경기 광주광남중학교 2025년 급식 식단표

HOME > 광주광남중학교 급식식단정보 > 경기 광주광남중학교

기본정보

학교명
광주광남중학교 [공립]
영문학교명
GWANG JU GWANG NAM MIDDLE SCHOOL
시도교육청명
경기도교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
경기도 광주시 벼루개길42번길 50 / 광남중학교 (태전동)
전화번호
031-798-6771
홈페이지



TOP
학교상세정보
학사일정
학교시간표
👉 급식식단정보
학급정보학급정보


2025년 07월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 👉 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-07-01(화)
식사명: 중식
급식인원수: 1300명
요리명: 차수수밥
쇠고기무국 (5.6.16)
소시지케찹소스볶음! (2.5.6.10.12.15.16)
데리연어구이*양파드레싱 (1.2.5.6)
깻잎김치 (9)
구운김
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 583.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 80.9
단백질(g) : 24.6
지방(g) : 16.4
비타민A(R.E) : 112.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 30.5
칼슘(mg) : 204.8
철분(mg) : 2.4
급식일자: 2025-07-02(수)
식사명: 중식
급식인원수: 1300명
요리명: 마크니카레라이스(치즈) (2.5.6.10.12.13.16.18)
오이지무침! (5.6.13)
새우꼬치 (1.2.5.6.9.12.13)
깍두기 (9)
토핑요거트(수제) (2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 784.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 132.8
단백질(g) : 21.4
지방(g) : 18.3
비타민A(R.E) : 381.6
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 37.6
칼슘(mg) : 304.6
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2025-07-03(목)
식사명: 중식
급식인원수: 1300명
요리명: 혼합곡밥! (5)
근대된장국$ (5.6.9.18)
쫄면야채무침! (5.6.13)
LA갈비구이(돈육) (5.6.10.13)
배추김치$ (9)
포도쥬스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 929.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 137.2
단백질(g) : 41.5
지방(g) : 21.9
비타민A(R.E) : 175.5
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 9.9
칼슘(mg) : 244.6
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-07-04(금)
식사명: 중식
급식인원수: 1300명
요리명: 기장밥$
육개장 (5.6.16)
열무된장무침$ (5.6.13)
고구마돈육강정 (2.5.6.10.13)
석박지 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 840.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 126.2
단백질(g) : 24.7
지방(g) : 25.6
비타민A(R.E) : 125.1
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 36.3
칼슘(mg) : 245.3
철분(mg) : 10.1
급식일자: 2025-07-07(월)
식사명: 중식
급식인원수: 1300명
요리명: 차수수밥
쇠고기미역국% (5.6.9.16)
돼지갈비김치찜 (9.10)
숙주애느타리무침$
배추김치$
초코머핀(생크림,체리) (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 679.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 80.1
단백질(g) : 35.2
지방(g) : 22.7
비타민A(R.E) : 42.9
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 7.2
칼슘(mg) : 201.0
철분(mg) : 2.7
급식일자: 2025-07-08(화)
식사명: 중식
급식인원수: 1300명
요리명: 기장밥$
배추된장국! (5.6.9.18)
양념닭갈비% (2.5.6.12.13.15.16)
취나물볶음% (5.6)
열무김치! (9)
미숫가루 (2.5.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 660.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 87.2
단백질(g) : 36.1
지방(g) : 17.5
비타민A(R.E) : 326.4
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 16.0
칼슘(mg) : 638.2
철분(mg) : 4.7
급식일자: 2025-07-09(수)
식사명: 중식
급식인원수: 1300명
요리명: 대파달걀볶음밥(21-중-식) (1.5.6.13.18)
마라탕(백탕) (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
꿔바로우탕수육(*) (1.5.6.10.11.12.13)
깍두기 (9)
31아이스크림 (1.2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1009.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 144.1
단백질(g) : 25.1
지방(g) : 37.3
비타민A(R.E) : 205.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 19.5
칼슘(mg) : 189.7
철분(mg) : 10.2
급식일자: 2025-07-10(목)
식사명: 중식
급식인원수: 1300명
요리명: 강황쌀밥&
고추장찌개 (5.6.10)
메추리알장조림 (1.5.6.13)
삼치마요구이 (1.2.5.6.13)
배추김치$ (9)
쫀득쿠키 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 751.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 89.0
단백질(g) : 39.9
지방(g) : 23.3
비타민A(R.E) : 185.7
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 9.8
칼슘(mg) : 214.1
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2025-07-11(금)
식사명: 중식
급식인원수: 1300명
요리명: 콩나물밥% (5.6.10.13.16)
북어양파국% (1.5.6)
제육불고기! (5.6.10.13)
배추김치$ (9)
수박
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 742.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 91.8
단백질(g) : 41.0
지방(g) : 21.8
비타민A(R.E) : 217.2
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 10.3
칼슘(mg) : 258.7
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2025-07-14(월)
식사명: 중식
급식인원수: 1300명
요리명: 차조밥
참치김치찌개! (5.6.9)
청포묵김무침 (5.6.13)
돈마호크*야채구이 (5.6.10)
열무김치 (9)
망고쥬스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 706.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 91.4
단백질(g) : 43.5
지방(g) : 17.9
비타민A(R.E) : 33.4
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 58.0
칼슘(mg) : 269.6
철분(mg) : 2.6
급식일자: 2025-07-15(화)
식사명: 중식
급식인원수: 1300명
요리명: 혼합곡밥! (5)
어묵우동국(무늬) (1.5.6.7.13.18)
로제찜닭 (2.5.6.10.13.15.16)
멸치볶음(견과류믹스) (5.6.13)
배추김치 (9)
젤리(#)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 751.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 104.9
단백질(g) : 34.2
지방(g) : 20.4
비타민A(R.E) : 108.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 13.4
칼슘(mg) : 241.5
철분(mg) : 2.1
급식일자: 2025-07-16(수)
식사명: 중식
급식인원수: 1300명
요리명: 보조밥
메밀소바 (3.5.6.7.13.18)
양배추샐러드(깨소스) (1.2.5.13)
치즈고구마롤까스 (1.5.6.10)
깍두기 (9)
파인애플
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1017.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 113.1
단백질(g) : 21.5
지방(g) : 52.0
비타민A(R.E) : 17.4
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 22.9
칼슘(mg) : 101.8
철분(mg) : 3.3



주변 학교 급식 식단표

🔗 경안중학교 2025년 급식 식단표 보기 (경기 광주시 )

🔗 경화여자중학교 2025년 급식 식단표 보기 (경기 광주시 )

🔗 곤지암중학교 2025년 급식 식단표 보기 (경기 광주시 )

🔗 광수중학교 2025년 급식 식단표 보기 (경기 광주시 )

🔗 광일중학교 2025년 급식 식단표 보기 (경기 광주시 )

🔗 광주중학교 2025년 급식 식단표 보기 (경기 광주시 )

🔗 매양중학교 2025년 급식 식단표 보기 (경기 광주시 )

🔗 신현중학교 2025년 급식 식단표 보기 (경기 광주시 )

🔗 초월중학교 2025년 급식 식단표 보기 (경기 광주시 )

🔗 탄벌중학교 2025년 급식 식단표 보기 (경기 광주시 )

🔗 태전중학교 2025년 급식 식단표 보기 (경기 광주시 )