강원 경포고등학교 2025년 7월 급식 식단표

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기본정보

학교명
경포고등학교 [공립]
영문학교명
Gyeongpo High School
시도교육청명
강원특별자치도교육청
설립명
공립
학교종류명
고등학교
주소
강원도 강릉시 강릉대로547번길 14 , 경포고등학교 (포남동)
전화번호
033-820-1015
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학급정보학급정보


2025년 07월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-07-01(화)
식사명: 중식
급식인원수: 314명
요리명: 차수수밥
돼지고기김치찌개 (5.6.9.10)
오리주물럭떡볶음 (5.6.13)
수제만두크로켓 (1.2.5.6.10.16.18)
깍두기 (9)
초코컵케이크 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 베트남산 등
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 외국산
꽃게 : 국내산
참조기 :
참조기 수산가공품 :
다랑어 수산가공품 : 원양산
비고 :
칼로리정보: 866.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 107.3
단백질(g) : 27.9
지방(g) : 33.8
비타민A(R.E) : 77.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 7.5
칼슘(mg) : 112.2
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-07-02(수)
식사명: 중식
급식인원수: 314명
요리명: 구운주먹밥 (1.5.6.8.16)
잔치국수 (1.5.6.16)
단무지무침 (13)
감자채전(오븐) (2.5.6.10)
배추김치 (9)
오렌지
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 베트남산 등
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 외국산
꽃게 : 국내산
참조기 :
참조기 수산가공품 :
다랑어 수산가공품 : 원양산
비고 :
칼로리정보: 645.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 117.0
단백질(g) : 20.1
지방(g) : 9.4
비타민A(R.E) : 127.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 58.8
칼슘(mg) : 143.6
철분(mg) : 2.4
급식일자: 2025-07-03(목)
식사명: 중식
급식인원수: 314명
요리명: 기장밥
맑은콩나물국 (5)
매운돼지갈비찜 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
멘보샤 (1.2.5.6.9.12.13.17)
체리
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 베트남산 등
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 외국산
꽃게 : 국내산
참조기 :
참조기 수산가공품 :
다랑어 수산가공품 : 원양산
비고 :
칼로리정보: 625.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 98.4
단백질(g) : 31.4
지방(g) : 9.9
비타민A(R.E) : 122.9
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 7.4
칼슘(mg) : 80.1
철분(mg) : 2.1
급식일자: 2025-07-07(월)
식사명: 중식
급식인원수: 555명
요리명: 찰보리밥
경상도식 쇠고기국 (5.16)
얼갈이된장무침 (5.6)
닭떡볶이 (1.5.6.15)
배추김치 (9)
골드파인애플(조각)
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 베트남산 등
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 외국산
꽃게 : 국내산
참조기 :
참조기 수산가공품 :
다랑어 수산가공품 : 원양산
비고 :
칼로리정보: 721.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 117.7
단백질(g) : 27.3
지방(g) : 14.2
비타민A(R.E) : 199.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 38.1
칼슘(mg) : 317.9
철분(mg) : 2.1
급식일자: 2025-07-08(화)
식사명: 중식
급식인원수: 555명
요리명: 차조밥
들깨미역국
도라지오이무침 (5.6.13)
김치제육볶음 (5.6.9.10.13)
열무김치 (9)
애플파이 (1.2.5.6)
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 베트남산 등
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 외국산
꽃게 : 국내산
참조기 :
참조기 수산가공품 :
다랑어 수산가공품 : 원양산
비고 :
칼로리정보: 795.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 137.3
단백질(g) : 20.4
지방(g) : 17.5
비타민A(R.E) : 194.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 7.4
칼슘(mg) : 291.9
철분(mg) : 2.0
급식일자: 2025-07-09(수)
식사명: 중식
급식인원수: 555명
요리명: 비빔밥/볶음고추장 (1.5.6.10.13)
두부미소된장국 (5.6)
생선까스/타르소스 (1.2.5.6.13)
토마토치즈군만두 (1.5.6.10.16.18)
배추김치 (9)
골드키위
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 베트남산 등
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 외국산
꽃게 : 국내산
참조기 :
참조기 수산가공품 :
다랑어 수산가공품 : 원양산
비고 :
칼로리정보: 984.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 131.1
단백질(g) : 50.1
