경기 양곡중학교 2025년 급식 식단표

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기본정보

학교명
양곡중학교 [사립]
영문학교명
Yanggok Middle School
시도교육청명
경기도교육청
설립명
사립
학교종류명
중학교
주소
경기도 김포시 양촌읍 양곡4로 138 / 양곡중학교 (양촌읍)
전화번호
031-981-0140
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학급정보학급정보


2025년 07월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 👉 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-07-01(화)
식사명: 중식
급식인원수: 444명
요리명: 백미밥1
홍합살미역국1 (5.6.13.18)
탕평채1 (5.6.13.16)
버섯소불고기1 (5.6.13.16)
보쌈김치1 (9)
레드샌드케이크1 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 844.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 111.8
단백질(g) : 43.4
지방(g) : 22.5
비타민A(R.E) : 66.7
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 9.0
칼슘(mg) : 154.5
철분(mg) : 6.4
급식일자: 2025-07-02(수)
식사명: 중식
급식인원수: 444명
요리명: 참치야채비빔밥1 (5.6.13)
계란국1 (1)
요거트과일샐러드1 (1.2.5.6.12)
불고기치즈브리또1 (5.6.10.16)
단무지1
자두1
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 819.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 131.7
단백질(g) : 25.9
지방(g) : 20.8
비타민A(R.E) : 303.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 36.7
칼슘(mg) : 186.1
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2025-07-03(목)
식사명: 중식
급식인원수: 444명
요리명: 발아현미밥1
한우된장찌개1 (5.6.16)
두부,김치볶음1 (5.9.13)
크랜베리멸치볶음1 (5.13.14)
열무김치1 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 790.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 102.0
단백질(g) : 34.4
지방(g) : 26.1
비타민A(R.E) : 87.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 10.9
칼슘(mg) : 433.0
철분(mg) : 5.4
급식일자: 2025-07-04(금)
식사명: 중식
급식인원수: 444명
요리명: 흑미밥1
쇠고기뭇국1 (5.6.16)
삼겹오븐구이1 (10)
보쌈김치1 (9)
상추/깻잎,쌈장1 (4.5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1058.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 95.9
단백질(g) : 31.2
지방(g) : 57.6
비타민A(R.E) : 119.6
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 9.9
칼슘(mg) : 114.6
철분(mg) : 2.7
급식일자: 2025-07-07(월)
식사명: 중식
급식인원수: 444명
요리명: 차조밥1
닭곰탕1 (15)
매콤콩나물무침1 (5)
크리스피돈강정1 (2.5.6.10)
섞박지1 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 895.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 116.3
단백질(g) : 33.2
지방(g) : 31.1
비타민A(R.E) : 80.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 10.0
칼슘(mg) : 146.6
철분(mg) : 11.1
급식일자: 2025-07-08(화)
식사명: 중식
급식인원수: 444명
요리명: 기장밥1
돈육김치찌개1 (5.6.9.10)
파채무침1 (5.6.13)
마늘쫑어묵볶음1 (1.5.6.13)
간장오리불고기1 (5)
깍두기1 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 952.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 121.5
단백질(g) : 35.1
지방(g) : 35.1
비타민A(R.E) : 129.1
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 15.9
칼슘(mg) : 171.6
철분(mg) : 4.4
급식일자: 2025-07-09(수)
식사명: 중식
급식인원수: 444명
요리명: 김밥볶음밥1 (1.2.5.6.8.10.15.16)
조갯살콩나물국1 (5.18)
쫄면야채무침1 (5.6.13)
트리플치즈크러스트조각피자1 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치1 (9)
이오요구르트1 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1034.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 170.3
단백질(g) : 39.4
지방(g) : 20.2
비타민A(R.E) : 141.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 21.1
칼슘(mg) : 569.5
철분(mg) : 4.3
급식일자: 2025-07-10(목)
식사명: 중식
급식인원수: 444명
요리명: 보리쌀밥1
잔치국수1 (1.5.6)
건애호박달걀굴소스볶음1 (1.5.6.13.18)
치즈쏙스테이크볼꼬치1 (1.5.6.10)
배추김치1 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1121.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 149.3
단백질(g) : 31.0
지방(g) : 42.4
비타민A(R.E) : 159.8
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 11.4
칼슘(mg) : 213.8
철분(mg) : 4.2
급식일자: 2025-07-11(금)
식사명: 중식
급식인원수: 444명
요리명: 오곡잡곡밥1 (5)
버섯토장국1 (5.6)
도라지오이생채1 (5.6.13)
제육볶음1 (5.6.10.13)
총각김치1 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 715.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 95.6
단백질(g) : 34.7
지방(g) : 20.2
비타민A(R.E) : 127.8
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 14.2
칼슘(mg) : 160.8
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2025-07-14(월)
식사명: 중식
급식인원수: 444명
요리명: 완두콩밥1
소고기고추장찌개1 (5.6.13.16)
진미채무침1 (1.5.6.13.17)
야채계란말이1 (1.5)
개별김1
배추김치1 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 794.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 103.8
단백질(g) : 33.7
지방(g) : 24.7
비타민A(R.E) : 211.1
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 11.6
칼슘(mg) : 239.1
철분(mg) : 4.4
급식일자: 2025-07-15(화)
식사명: 중식
급식인원수: 444명
요리명: 차수수밥1
김치콩나물국1 (5.6.9)
만다린오렌지샐러드1 (1.2.3.5.6.12.13)
스틱돈카츠/소스1 (1.5.6.10.12.13.18)
깍두기1 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 812.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 123.9
단백질(g) : 25.0
지방(g) : 23.0
비타민A(R.E) : 70.9
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 7.6
칼슘(mg) : 327.7
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-07-16(수)
식사명: 중식
급식인원수: 444명
요리명: 단호박치킨카레라이스1 (2.5.6.12.13.15.16)
냉모밀국수(소) (3.5.6.13)
치블카츠1 (1.2.5.6.15.18)
배추김치1 (9)
채소파인오렌지주스1 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 967.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 187.2
단백질(g) : 35.1
지방(g) : 7.9
비타민A(R.E) : 109.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 30.3
칼슘(mg) : 205.8
철분(mg) : 4.3
급식일자: 2025-07-17(목)
식사명: 중식
급식인원수: 444명
요리명: 기장밥1
북어계란국1 (1.5.6)
시금치고추장무침1 (5.6.13)
통살치킨까스/칠리소스1 (1.5.6.12.13.15.18)
배추김치1 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 789.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 116.4
단백질(g) : 40.6
지방(g) : 16.7
비타민A(R.E) : 202.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 23.6
칼슘(mg) : 347.1
철분(mg) : 4.3
급식일자: 2025-07-18(금)
식사명: 중식
급식인원수: 444명
요리명: 닭다리삼계탕1 (15)
소떡피자1 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치1 (9)
수박1
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 958.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 96.5
단백질(g) : 59.3
지방(g) : 35.8
비타민A(R.E) : 240.7
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 6.4
칼슘(mg) : 331.7
철분(mg) : 3.8



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