경기 곤지암중학교 2025년 급식 식단표

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기본정보

학교명
곤지암중학교 [공립]
영문학교명
Gonjiam Middle School
시도교육청명
경기도교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
경기도 광주시 곤지암읍 곤지암로 82 (곤지암읍/곤지암중학교)
전화번호
031-762-6034
홈페이지



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👉 급식식단정보
학급정보학급정보


2025년 07월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 👉 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-07-01(화)
식사명: 중식
급식인원수: 496명
요리명: 얼갈이배추두부된장국(건새우)a (5.6.9)
무말랭이김치a
치킨마요덮밥a (1.2.5.6.13.15)
콘치즈수제피자a (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
레몬에이드
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 원양산
오징어 수산가공품 : 페루
꽃게 : 국내산
주꾸미 : 베트남/중국
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
전복 수산가공품 : 국내산
칼로리정보: 928.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 118.8
단백질(g) : 42.2
지방(g) : 32.0
비타민A(R.E) : 171.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 16.6
칼슘(mg) : 435.2
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2025-07-02(수)
식사명: 중식
급식인원수: 496명
요리명: 누룽지(국)a
오이부추무침a (13)
해물볶음짜장면a (5.6.9.10.13.15.16.17.18)
새우군만두a (1.5.6.9.10.16)
수제요거트&콘푸로스크토핑a (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 원양산
오징어 수산가공품 : 페루
꽃게 : 국내산
주꾸미 : 베트남/중국
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
전복 수산가공품 : 국내산
칼로리정보: 702.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 114.5
단백질(g) : 29.9
지방(g) : 15.7
비타민A(R.E) : 374.9
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 35.0
칼슘(mg) : 145.6
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2025-07-04(금)
식사명: 중식
급식인원수: 496명
요리명: 기장밥a
쇠고기미역국a (5.6.16)
오징어링채소무침a (5.6.13.17)
목살스테이크&구운야채a (2.5.6.10.12.13.16.18)
배추김치a (9)
바닐라바(아이스크림)+ (2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 원양산
오징어 수산가공품 : 페루
꽃게 : 국내산
주꾸미 : 베트남/중국
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
전복 수산가공품 : 국내산
칼로리정보: 1139.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 186.6
단백질(g) : 47.0
지방(g) : 20.7
비타민A(R.E) : 109.0
티아민(mg) : 2.5
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 17.8
칼슘(mg) : 158.9
철분(mg) : 4.4
급식일자: 2025-07-07(월)
식사명: 중식
급식인원수: 496명
요리명: 녹차카테킨밥a
육개장a (1.5.6.16)
시금치프리타타a (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
넙적당면안동찜닭a (5.6.13.15.18)
총각김치a (9)
자두
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 원양산
오징어 수산가공품 : 페루
꽃게 : 국내산
주꾸미 : 베트남/중국
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
전복 수산가공품 : 국내산
칼로리정보: 816.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 99.1
단백질(g) : 47.8
지방(g) : 23.8
비타민A(R.E) : 212.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 27.5
칼슘(mg) : 220.6
철분(mg) : 4.4
급식일자: 2025-07-08(화)
식사명: 중식
급식인원수: 496명
요리명: 강황쌀밥a
낙지감자수제비국a (5.6.9)
무말랭이김치a
적색로메인(선택)a
애호박새우젓볶음(초) (5.9)
제육볶음a (5.6.10.13)
엑티비아(딸기바나나, 골드키위사과 선택)a (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 원양산
오징어 수산가공품 : 페루
꽃게 : 국내산
주꾸미 : 베트남/중국
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
전복 수산가공품 : 국내산
칼로리정보: 819.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 117.5
단백질(g) : 43.3
지방(g) : 19.1
비타민A(R.E) : 214.9
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 7.8
칼슘(mg) : 356.6
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2025-07-09(수)
식사명: 중식
급식인원수: 496명
요리명: 크루통감자양송이크림스프a (2.5.6.13.16)
미트스파게티a (1.2.5.6.10.12.13.16)
블루베리무피클a
과일(열대과일)요거트샐러드a (1.2.5.6)
치파이(1/2, 50g)a (1.2.5.6.15.18)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 원양산
오징어 수산가공품 : 페루
꽃게 : 국내산
주꾸미 : 베트남/중국
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
