경기 은여울중학교 2025년 4월 급식 식단표

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기본정보

학교명
은여울중학교 [공립]
영문학교명
Eunyeoul Middle School
시도교육청명
경기도교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
경기도 김포시 김포한강8로 173-48 (마산동)
전화번호
031-996-7351
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학급정보학급정보


2025년 04월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 👉 2025-04 2025-05 2025-06 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-04-01(화)
식사명: 중식
급식인원수: 1179명
요리명: 찰보리밥
마카롱(특1) (1.2.6)
쇠고기미역국(특) (5.6.16)
얼갈이된장무침(특) (5.6)
아귀살땅콩강정(하) (4.5.6.12.13)
깍두기 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 832.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 119.3
단백질(g) : 36.1
지방(g) : 22.6
비타민A(R.E) : 222.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 17.7
칼슘(mg) : 351.3
철분(mg) : 6.2
급식일자: 2025-04-02(수)
식사명: 중식
급식인원수: 1179명
요리명: 무쌈(녹차,레몬)*
찹쌀밥
맑은감자국(특) (5.6)
동파육(특1) (5.6.10.13.18)
보쌈김치 (9)
하루요거트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 722.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 94.5
단백질(g) : 45.4
지방(g) : 16.3
비타민A(R.E) : 22.7
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 14.5
칼슘(mg) : 233.1
철분(mg) : 2.5
급식일자: 2025-04-03(목)
식사명: 중식
급식인원수: 1179명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
로제떡볶이 (2.5.6.10.12.13.15.16)
남도식콩나물국(하) (5.6.9.17)
햄감자채볶음(오븐) (1.2.5.6.10.15.16)
배추김치 (9)
골든파인애플
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 702.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 112.8
단백질(g) : 25.3
지방(g) : 15.4
비타민A(R.E) : 63.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 42.0
칼슘(mg) : 176.7
철분(mg) : 2.1
급식일자: 2025-04-04(금)
식사명: 중식
급식인원수: 1179명
요리명: 열무비빔밥(특1) (1.5.6.13.16)
초코타르트 (1.2.5.6)
미역왜된장국(하) (5.6.9)
백김치(하) (9)
마시는샐러드쥬스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 647.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 95.3
단백질(g) : 26.7
지방(g) : 18.2
비타민A(R.E) : 857.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 17.2
칼슘(mg) : 242.7
철분(mg) : 4.4
급식일자: 2025-04-07(월)
식사명: 중식
급식인원수: 1179명
요리명: 기장밥
해물탕(하) (5.6.9.13.17.18)
오절판/레몬무쌈 (1.2.5.6.10.13.15.16)
투움바크림소스함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치 (9)
앙팡야쿠르트(특1) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 844.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 123.0
단백질(g) : 35.1
지방(g) : 22.4
비타민A(R.E) : 218.6
티아민(mg) : 3.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 18.2
칼슘(mg) : 306.0
철분(mg) : 4.5
급식일자: 2025-04-08(화)
식사명: 중식
급식인원수: 1179명
요리명: 차수수밥
버터소금쿠키 (1.2.5.6)
쇠고기우거지국(하) (5.6.16)
청포묵미나리무침(특)
감자채전/커찹 (5.6.12)
깍두기 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 688.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 106.4
단백질(g) : 16.0
지방(g) : 22.3
비타민A(R.E) : 72.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 16.9
칼슘(mg) : 143.2
철분(mg) : 2.3
급식일자: 2025-04-09(수)
식사명: 중식
급식인원수: 1179명
요리명: 현미찹쌀밥(하)
아몬드전병 (1.2.5.6)
햄모듬찌개(하) (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
양상추샐러드와키위(하) (1.5.6.11.12.13)
순살가자미까스 (1.5.6)
깍두기 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 807.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 110.6
단백질(g) : 27.3
지방(g) : 27.4
비타민A(R.E) : 45.6
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 34.3
칼슘(mg) : 173.9
철분(mg) : 2.4
급식일자: 2025-04-10(목)
식사명: 중식
급식인원수: 1179명
요리명: 차조밥
시금치된장국 (5.6)
돼지갈비찜(하) (5.6.10.13)
건파래들기름볶음 (13)
배추김치 (9)
골든키위
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 780.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 98.7
단백질(g) : 36.0
지방(g) : 25.1
비타민A(R.E) : 237.6
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 78.7
칼슘(mg) : 169.6
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-04-11(금)
식사명: 중식
급식인원수: 1179명
요리명: 참치마요주먹밥 (1.2.5.6.9.13.16.18)
맑은콩나물국(하) (5.6.9)
핫지코닭꼬치 (2.5.6.12.13.15)
배추김치 (9)
자몽쥬스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 753.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 82.2
단백질(g) : 31.5
지방(g) : 33.0
비타민A(R.E) : 37.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 31.5
칼슘(mg) : 688.1
철분(mg) : 12.1
급식일자: 2025-04-14(월)
식사명: 중식
급식인원수: 1179명
요리명: 찹쌀밥
떡만두국(특) (1.5.6.10.13.16.18)
열무된장무침 (5.6.13)
해물매운소스우동볶음 (2.5.6.9.12.13.16.17.18)
배추김치 (9)
