강원 문막고등학교 2025년 급식 식단표

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기본정보

학교명
문막고등학교 [공립]
영문학교명
Munmak High School
시도교육청명
강원특별자치도교육청
설립명
공립
학교종류명
고등학교
주소
강원도 원주시 문막읍 문막시장1길 58 , 문막고등학교 (문막읍, 문막중학교)
전화번호
033-734-1348
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학급정보학급정보


2025년 07월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 👉 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-07-01(화)
식사명: 중식
급식인원수: 262명
요리명: 찹쌀밥
얼갈이된장국 (5.6)
오이무침 (13)
짜장볶음 (5.6.10.13.16)
계란말이 (1.5)
배추김치 (9)
수박
키위쥬스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 772.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 125.0
단백질(g) : 27.2
지방(g) : 18.0
비타민A(R.E) : 274.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 71.2
칼슘(mg) : 334.5
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2025-07-02(수)
식사명: 중식
급식인원수: 262명
요리명: 보리밥
북어국 (1.5)
꽁치캔신김치조림 (5.6.9.13)
비엔나소세지케첩볶음 (2.5.6.10.12.13.15.16.18)
배추김치 (9)
참외
아몬드 (2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 781.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 104.6
단백질(g) : 37.5
지방(g) : 24.4
비타민A(R.E) : 182.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 43.1
칼슘(mg) : 475.6
철분(mg) : 7.8
급식일자: 2025-07-04(금)
식사명: 중식
급식인원수: 262명
요리명: 돈코츠라멘 (1.2.5.6.10.13.15.16)
배추김치 (9)
타코야끼 (1.2.5.6.13)
멜론
요구르트(호상) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 876.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 124.8
단백질(g) : 29.7
지방(g) : 31.0
비타민A(R.E) : 95.7
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 9.2
칼슘(mg) : 277.5
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-07-07(월)
식사명: 중식
급식인원수: 262명
요리명: 찹쌀밥
김자반 (5)
순대국 (2.5.6.10.13.16)
제육매콤볶음 (5.6.10.13.18)
배추김치 (9)
수박
웨지감자 (2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 852.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 135.3
단백질(g) : 44.3
지방(g) : 14.9
비타민A(R.E) : 287.5
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 27.2
칼슘(mg) : 209.6
철분(mg) : 6.6
급식일자: 2025-07-08(화)
식사명: 중식
급식인원수: 262명
요리명: 옥수수밥
화이트슈 (1.2.5.6)
느타리무국
시금치나물
떡볶이(어묵) (1.5.6.10.13.16.18)
치킨까스 (1.2.5.6.12.13.15.16)
참외
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 815.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 125.6
단백질(g) : 43.9
지방(g) : 15.7
비타민A(R.E) : 243.4
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 33.7
칼슘(mg) : 349.6
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2025-07-09(수)
식사명: 중식
급식인원수: 262명
요리명: 김치볶음밥 (5.9.10)
어묵국 (1.5.6)
치킨샐러드 (1.2.5.6.12.15.18)
계란후라이 (1.5)
깍두기 (9)
감귤쥬스 (13)
짜먹는요구르트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 887.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 113.4
단백질(g) : 43.9
지방(g) : 28.4
비타민A(R.E) : 213.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 34.0
칼슘(mg) : 472.2
철분(mg) : 5.0
급식일자: 2025-07-10(목)
식사명: 중식
급식인원수: 262명
요리명: 보리밥
근대된장국 (5.6)
돼지갈비찜 (5.6.10.13.18)
어묵야채볶음 (1.5.6.13)
김치전 (5.6.9)
깍두기 (9)
한라봉쥬스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 969.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 136.8
단백질(g) : 48.5
지방(g) : 23.7
비타민A(R.E) : 202.1
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 16.5
칼슘(mg) : 255.7
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2025-07-11(금)
식사명: 중식
급식인원수: 262명
요리명: 비빔밥 (5.6.16)
유부국 (5)
계란후라이 (1.5)
배추김치 (9)
키위
샤인머스캣쥬스
핫도그소시지구이 (2.5.6.10.15.16)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 744.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 107.3
단백질(g) : 32.5
지방(g) : 20.7
비타민A(R.E) : 130.2
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 69.2
칼슘(mg) : 359.8
철분(mg) : 4.6
급식일자: 2025-07-14(월)
식사명: 중식
급식인원수: 262명
요리명: 수수밥
호박감자된장국 (5.6)
브로콜리초장무침 (5.6.13)
파채무침 (5.6.13)
닭고기우동볶음 (5.6.13.15.18)
언양식불고기 (2.5.16)
김구이
배추김치 (9)
수박
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 831.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 129.5
단백질(g) : 38.6
지방(g) : 17.6
비타민A(R.E) : 384.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 16.5
칼슘(mg) : 301.4
철분(mg) : 5.9
급식일자: 2025-07-15(화)
식사명: 중식
급식인원수: 262명
요리명: 크림스프 (2.5.6.13.16)
양배추샐러드 (1.2.5.6.13)
오이피클(2)
스파게티 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
경양식돈가스 (1.2.5.6.10.12.13.16)
배추김치 (9)
요구르트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 869.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 103.6
단백질(g) : 22.9
지방(g) : 40.6
비타민A(R.E) : 117.7
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 18.4
칼슘(mg) : 208.4
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-07-16(수)
식사명: 중식
급식인원수: 262명
요리명: 콩나물밥 (5.16)
도토리묵국 (5.6.9.13)
닭강정 (4.5.6.12.13.15)
깍두기 (9)
망고쥬스 (13)
초코슈 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 875.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 131.2
단백질(g) : 35.7
지방(g) : 22.2
비타민A(R.E) : 157.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 17.8
칼슘(mg) : 316.4
철분(mg) : 4.6
급식일자: 2025-07-17(목)
식사명: 중식
급식인원수: 262명
요리명: 짬뽕 (5.6.10.17.18)
물만두 (1.5.6.10.13.16.18)
단무지무침
떡갈비꼬치구이 (5.6.10.15.16)
배추김치 (9)
방울토마토 (12)
오렌지쥬스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 838.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 124.7
단백질(g) : 40.3
지방(g) : 22.6
비타민A(R.E) : 239.8
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 116.3
칼슘(mg) : 432.2
철분(mg) : 8.5



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