강원 미래고등학교 2025년 급식 식단표

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기본정보

학교명
미래고등학교 [공립]
영문학교명
Mirae High School
시도교육청명
강원특별자치도교육청
설립명
공립
학교종류명
고등학교
주소
강원도 원주시 고문골길 54 (행구동, 미래고등학교)
전화번호
033-747-6162
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학급정보학급정보


2025년 07월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-07-01(화)
식사명: 조식
급식인원수: 55명
요리명: 쌀밥
닭곰탕 (15)
어묵메추리알조림 (1.5.6.12.13)
매콤고기완자전 (1.2.5.6.10.15.16)
석박지 (9)
초코우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 835.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 113.0
단백질(g) : 35.3
지방(g) : 25.0
비타민A(R.E) : 122.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 4.8
칼슘(mg) : 261.3
철분(mg) : 4.2
급식일자: 2025-07-02(수)
식사명: 조식
급식인원수: 55명
요리명: 쌀밥
김치수제비 (5.6.9)
떡갈비(새싹) (5.6.10.13.15.16.18)
숙주맛살무침 (1.5.6.8.13)
깍두기 (9)
바나나
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 917.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 151.8
단백질(g) : 26.9
지방(g) : 23.3
비타민A(R.E) : 88.1
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 14.7
칼슘(mg) : 148.2
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2025-07-03(목)
식사명: 조식
급식인원수: 55명
요리명: 쌀밥
청포묵국 (5.6.16)
근대무침 (5.6)
닭갈비 (5.6.13.15)
조미김
백김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 811.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 110.9
단백질(g) : 36.1
지방(g) : 22.8
비타민A(R.E) : 272.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 19.1
칼슘(mg) : 92.0
철분(mg) : 2.3
급식일자: 2025-07-04(금)
식사명: 조식
급식인원수: 55명
요리명: 달걀볶음밥+짜장소스 (1.5.6.10.13.16)
단무지무침
감자핫도그 (1.2.5.6.10.12.16)
배추김치 (9)
요구르트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 878.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 139.8
단백질(g) : 32.9
지방(g) : 19.3
비타민A(R.E) : 117.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 25.6
칼슘(mg) : 210.3
철분(mg) : 2.3
급식일자: 2025-07-03(목)
식사명: 중식
급식인원수: 669명
요리명: 보리밥
설렁탕/소면 (1.5.6.16)
매콤순두부찜 (5.6.9.13)
감자햄볶음 (1.2.5.6.10.13.15.16)
버터오징어구이(영화관) (1.2.4.5.13.17)
석박지 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 921.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 133.7
단백질(g) : 35.1
지방(g) : 24.4
비타민A(R.E) : 46.6
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 16.4
칼슘(mg) : 80.4
철분(mg) : 2.7
급식일자: 2025-07-04(금)
식사명: 중식
급식인원수: 669명
요리명: 차조밥
쇠고기미역국 (5.6.16)
분모자안동찜닭 (5.6.13.15.18)
청경채고추장무침 (5.6.13)
배추김치 (9)
초코쌀뻥 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 829.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 116.9
단백질(g) : 34.0
지방(g) : 22.6
비타민A(R.E) : 132.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 16.5
칼슘(mg) : 143.9
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-07-01(화)
식사명: 석식
급식인원수: 65명
요리명: 쌀밥
꼬지어묵국 (1.5.6)
두부양념조림 (5.6.9.13)
미트볼그라탕 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치 (9)
내사랑사과쥬스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 995.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 129.8
단백질(g) : 39.4
지방(g) : 34.8
비타민A(R.E) : 78.1
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 96.0
칼슘(mg) : 265.6
철분(mg) : 4.5
급식일자: 2025-07-02(수)
식사명: 석식
급식인원수: 65명
요리명: 쌀밥
국수장국 (1.5.6.16)
콩나물실파무침 (5.6.13)
돈김치찜 (5.9.10.13)
총각김치 (13)
골드파인애플
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 963.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 150.9
단백질(g) : 46.7
지방(g) : 16.0
비타민A(R.E) : 69.4
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 36.2
칼슘(mg) : 259.2
철분(mg) : 4.5
급식일자: 2025-07-03(목)
식사명: 석식
급식인원수: 18명
요리명: 쌀밥
배추된장국 (5.6)
LA식갈비찜 (5.6.10.13)
오이송송이 (13)
감자고로케 (1.5.6.12)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 874.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 109.7
단백질(g) : 39.9
지방(g) : 28.2
비타민A(R.E) : 129.1
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 17.0
칼슘(mg) : 170.6
철분(mg) : 3.1



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