딸기요플레 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 701.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 113.9
단백질(g) : 27.4
지방(g) : 13.4
비타민A(R.E) : 150.6
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 19.2
칼슘(mg) : 252.1
철분(mg) : 4.5
급식일자: 2025-04-15(화)
식사명: 중식
급식인원수: 1179명
요리명: 기장밥
순대국(자)1 (2.5.6.10.13.16)
시금치고추장무침 (5.6.13)
비엔나볶음(특) (2.5.6.10.13.15.16.18)
치즈볼 (1.2.5.6)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 994.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 128.0
단백질(g) : 42.1
지방(g) : 34.3
비타민A(R.E) : 194.0
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 51.2
칼슘(mg) : 288.2
철분(mg) : 6.1
급식일자: 2025-04-16(수)
식사명: 중식
급식인원수: 1179명
요리명: 차수수밥
옹심이수제비 (5.6.13.16.17.18)
안동찜닭(특) (5.6.12.13.15)
취나물무침 (5.6)
총각김치(하) (9)
망고(조각)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 753.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 133.6
단백질(g) : 31.9
지방(g) : 9.6
비타민A(R.E) : 217.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 23.8
칼슘(mg) : 205.8
철분(mg) : 4.8
급식일자: 2025-04-17(목)
식사명: 중식
급식인원수: 1179명
요리명: 찰보리밥
어묵우동국(특) (1.2.5.6.7.9.13.18)
돈육메추리알조림 (1.5.6.10.12.13)
더덕오이초무침(특) (5.6.13)
깍두기 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 893.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 124.6
단백질(g) : 48.4
지방(g) : 20.2
비타민A(R.E) : 248.2
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 20.6
칼슘(mg) : 330.1
철분(mg) : 5.2
급식일자: 2025-04-18(금)
식사명: 중식
급식인원수: 1179명
요리명: 하이라이스(하) (1.2.5.6.10.12.13.16)
와플생크림 (1.2.5.6.13)
배추김치 (9)
델몬트제주감귤쥬스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 689.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 124.1
단백질(g) : 14.6
지방(g) : 15.2
비타민A(R.E) : 139.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 30.6
칼슘(mg) : 145.5
철분(mg) : 2.0
급식일자: 2025-04-21(월)
식사명: 중식
급식인원수: 1179명
요리명: 감자밥
두부짜글이 (5.6.9.10.13)
숙주크래미(중) (1.5.6.8)
의성마늘햄전(하) (1.2.5.6.10.15.16)
배추김치 (9)
과일젤리
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 618.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 100.5
단백질(g) : 22.9
지방(g) : 12.6
비타민A(R.E) : 80.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 18.2
칼슘(mg) : 227.7
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2025-04-22(화)
식사명: 중식
급식인원수: 1179명
요리명: 현미찹쌀밥(하)
어묵다시마국 (1.5.6.18)
오이도라지생채(특) (5.6.13)
닭다리살데리야끼구이(특) (5.6.13.15)
깻잎김치 (9)
꿀떡
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 807.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 123.2
단백질(g) : 36.5
지방(g) : 16.6
비타민A(R.E) : 226.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 15.4
칼슘(mg) : 190.0
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2025-04-23(수)
식사명: 중식
급식인원수: 1179명
요리명: 쇠고기콩나물밥+양념간장(특) (5.6.13.16)
두부미소국(하) (5.6)
배추김치 (9)
유기농사과쥬스 (13)
불고기핫타코 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 758.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 107.6
단백질(g) : 30.5
지방(g) : 23.4
비타민A(R.E) : 111.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 61.4
칼슘(mg) : 292.8
철분(mg) : 4.5
급식일자: 2025-04-24(목)
식사명: 중식
급식인원수: 1179명
요리명: 차수수밥
브로컬리크림스프+크루통 (2.5.6.13.16)
콩가루드레싱샐러드(정1) (1.2.5.12.13)
치즈폭탄돈가스 (1.5.6.10)
배추김치 (9)
유기농오렌지쥬스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 959.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 112.9
단백질(g) : 18.5
지방(g) : 47.3
비타민A(R.E) : 59.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 60.5
칼슘(mg) : 131.7
철분(mg) : 2.4
급식일자: 2025-04-25(금)
식사명: 중식
급식인원수: 1179명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
근대팽이버섯된장국(특) (5.6)
돈육부추잡채 (1.5.6.10.13.18)
연어스테이크+사과소스 (1.5.13)
깍두기 (9)
바나나우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 887.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 124.2
단백질(g) : 39.8
지방(g) : 24.2
비타민A(R.E) : 296.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 10.5
칼슘(mg) : 387.5
철분(mg) : 4.8
급식일자: 2025-04-28(월)
식사명: 중식
급식인원수: 1179명
요리명: 흑미밥
초코쿠키 (1.2.4.5.6)
호박잎된장국(특1) (5.6)
올방개묵야채무침 (5.6.13)
콘치즈불닭 (2.5.6.12.13.15.16)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 932.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 118.7
단백질(g) : 47.9
지방(g) : 27.5
비타민A(R.E) : 281.6
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 16.4
칼슘(mg) : 393.6
철분(mg) : 3.3



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