강원 양구여자고등학교 2025년 1월 급식 식단표

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기본정보

학교명
양구여자고등학교 [공립]
영문학교명
Yanggu Girls High School
시도교육청명
강원특별자치도교육청
설립명
공립
학교종류명
고등학교
주소
강원도 양구군 양구읍 박수근로 327 (양구읍)
전화번호
033-480-1668
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2025년 01월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-01-02(목)
식사명: 중식
급식인원수: 431명
요리명: 찰현미밥
복만두조랭이떡국 (1.5.6.10.16.18)
오징어어묵무침* (1.5.6.17)
궁채들깨볶음
탄두리치킨스테이크 (2.5.6.12.13.15.16.18)
배추김치 (9)
행운뱀뱀케익 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 중국산
꽃게 : 중국산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 중국산
주꾸미 수산가공품 : 중국산
비고 :
칼로리정보: 798.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 104.0
단백질(g) : 41.5
지방(g) : 22.0
비타민A(R.E) : 78.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 2.0
칼슘(mg) : 104.1
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-01-03(금)
식사명: 중식
급식인원수: 431명
요리명: 칼슘찰밥
버섯청국장찌개 (5.16)
무화과알감자조림 (1.2.5.6.10.15.16)
로제치즈옹볶이* (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
임연수카레구이 (2.5.6.12.13.16.18)
깍두기 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 중국산
꽃게 : 중국산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 중국산
주꾸미 수산가공품 : 중국산
비고 :
칼로리정보: 763.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 111.9
단백질(g) : 30.3
지방(g) : 21.0
비타민A(R.E) : 66.8
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 19.4
칼슘(mg) : 261.6
철분(mg) : 5.5
급식일자: 2025-01-06(월)
식사명: 중식
급식인원수: 431명
요리명: 비프하이라이스 (1.2.5.6.12.13.16)
유부미소된장국 (5.6)
오이송송이 (9)
요거트과일샐러드 (1.2.5.6)
깍두기 (9)
멕시칸 치킨브리또 (1.2.5.6.15)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 중국산
꽃게 : 중국산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 중국산
주꾸미 수산가공품 : 중국산
비고 :
칼로리정보: 761.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 97.4
단백질(g) : 32.0
지방(g) : 26.4
비타민A(R.E) : 106.7
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 32.4
칼슘(mg) : 228.4
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2025-01-02(목)
식사명: 석식
급식인원수: 21명
요리명: 중화풍달걀볶음밥 (1.5.6.10.13.18)
탄탄면* (1.2.5.6.10.15.16)
짜사이무침*
버터플라이왕새우&타르소스* (1.5.6.9)
배추김치 (9)
납작복숭아허니그린티 (11.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 중국산
꽃게 : 중국산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 중국산
주꾸미 수산가공품 : 중국산
비고 :
칼로리정보: 765.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 125.2
단백질(g) : 20.0
지방(g) : 19.1
비타민A(R.E) : 45.5
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 22.8
칼슘(mg) : 247.7
철분(mg) : 1.5
급식일자: 2025-01-06(월)
식사명: 석식
급식인원수: 21명
요리명: 백미밥
참치김치찌개 (5)
미트볼감자조림* (1.2.5.6.10.15.16)
오징어먹물까스&레몬크림소스 (1.5.6.13.17)
김구이
깍두기 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 중국산
꽃게 : 중국산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 중국산
주꾸미 수산가공품 : 중국산
비고 :
칼로리정보: 756.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 97.2
단백질(g) : 37.3
지방(g) : 25.4
비타민A(R.E) : 130.4
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 16.3
칼슘(mg) : 71.6
철분(mg) : 2.0



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