경기 곤지암중학교 2025년 1월 급식 식단표

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기본정보

학교명
곤지암중학교 [공립]
영문학교명
Gonjiam Middle School
시도교육청명
경기도교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
경기도 광주시 곤지암읍 곤지암로 82 (곤지암읍/곤지암중학교)
전화번호
031-762-6034
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2025년 01월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-01-02(목)
식사명: 중식
급식인원수: 496명
요리명: 녹차카테킨밥a
사골조랭이떡국a (16.1.5.6)
쫀득한고기찐만두a (1.5.6.10.16.18)
도토리묵/양념장a (5.6.13)
수제함박스테이크a (1.2.4.5.6.10.12.13.16.18)
총각김치a (9)
스테비아방울토마토a (12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
칼로리정보: 833.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 121.1
단백질(g) : 36.6
지방(g) : 20.7
비타민A(R.E) : 94.3
티아민(mg) : 2.1
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 5.7
칼슘(mg) : 161.9
철분(mg) : 5.2
급식일자: 2025-01-03(금)
식사명: 중식
급식인원수: 496명
요리명: 잡곡밥a (5)
사골우거지국a (5.6.16)
오절판(무쌈)a (1.5.6.8.13.16)
파닭/오리엔탈소스a (2.4.5.6.12.13.15.16)
깍두기 (9)

엔요요구르트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
칼로리정보: 774.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 107.0
단백질(g) : 44.1
지방(g) : 17.4
비타민A(R.E) : 126.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 9.8
칼슘(mg) : 204.7
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-01-06(월)
식사명: 중식
급식인원수: 496명
요리명: 강황쌀밥a
건새우아욱국a (5.6.9)
돈수육a (5.6.10)
보쌈김치a (9)
쌈장(상추)a (5.6.13)
단호박고구마샐러드a (1.2.5.6)
파인애플
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
칼로리정보: 749.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 92.0
단백질(g) : 42.5
지방(g) : 21.9
비타민A(R.E) : 231.7
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 36.6
칼슘(mg) : 241.8
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-01-07(화)
식사명: 중식
급식인원수: 496명
요리명: 불고기생야채비빔밥a (5.6.13.16)
플라워파이a (1.2.5.6)
미역두부왜된장국a (5.6)
로제떡볶이(밀떡)a (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
총각김치a (9)
요구르트(65) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
칼로리정보: 887.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 133.7
단백질(g) : 32.9
지방(g) : 23.7
비타민A(R.E) : 122.6
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 10.5
칼슘(mg) : 190.7
철분(mg) : 4.0



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