전복 수산가공품 : 국내산
칼로리정보: 908.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 116.5
단백질(g) : 35.5
지방(g) : 33.3
비타민A(R.E) : 213.6
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 17.7
칼슘(mg) : 289.6
철분(mg) : 7.6
급식일자: 2025-07-10(목)
식사명: 중식
급식인원수: 496명
요리명: 잡곡밥a (5)
돈등뼈감자탕a (5.6.9.10)
영양계란찜/치즈a (1.2.5.6.8.9.13)
오이부추무침a (13)
브로콜리소시지볶음a (2.5.6.10.15.16)
파김치(선택)a (9)
골드키위코코(100g)a (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 원양산
오징어 수산가공품 : 페루
꽃게 : 국내산
주꾸미 : 베트남/중국
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
전복 수산가공품 : 국내산
칼로리정보: 1046.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 130.4
단백질(g) : 46.4
지방(g) : 38.0
비타민A(R.E) : 208.8
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 101.5
칼슘(mg) : 263.1
철분(mg) : 4.4
급식일자: 2025-07-11(금)
식사명: 중식
급식인원수: 496명
요리명: 흑미밥a
쇠고기콩나물국a (5.6.16)
들기름막국수a (3.5.6.13.16)
석박지 (9)
구운치즈돈까스(130g)/브라운소스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
수박
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 원양산
오징어 수산가공품 : 페루
꽃게 : 국내산
주꾸미 : 베트남/중국
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
전복 수산가공품 : 국내산
칼로리정보: 1134.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 187.6
단백질(g) : 47.2
지방(g) : 21.9
비타민A(R.E) : 181.8
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 14.4
칼슘(mg) : 246.6
철분(mg) : 6.7
급식일자: 2025-07-14(월)
식사명: 중식
급식인원수: 496명
요리명: 차수수밥a
우렁살된장찌개(건새우포함)a (5.6.9)
콩나물부추무침a (5.6.13)
통새우꼬치/비타미니즈(망고)/스위트칠리a (1.5.6.9.12.13)
치킨치즈불닭a (2.5.6.12.13.15.16)
배추김치a (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 원양산
오징어 수산가공품 : 페루
꽃게 : 국내산
주꾸미 : 베트남/중국
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
전복 수산가공품 : 국내산
칼로리정보: 1003.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 126.2
단백질(g) : 46.6
지방(g) : 32.5
비타민A(R.E) : 112.9
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 25.3
칼슘(mg) : 452.3
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-07-15(화)
식사명: 중식
급식인원수: 496명
요리명: 잡곡밥a (5)
순대국(토종순대)a (2.5.6.9.10.13.16)
골뱅이쫄면무침a (5.6.13.17)
가자미뮈니에르이a (2.5.6.13)
석박지 (9)
파인애플
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 원양산
오징어 수산가공품 : 페루
꽃게 : 국내산
주꾸미 : 베트남/중국
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
전복 수산가공품 : 국내산
칼로리정보: 781.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 130.5
단백질(g) : 34.1
지방(g) : 11.6
비타민A(R.E) : 109.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 23.7
칼슘(mg) : 182.6
철분(mg) : 5.3
급식일자: 2025-07-16(수)
식사명: 중식
급식인원수: 496명
요리명: 쇠고기카레라이스a (2.5.6.12.13.16.18)
오징어실채볶음(선택)a (1.5.6.13.17)
납작부침만두(50g)a (1.5.6)
석박지 (9)
과일화채a (2.11.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 원양산
오징어 수산가공품 : 페루
꽃게 : 국내산
주꾸미 : 베트남/중국
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
전복 수산가공품 : 국내산
칼로리정보: 623.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 111.2
단백질(g) : 17.0
지방(g) : 11.7
비타민A(R.E) : 117.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 17.4
칼슘(mg) : 66.8
철분(mg) : 1.7
급식일자: 2025-07-17(목)
식사명: 중식
급식인원수: 496명
요리명: 혼합밥(후리카케) (1.2.5.6.9.13.16.18)
잔치국수a (1.5.6.9.16)
오이부추무침a (13)
닭강정a (4.5.6.12.13.15)
요거톡(초코볼&크런치)a (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 원양산
오징어 수산가공품 : 페루
꽃게 : 국내산
주꾸미 : 베트남/중국
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
전복 수산가공품 : 국내산
칼로리정보: 1232.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 190.5
단백질(g) : 51.5
지방(g) : 29.7
비타민A(R.E) : 151.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 11.7
칼슘(mg) : 382.2
철분(mg) : 6.9



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