경기 초월중학교 2025년 급식 식단표

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기본정보

학교명
초월중학교 [공립]
영문학교명
Chowol Middle School
시도교육청명
경기도교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
경기도 광주시 초월읍 도곡길21번길 28 (초월읍)
전화번호
031-799-4700
홈페이지



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학급정보학급정보


2025년 07월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-07-01(화)
식사명: 중식
급식인원수: 1230명
요리명: 멸치불고기주먹밥+ (1.2.5.6.9.13.16.18)
꼬치어묵국+ (1.5.6.7.13.18)
단무지+
떡볶이+ (1.2.5.6.12.13.16.18)
야채튀김+ (1.5.6.18)
보영고기군만두+ (1.5.6.10.16.18)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 956.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 138.2
단백질(g) : 28.5
지방(g) : 31.8
비타민A(R.E) : 191.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 15.0
칼슘(mg) : 222.0
철분(mg) : 10.9
급식일자: 2025-07-04(금)
식사명: 중식
급식인원수: 1230명
요리명: 칼슘찹쌀밥+
황태감자국+ (1.5.6)
파프리카올방개묵무침+ (5.6.13)
돈육전+ (1.5.6.10.13.15.18)
완자어묵전+ (1.5.6)
깍두기+ (9)
오미자수박화채+ (11.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 848.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 134.1
단백질(g) : 32.9
지방(g) : 19.2
비타민A(R.E) : 75.3
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 13.3
칼슘(mg) : 709.0
철분(mg) : 9.3
급식일자: 2025-07-07(월)
식사명: 중식
급식인원수: 1230명
요리명: 현미가바보리밥+
미역미소국+ (5.6)
두부면냉채+ (5.13)
치즈허그스테이크+ (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
깍두기+ (9)
망고코코푸딩+
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 806.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 131.9
단백질(g) : 28.0
지방(g) : 17.9
비타민A(R.E) : 132.2
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 17.4
칼슘(mg) : 312.4
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-07-08(화)
식사명: 중식
급식인원수: 1300명
요리명: 루테인찹쌀밥+
갈비탕+ (5.6.16)
해물떡찜+ (1.5.6.8.9.10.13.15.16.17.18)
우엉잡채+ (5.6.13)
총각김치+ (9)
스테비아토마토+ (12)
전통식혜+
청포도+
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 904.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 131.6
단백질(g) : 45.4
지방(g) : 19.4
비타민A(R.E) : 117.1
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 16.0
칼슘(mg) : 205.2
철분(mg) : 6.4
급식일자: 2025-07-09(수)
식사명: 중식
급식인원수: 1230명
요리명: 현미보리밥+
쇠고기샤브샤브국+ (16)
치킨무+
양념후라이드반반+ (4.5.6.12.13.15)
오지치즈후라이+ (5)
열무김치+ (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 725.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 109.3
단백질(g) : 37.1
지방(g) : 14.1
비타민A(R.E) : 59.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 20.1
칼슘(mg) : 130.3
철분(mg) : 2.7
급식일자: 2025-07-10(목)
식사명: 중식
급식인원수: 1230명
요리명: 추가밥+
크림스파게티+ (1.2.5.6.9.10.13.16)
오이피클(완)+
감자샐러드+ (1.5.6.13)
토마토인더그릴스테이크+ (1.2.5.6.10.12.15.16)
유기농음료+ (13)
모닝빵+ (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1104.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 142.2
단백질(g) : 31.0
지방(g) : 45.3
비타민A(R.E) : 194.6
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 21.9
칼슘(mg) : 195.4
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2025-07-11(금)
식사명: 중식
급식인원수: 1230명
요리명: 차조수수밥+
들깨닭곰탕사리면+ (15)
LA돈갈비떡찜+ (2.5.6.10.13)
삼색겨자무침+ (5.6.9.13)
석박지+ (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 841.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 103.6
단백질(g) : 43.5
지방(g) : 25.5
비타민A(R.E) : 64.0
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 18.0
칼슘(mg) : 137.2
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-07-14(월)
식사명: 중식
급식인원수: 1230명
요리명: 귀리밥+
한국식마라탕+ (15)
노각생채+ (5.6.13)
허니버터갈릭닭강정+ (2.5.6.13.15)
백김치+ (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 683.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 101.7
단백질(g) : 27.4
지방(g) : 17.6
비타민A(R.E) : 84.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 12.5
칼슘(mg) : 86.3
철분(mg) : 2.0
급식일자: 2025-07-15(화)
식사명: 중식
급식인원수: 1230명
요리명: 발아현미밥+
돈등뼈감자탕+ (5.6.9.10)
꼬마송이부추무침+ (13)
통살명태까스&귤타르소스+ (1.5.6)
데이터잼감자튀김+ (5.6.12)
석박지+ (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 780.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 100.2
단백질(g) : 34.5
지방(g) : 25.1
비타민A(R.E) : 76.2
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 15.2
칼슘(mg) : 137.4
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-07-16(수)
식사명: 중식
급식인원수: 1230명
요리명: 통밀밥+ (6)
얼갈이된장국+ (5.6)
깻잎지+ (5.6.13)
오리간장불고기+ (5.6.13.18)
보쌈김치+ (9)
수박+
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 784.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 97.3
단백질(g) : 28.9
지방(g) : 29.5
비타민A(R.E) : 200.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 15.0
칼슘(mg) : 212.3
철분(mg) : 4.1
급식일자: 2025-07-17(목)
식사명: 중식
급식인원수: 1230명
요리명: 1/2기장밥+
물밀면+ (1.3.5.6.10.13.16)
크런키페스츄리돈파이+ (1.5.6.10)
열무김치+ (9)
프리미엄그릭요거트+ (2.5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1757.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 295.2
단백질(g) : 48.5
지방(g) : 38.8
비타민A(R.E) : 63.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 6.1
칼슘(mg) : 319.1
철분(mg) : 4.5



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