급식일자
식사명
급식인원수
요리명
원산지정보
칼로리정보
영양정보
급식일자: 2025-03-04(화)
식사명: 중식
급식인원수: 571명
요리명: 칼슘찹쌀밥
꽃길미역국 (5.6.16)
로제찜닭 (2.5.6.10.12.13.15.16)
콩나물겨자채무침 (1.2.5.6.8.10.13.15.16)
배추김치 (9)
피스타치오케이크 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 817.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 92.3
단백질(g) : 35.2
지방(g) : 32.7
비타민A(R.E) : 203.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 16.0
칼슘(mg) : 279.8
철분(mg) : 2.5
급식일자: 2025-03-05(수)
식사명: 중식
급식인원수: 571명
요리명: 양송이스프 (2.5.6.13.16)
미트소스스파게티 (1.5.6.10.12.13.16)
그린샐러드 (1.2.5.6.12)
스위트포테이토&콘 피자 (1.2.5.6.10.12.15.16)
오미자믹스피클
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 882.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 131.5
단백질(g) : 31.8
지방(g) : 26.3
비타민A(R.E) : 92.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 9.9
칼슘(mg) : 282.0
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-03-06(목)
식사명: 중식
급식인원수: 571명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
뼈없는감자탕 (5.6.9.10.13.16)
게맛살진미채고추장볶음 (1.5.6.8.13.17)
대구살커틀렛/시트러스타르타르소스 (1.5.6.13)
깍두기 (9)
딸기
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 612.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 80.4
단백질(g) : 34.1
지방(g) : 15.5
비타민A(R.E) : 59.4
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 52.3
칼슘(mg) : 245.0
철분(mg) : 2.6
급식일자: 2025-03-07(금)
식사명: 중식
급식인원수: 571명
요리명: 녹차카테킨쌀밥
쫄우동 (1.5.6.7.13.18)
삼색냉채 (1.5.6.8.13)
돈육바베큐구이 (5.6.10.12.13.18)
배추김치 (9)
오렌지망고에이드
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1006.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 160.4
단백질(g) : 48.4
지방(g) : 15.4
비타민A(R.E) : 28.1
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 8.3
칼슘(mg) : 173.5
철분(mg) : 2.7
급식일자: 2025-03-10(월)
식사명: 중식
급식인원수: 571명
요리명: 발아찰흑미밥
쇠고기무국 (5.6.16)
명엽채우엉조림 (5.6.13)
치즈닭볶음 (2.5.6.12.13.15.16)
배추김치 (9)
청포도
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 843.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 116.8
단백질(g) : 40.1
지방(g) : 22.7
비타민A(R.E) : 136.8
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 18.8
칼슘(mg) : 268.5
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2025-03-11(화)
식사명: 중식
급식인원수: 571명
요리명: 강황쌀밥
애플크라운파이 (1.2.5.6)
참깨수제비 (1.5.6.15)
갈릭마요미트볼 (1.2.5.6.10.15.16)
사과오이초무침 (13)
총각김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1120.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 138.9
단백질(g) : 26.2
지방(g) : 50.3
비타민A(R.E) : 112.2
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 9.5
칼슘(mg) : 108.0
철분(mg) : 2.3
급식일자: 2025-03-12(수)
식사명: 중식
급식인원수: 571명
요리명: 후리가케밥 (1.2.5.6.9.13.16.18)
나가사끼식짬뽕라면 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.17.18)
유자단무지채숙주무침 (1.5.6.8)
치킨가라아게 (1.5.6.15)
깍두기 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1126.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 123.4
단백질(g) : 56.9
지방(g) : 43.8
비타민A(R.E) : 116.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 1.2
비타민C(mg) : 19.0
칼슘(mg) : 359.0
철분(mg) : 4.8
급식일자: 2025-03-13(목)
식사명: 중식
급식인원수: 571명
요리명: 찰현미귀리밥
사골순대국 (2.5.6.9.10.13.16)
부추무침 (13)
고등어자반구이 (5.6.7.13)
깍두기 (9)
망고맛팝핑푸딩
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 753.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 115.6
단백질(g) : 24.9
지방(g) : 19.2
비타민A(R.E) : 80.4
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 6.5
칼슘(mg) : 198.1
철분(mg) : 6.3
급식일자: 2025-03-14(금)
식사명: 중식
급식인원수: 571명
요리명: 찰흑미옥수수밥
브로컬리크림스프 (2.5.6.13.16)
감자달걀샐러드 (1.2.5.6.13)
수제등심돈까스&애플브라운소스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
깍두기 (9)
딸기잼모닝빵 (1.2.5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1109.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 128.9
단백질(g) : 25.5
지방(g) : 53.6
비타민A(R.E) : 86.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 15.2
칼슘(mg) : 147.0
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-03-17(월)
식사명: 중식
급식인원수: 571명
요리명: 기장밥
잔치국수 (1.5.6.9)
주꾸미불고기 (5.6.10.13)
사각어묵볶음 (1.5.6.13)
배추김치 (9)
하이요구르트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 896.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 140.8
단백질(g) : 45.5
