경기 시흥능곡중학교 2025년 1월 급식 식단표

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기본정보

학교명
시흥능곡중학교 [공립]
영문학교명
Siheung Neunggok Middle School
시도교육청명
경기도교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
경기도 시흥시 능곡로 117 (능곡동)
전화번호
070-7096-7189
홈페이지



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2025년 01월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-01-02(목)
식사명: 중식
급식인원수: 566명
요리명: 곤드레나물밥/부추양념장 (5.6)
#쇠고기미역국 (5.6.16)
등갈비바베큐폭립 (5.6.10.12.13.18)
*배추김치 (9)
*귤
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 998.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 105.4
단백질(g) : 46.5
지방(g) : 39.2
비타민A(R.E) : 141.2
티아민(mg) : 1.5
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 31.4
칼슘(mg) : 198.2
철분(mg) : 4.2
급식일자: 2025-01-03(금)
식사명: 중식
급식인원수: 566명
요리명: 보리밥
#육개장 (1.5.6.16)
불고기마요한입떡갈비 (1.5.6.10.12.16)
김장속양념무침 (5.6.9.13)
총각김치 (9)
*사과
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 872.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 107.1
단백질(g) : 26.3
지방(g) : 37.2
비타민A(R.E) : 57.5
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 12.1
칼슘(mg) : 223.1
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2025-01-06(월)
식사명: 중식
급식인원수: 566명
요리명: 흑미밥
#뼈다귀감자탕 (5.6.9.10)
#도토리묵야채무침 (5.6.13)
기름떡볶이 (1.2.5.6.12.13.18)
총각김치 (9)
*포도주스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 910.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 150.0
단백질(g) : 30.8
지방(g) : 20.2
비타민A(R.E) : 112.7
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 13.9
칼슘(mg) : 283.5
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2025-01-07(화)
식사명: 중식
급식인원수: 566명
요리명: 나시고랭(달걀없는것) (5.6.9.12.13.16.18)
#쌀국수 (5.6.15.16.18)
*모듬과일&딸기요구르트드레싱 (1.2.5.6.12)
치즈볼 (1.2.5.6)
*깍두기 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 889.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 140.3
단백질(g) : 33.8
지방(g) : 21.9
비타민A(R.E) : 57.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 17.9
칼슘(mg) : 341.5
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2025-01-08(수)
식사명: 중식
급식인원수: 566명
요리명: 자장밥 (4.5.6.10.13.15.16)
얼갈이배추된장국 (5.6)
탄두리장각 (2.5.6.12.15.16.18)
#단무지
샤인머스켓쥬스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 848.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 108.4
단백질(g) : 64.5
지방(g) : 17.0
비타민A(R.E) : 112.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 57.4
칼슘(mg) : 223.5
철분(mg) : 4.9



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