강원 신남고등학교 2025년 급식 식단표

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기본정보

학교명
신남고등학교 [공립]
영문학교명
Sinnam High School
시도교육청명
강원특별자치도교육청
설립명
공립
학교종류명
고등학교
주소
강원도 인제군 남면 신남로 47-35 , 신남고등학교 (남면)
전화번호
033-461-6234
홈페이지



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학급정보학급정보


2025년 07월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 👉 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-07-01(화)
식사명: 중식
급식인원수: 77명
요리명: 차수수밥
어묵국. (1.2.5.6.9.18)
돼지갈비찜 (10)
콩나물무침 (5)
고추된장무침
딸기생크림사각케이크 (1.2.5.6)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 877.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 119.3
단백질(g) : 36.1
지방(g) : 25.7
비타민A(R.E) : 66.9
티아민(mg) : 1.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 42.2
칼슘(mg) : 109.8
철분(mg) : 2.6
급식일자: 2025-07-02(수)
식사명: 중식
급식인원수: 77명
요리명: 현미찹쌀밥
닭곰탕 (15)
오이초무침
양념만두 (1.5.6.10.15.16.18)
언양식불고기+파채무침 (2.16)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 782.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 103.9
단백질(g) : 39.2
지방(g) : 21.1
비타민A(R.E) : 72.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 9.2
칼슘(mg) : 95.0
철분(mg) : 4.6
급식일자: 2025-07-03(목)
식사명: 중식
급식인원수: 77명
요리명: 보리쌀밥
크림치즈 파운드케익 (1.2.5.6.14)
배추된장국 (2.5.6.9.18)
계란찜 (1)
마늘쫑어묵볶음 (1.5.6)
제육볶음 (10)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 930.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 121.4
단백질(g) : 50.0
지방(g) : 24.5
비타민A(R.E) : 220.4
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 18.9
칼슘(mg) : 401.4
철분(mg) : 4.5
급식일자: 2025-07-07(월)
식사명: 중식
급식인원수: 77명
요리명: 차수수밥
부대찌개 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
무생채
매콤감자볶음
돈육불고기 (10)
애플청포도
양배추찜+쌈장 (5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 848.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 115.3
단백질(g) : 44.7
지방(g) : 22.5
비타민A(R.E) : 53.5
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 43.9
칼슘(mg) : 336.9
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2025-07-08(화)
식사명: 중식
급식인원수: 77명
요리명: 현미찹쌀밥
육개장 (1.16)
도토리묵무침
콘크런치 통살치킨팝+소스 (1.2.5.6.12.13.15)
고등어오븐구이 (7)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 888.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 122.2
단백질(g) : 33.9
지방(g) : 26.0
비타민A(R.E) : 66.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 11.5
칼슘(mg) : 80.2
철분(mg) : 2.6
급식일자: 2025-07-09(수)
식사명: 중식
급식인원수: 77명
요리명: 비빔밥 (1.5.16)
가쓰오장국 (5.6.7.13.18)
바나나우유 (2)
배추김치 (9)
수박
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 814.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 109.7
단백질(g) : 36.3
지방(g) : 23.7
비타민A(R.E) : 347.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 8.0
칼슘(mg) : 483.9
철분(mg) : 5.2
급식일자: 2025-07-10(목)
식사명: 중식
급식인원수: 77명
요리명: 김가루주먹밥 (5)
우리쌀 호두과자 (1.2.5.6.14)
감자계란국 (1)
치즈닭갈비(오븐) (2.6.12.13.15)
요구르트 (2)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1018.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 137.0
단백질(g) : 70.4
지방(g) : 20.0
비타민A(R.E) : 232.3
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 20.9
칼슘(mg) : 373.7
철분(mg) : 5.3
급식일자: 2025-07-11(금)
식사명: 중식
급식인원수: 77명
요리명: 수제김밥 (1.2.5.6.8.10.15.16)
떡볶이 (1.5.6)
교자만두튀김 (1.5.6.10.15.16.18)
바삭김말이튀김 (1.5.6.16)
쿨피스 (13)
새콤단무지
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 965.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 178.1
단백질(g) : 26.9
지방(g) : 16.0
비타민A(R.E) : 162.3
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 58.8
칼슘(mg) : 244.8
철분(mg) : 10.2
급식일자: 2025-07-14(월)
식사명: 중식
급식인원수: 77명
요리명: 차수수밥
순대국 (2.5.6.10.13.16)
콩나물무침 (5)
부추무침
메밀김치전병 (2.3.5.6.16.18)
피크닉 (13)
깍두기 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 866.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 168.7
단백질(g) : 18.2
지방(g) : 12.4
비타민A(R.E) : 6.3
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.1
비타민C(mg) : 95.1
칼슘(mg) : 94.4
철분(mg) : 5.5
급식일자: 2025-07-15(화)
식사명: 중식
급식인원수: 77명
요리명: 카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16.18)
냉우동(미니) (1.5.6.13)
콘치즈 (2.13)
멜론(인제산)
배추김치 (9)
양배추샐러드 (1.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 935.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 150.0
단백질(g) : 35.5
지방(g) : 18.1
비타민A(R.E) : 108.7
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 1.4
비타민C(mg) : 32.0
칼슘(mg) : 209.8
철분(mg) : 4.4
급식일자: 2025-07-16(수)
식사명: 중식
급식인원수: 77명
요리명: 김치볶음밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
팽이버섯된장국 (2.5.6.9.18)
고기찐만두 (1.5.6.10.16.18)
계란후라이 (1)
꼬들단무지 무침
열대과일샐러드+망고소스
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 709.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 104.7
단백질(g) : 33.8
지방(g) : 18.3
비타민A(R.E) : 101.3
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 26.7
칼슘(mg) : 370.7
철분(mg) : 7.7
급식일자: 2025-07-17(목)
식사명: 중식
급식인원수: 77명
요리명: 보리쌀밥
콩나물국 (5)
메추리알장조림. (1.5.6)
깻잎순나물
오리훈제구이+머스터드소스 (1.2.5.6)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 887.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 95.9
단백질(g) : 39.8
지방(g) : 36.2
비타민A(R.E) : 238.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 21.8
칼슘(mg) : 344.8
철분(mg) : 3.6



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