경기 광주광남중학교 2025년 1월 급식 식단표

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기본정보

학교명
광주광남중학교 [공립]
영문학교명
GWANG JU GWANG NAM MIDDLE SCHOOL
시도교육청명
경기도교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
경기도 광주시 벼루개길42번길 50 / 광남중학교 (태전동)
전화번호
031-798-6771
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2025년 01월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-01-02(목)
식사명: 중식
급식인원수: 1140명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
조랭이떡국 (1.5.6.16)
아삭이고추무침(21-중-식) (1.5.6.13)
돼지갈비구이 (2.5.6.10.13.18)
배추김치 (9)
요구르트(뽀로로) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 857.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 108.7
단백질(g) : 45.5
지방(g) : 24.1
비타민A(R.E) : 66.3
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 18.1
칼슘(mg) : 214.2
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2025-01-03(금)
식사명: 중식
급식인원수: 1140명
요리명: 보리밥
돼지뼈감자탕 (5.6.9.10)
오이부추무침-스틱(21-중-식) (13)
야채햄계란말이 (1.2.5.6.10.15.16)
배추김치 (9)
과일젤리; (11)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 607.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 87.7
단백질(g) : 26.8
지방(g) : 14.7
비타민A(R.E) : 196.8
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 19.9
칼슘(mg) : 235.6
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-01-06(월)
식사명: 중식
급식인원수: 1140명
요리명: 차수수밥
쇠고기미역국 (5.6.16)
콩나물무침-흰(S) (5.6)
제육볶음 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
라임주스; (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 580.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 78.2
단백질(g) : 34.4
지방(g) : 14.2
비타민A(R.E) : 148.1
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 36.7
칼슘(mg) : 213.6
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2025-01-07(화)
식사명: 중식
급식인원수: 1140명
요리명: 흑미밥
순두부찌개 (1.5.6.9.10.13.17.18)
분모자찜닭 (5.6.13.15)
시금치무침(S) (5.6)
배추김치 (9)
비타500 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 678.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 97.4
단백질(g) : 37.0
지방(g) : 14.0
비타민A(R.E) : 227.7
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 64.3
칼슘(mg) : 184.0
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2025-01-08(수)
식사명: 중식
급식인원수: 1140명
요리명: 찹쌀밥
닭곰탕 (5.6.15)
부추무침; (5.6.13)
오징어볶음 (2.5.6.12.13.16.17.18)
석박지 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 600.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 95.9
단백질(g) : 30.6
지방(g) : 8.5
비타민A(R.E) : 129.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 14.2
칼슘(mg) : 256.4
철분(mg) : 2.2



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