
비타민A(R.E) : 158.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 22.1
칼슘(mg) : 403.3
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-07-03(목)
식사명: 중식
급식인원수: 633명
요리명: 현미찹쌀밥*
한우우거지장터국 (5.6.13.16)
청포묵김가루무침
가자미빵가루튀김+타르소스 (1.2.5.6.13)
깍두기* (9)
쵸코아이스슈 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 810.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 117.0
단백질(g) : 37.8
지방(g) : 18.4
비타민A(R.E) : 79.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 12.5
칼슘(mg) : 761.1
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-07-04(금)
식사명: 중식
급식인원수: 633명
요리명: 메밀소바(여유밥)* (1.3.5.6.13)
편육+갈릭딥핑소스 (1.2.5.6.10.13)
부추생채 (5.6.13)
보쌈김치* (9)
자두
레몬에이드*
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 757.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 85.1
단백질(g) : 38.5
지방(g) : 28.6
비타민A(R.E) : 146.7
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 16.0
칼슘(mg) : 238.9
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-07-07(월)
식사명: 중식
급식인원수: 633명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
삼색옹심이미역국 (5.6.13.17)
제육볶음+양배추쌈 (5.6.10.13.18)
콘치즈버터구이 (1.2.5.6.10.13.15.16)
배추김치 (9)
미숫가루라떼 (2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 773.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 116.5
단백질(g) : 30.3
지방(g) : 19.9
비타민A(R.E) : 209.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 18.3
칼슘(mg) : 925.2
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-07-08(화)
식사명: 중식
급식인원수: 633명
요리명: 보리밥*
건새우근대된장국 (5.6.9)
애느타리쑥갓무침 (5.6.13)
닭스테이크+매쉬드포테이토 (1.2.5.6.15)
배추김치 (9)
망고바
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 727.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 98.5
단백질(g) : 25.2
지방(g) : 25.3
비타민A(R.E) : 250.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 18.2
칼슘(mg) : 223.6
철분(mg) : 2.5
급식일자: 2025-07-09(수)
식사명: 중식
급식인원수: 633명
요리명: 토마토파스타* (1.2.5.6.12.13.15.16)
옥수수스프 (2.5.6.13.16)
시저샐러드 (1.2.5.6.12.13)
치필링+양념소스 (1.2.5.6.12.13.15)
배추겉절이* (9)
한라봉쥬스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 825.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 114.8
단백질(g) : 26.3
지방(g) : 28.5
비타민A(R.E) : 209.2
티아민(mg) : 6.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 18.3
칼슘(mg) : 368.4
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2025-07-10(목)
식사명: 중식
급식인원수: 633명
요리명: 기장밥*
크림소스미트볼 (1.2.5.6.10.13.15.16)
샤브샤브국 (5.6.7.13.16.18)
꽃맛살샐러드* (1.5.6.8.13.18)
김치볶음 (5.6.9.13)
골드키위
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 789.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 94.9
단백질(g) : 27.6
지방(g) : 33.2
비타민A(R.E) : 146.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 61.4
칼슘(mg) : 979.7
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2025-07-11(금)
식사명: 중식
급식인원수: 633명
요리명: 쇠고기콩나물밥+부추양념장 (5.6.16)
양파계란국 (1.5.6)
오이지무침
호랑이치킨 (1.2.5.6.13.15)
배추김치 (9)
카프리썬 (2.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 743.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 117.5
단백질(g) : 31.3
지방(g) : 15.3
비타민A(R.E) : 151.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 48.9
칼슘(mg) : 787.5
철분(mg) : 2.7
급식일자: 2025-07-14(월)
식사명: 중식
급식인원수: 633명
요리명: 발아현미밥*
애호박고추장찌개 (5.6)
오징어실채볶음 (1.5.6.13.17)
지코바닭구이 (5.6.13.15.18)
깍두기* (9)
요플레(블루베리)* (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 797.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 109.3
단백질(g) : 31.0
지방(g) : 24.5
비타민A(R.E) : 78.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 5.3
칼슘(mg) : 775.2
철분(mg) : 2.0
급식일자: 2025-07-15(화)
식사명: 중식
급식인원수: 633명
요리명: 강황쌀밥
황태무채국 (5.6.13)
하트햄계란찜 (1.2.3.5.6.7.10.15.16.18)
순대곱창볶음 (2.5.6.10.13.16)
배추김치 (9)
스테비아방울* (12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 743.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 96.3
단백질(g) : 26.9
지방(g) : 26.8
비타민A(R.E) : 173.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 24.0
칼슘(mg) : 235.1
철분(mg) : 4.6
급식일자: 2025-07-16(수)
식사명: 중식
급식인원수: 633명
요리명: 돈까스카레덮밥 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
꼬들단무지무침
배추겉절이* (9)
수박
크로플+메이플시럽 (1.2.5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 766.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 112.5
단백질(g) : 13.7
지방(g) : 28.7
비타민A(R.E) : 173.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 12.9
칼슘(mg) : 691.1
철분(mg) : 2.3
급식일자: 2025-07-17(목)
식사명: 중식
급식인원수: 633명
요리명: 찰현미밥
쫄면야채무침(부찬) (5.6.13.16)
돼지등뼈부대찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16)
마파두부 (5.6.10.12.13.18)
모듬부각 (5.6)
깍두기* (9)
파인애플(dole)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 774.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 107.8
단백질(g) : 30.6
지방(g) : 23.3
비타민A(R.E) : 132.8
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 31.0
칼슘(mg) : 145.0
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2025-07-18(금)
식사명: 중식
급식인원수: 633명
요리명: 영양닭죽+여유밥 (15)
과일(수박+열대)화채 (13)
오이송송이 (13)
누들떡볶이+(꼬마김말이,고구마튀김) (1.2.5.6.12.13.16.18)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 759.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 119.2
단백질(g) : 18.0
지방(g) : 23.8
비타민A(R.E) : 184.2
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 9.9
칼슘(mg) : 308.9
철분(mg) : 3.7



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