지방(g) : 26.7
비타민A(R.E) : 442.3
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 91.5
칼슘(mg) : 453.7
철분(mg) : 12.3
급식일자: 2025-07-10(목)
식사명: 중식
급식인원수: 555명
요리명: 찰옥수수밥
감자고추장찌개 (5.6)
한입떡갈비피망볶음
두부구이*양념장 (5.6.13)
배추김치 (9)
우유 (2)
자두주스
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 베트남산 등
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 외국산
꽃게 : 국내산
참조기 :
참조기 수산가공품 :
다랑어 수산가공품 : 원양산
비고 :
칼로리정보: 701.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 107.0
단백질(g) : 25.4
지방(g) : 18.3
비타민A(R.E) : 102.5
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 6.9
칼슘(mg) : 301.7
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-07-11(금)
식사명: 중식
급식인원수: 555명
요리명: 찰흑미밥
건새우아욱된장국 (5.6.9)
콩나물겨자채 (5.13)
어묵채소볶음 (1.5.6.13)
지코바치킨 (5.6.12.13.15.18)
배추김치 (9)
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 베트남산 등
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 외국산
꽃게 : 국내산
참조기 :
참조기 수산가공품 :
다랑어 수산가공품 : 원양산
비고 :
칼로리정보: 725.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 102.5
단백질(g) : 34.9
지방(g) : 18.4
비타민A(R.E) : 258.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 29.9
칼슘(mg) : 400.5
철분(mg) : 2.6
급식일자: 2025-07-14(월)
식사명: 중식
급식인원수: 555명
요리명: 쥐눈이콩밥
감자옹심이 (3.6.9.17)
돈육찹스테이크 (2.5.6.10.13)
레인보우양상추샐러드 (1.2.5.6.12)
총각김치 (9)
사과
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 베트남산 등
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 외국산
꽃게 : 국내산
참조기 :
참조기 수산가공품 :
다랑어 수산가공품 : 원양산
비고 :
칼로리정보: 791.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 112.8
단백질(g) : 30.2
지방(g) : 22.6
비타민A(R.E) : 195.7
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 16.2
칼슘(mg) : 294.3
철분(mg) : 2.0
급식일자: 2025-07-15(화)
식사명: 중식
급식인원수: 555명
요리명: 강황밥
수제비육개장 (5.6.16)
잡채 (5.6)
청양크림소스함박볼 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치 (9)
과일푸딩
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 베트남산 등
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 외국산
꽃게 : 국내산
참조기 :
참조기 수산가공품 :
다랑어 수산가공품 : 원양산
비고 :
칼로리정보: 882.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 143.8
단백질(g) : 23.3
지방(g) : 22.7
비타민A(R.E) : 285.9
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 17.9
칼슘(mg) : 395.3
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2025-07-16(수)
식사명: 중식
급식인원수: 555명
요리명: 찰밥(미니)
닭다리삼계탕(야채죽) (15)
아삭고추무침 (5.6.13)
오징어김치전 (5.6.9.17)
도시락김
섞박지
수박
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 베트남산 등
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 외국산
꽃게 : 국내산
참조기 :
참조기 수산가공품 :
다랑어 수산가공품 : 원양산
비고 :
칼로리정보: 782.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 97.6
단백질(g) : 46.4
지방(g) : 20.5
비타민A(R.E) : 263.3
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 29.6
칼슘(mg) : 253.8
철분(mg) : 2.7
급식일자: 2025-07-17(목)
식사명: 중식
급식인원수: 555명
요리명: 현미찹쌀밥
크림수프/크루통 (2.5.6.13.16)
로제파스타 (1.2.5.6.10.12.13.16)
멘치볼카츠*소스 (1.2.5.6.10.12.13.18)
깍두기 (9)
아이스크림 (1.2.5)
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 베트남산 등
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 외국산
꽃게 : 국내산
참조기 :
참조기 수산가공품 :
다랑어 수산가공품 : 원양산
비고 :
칼로리정보: 973.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 143.4
단백질(g) : 33.2
지방(g) : 28.8
비타민A(R.E) : 182.2
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 6.7
칼슘(mg) : 361.3
철분(mg) : 2.5



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