지방(g) : 14.4
비타민A(R.E) : 194.6
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 11.7
칼슘(mg) : 295.9
철분(mg) : 4.5
급식일자: 2025-03-18(화)
식사명: 중식
급식인원수: 571명
요리명: 발아찰흑미밥
순두부찌개 (5.6.9.10.18)
느타리버섯게맛살전 (1.5.6.8)
LA돼지갈비구이 (5.6.10.13)
배추겉절이 (9)
우리밀딸기생크림비스킷슈 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 912.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 93.5
단백질(g) : 47.1
지방(g) : 36.1
비타민A(R.E) : 79.6
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 6.8
칼슘(mg) : 212.1
철분(mg) : 4.7
급식일자: 2025-03-19(수)
식사명: 중식
급식인원수: 571명
요리명: 양송이하이라이스/달걀후라이 (1.2.5.6.10.12.16)
수제소세지빵 (1.2.5.6.10.12.15.16)
가쓰오장국 (1.2.5.6.7.9.13.18)
깍두기 (9)
마카로니사과샐러드 (1.2.5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1100.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 119.8
단백질(g) : 35.8
지방(g) : 52.0
비타민A(R.E) : 142.6
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 31.8
칼슘(mg) : 400.6
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-03-20(목)
식사명: 중식
급식인원수: 571명
요리명: 홍국쌀밥
북어달걀국 (1)
묵은지닭볶음탕 (2.5.6.9.12.13.15.16)
시금치나물무침
총각김치 (9)
골드파인애플
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 577.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 74.0
단백질(g) : 40.8
지방(g) : 12.0
비타민A(R.E) : 376.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 58.0
칼슘(mg) : 196.5
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2025-03-21(금)
식사명: 중식
급식인원수: 571명
요리명: 찰보리밥
낙지감자수제비국 (5.6.9)
제육볶음 (5.6.10.13)
애호박부추전 (5.6)
김부각 (5.6)
배추겉절이 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 749.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 112.1
단백질(g) : 40.2
지방(g) : 14.3
비타민A(R.E) : 92.7
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 13.9
칼슘(mg) : 179.8
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2025-03-24(월)
식사명: 중식
급식인원수: 571명
요리명: 찰흑미밥
한우버섯샤브샤브 (5.6.16)
쫄면야채무침 (5.6.13)
파닭 (5.6.13.15)
배추김치 (9)
딸바라떼 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 928.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 124.2
단백질(g) : 42.8
지방(g) : 26.5
비타민A(R.E) : 181.6
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 11.9
칼슘(mg) : 222.1
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2025-03-25(화)
식사명: 중식
급식인원수: 571명
요리명: 가바현미밥
돼지갈비김치찌개 (5.6.9.10)
달걀찜 (1)
코다리살간장강정 (1.2.5.6.12.13)
깍두기 (9)
오렌지
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 938.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 91.0
단백질(g) : 84.9
지방(g) : 22.7
비타민A(R.E) : 129.2
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 21.5
칼슘(mg) : 430.8
철분(mg) : 5.5
급식일자: 2025-03-26(수)
식사명: 중식
급식인원수: 571명
요리명: 소고기콩나물밥*양념간장 (5.6.16)
감자고추장찌개 (5.6.10)
청포묵김무침 (5.6)
쏘갈떡꼬치 (5.6.10.15.16)
백김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 788.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 75.3
단백질(g) : 37.8
지방(g) : 36.9
비타민A(R.E) : 82.1
티아민(mg) : 1.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 10.0
칼슘(mg) : 252.6
철분(mg) : 4.7
급식일자: 2025-03-27(목)
식사명: 중식
급식인원수: 571명
요리명: 귀리밥
설렁탕&소면말이 (5.6.16)
오리훈제부추무침 (5.6.13)
배추겉절이 (9)
사과
레몬무쌈
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 852.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 92.3
단백질(g) : 37.5
지방(g) : 35.9
비타민A(R.E) : 70.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 29.0
칼슘(mg) : 101.3
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2025-03-28(금)
식사명: 중식
급식인원수: 571명
요리명: 찰보리밥
바지락쑥된장국 (5.6.18)
숙주미나리무침
단호박고로케 (1.5.6)
송정한우떡갈비 (5.6.10.13.15.16.18)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 752.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 82.1
단백질(g) : 25.2
지방(g) : 35.7
비타민A(R.E) : 106.2
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 8.7
칼슘(mg) : 171.8
철분(mg) : 6.3
급식일자: 2025-03-31(월)
식사명: 중식
급식인원수: 571명
요리명: 혼합곡밥 (5)
참치김치찌개 (5.9)
푸실리냉파스타 (1.2.5.6.9.12.13)
허니버터갈릭순살치킨 (2.5.6.13.15)
배추김치 (9)
우리밀생크림오믈렛 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1022.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 109.4
단백질(g) : 43.0
지방(g) : 43.9
비타민A(R.E) : 129.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 8.2
칼슘(mg) : 211.6
철분(mg) : 3.0