강원 평창고등학교 2025년 1월 급식 식단표

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기본정보

학교명
평창고등학교 [공립]
영문학교명
Pyeongchang High School
시도교육청명
강원특별자치도교육청
설립명
공립
학교종류명
고등학교
주소
강원도 평창군 평창읍 노람들길 141 , 평창고등학교 (평창읍)
전화번호
033-332-2832
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2025년 01월 급식 식단표

👉 2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-01-02(목)
식사명: 조식
급식인원수: 120명
요리명: 찹쌀밥
사골떡국 (1.5.13.16)
돼지고기김치찜 (5.6.9.10.13)
어묵볶음 (1.5.6.13)
깍두기 (9)
딸기
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 중국산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
주꾸미 : 중국산
칼로리정보: 669.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 110.1
단백질(g) : 26.3
지방(g) : 12.7
비타민A(R.E) : 149.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 39.3
칼슘(mg) : 84.5
철분(mg) : 2.4
급식일자: 2025-01-03(금)
식사명: 조식
급식인원수: 37명
요리명: 찹쌀밥
갈비탕 (1.5.16)
도토리묵오이무침 (5.6)
한우함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치 (9)
파인애플
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 중국산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
주꾸미 : 중국산
칼로리정보: 1462.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 162.2
단백질(g) : 62.0
지방(g) : 60.0
비타민A(R.E) : 190.2
티아민(mg) : 2.8
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 56.3
칼슘(mg) : 194.7
철분(mg) : 8.7
급식일자: 2025-01-06(월)
식사명: 조식
급식인원수: 120명
요리명: 찹쌀밥
육개장 (1.5.6.16)
매콤콩나물무침 (5.6)
한우불고기 (5.6.13.16)
배추김치 (9)
락토핏요구르트 (2)
꼬마핫도그 (1.2.5.6.10.15.18)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 중국산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
주꾸미 : 중국산
칼로리정보: 886.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 150.4
단백질(g) : 33.7
지방(g) : 14.8
비타민A(R.E) : 17.3
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 6.9
칼슘(mg) : 141.9
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2025-01-07(화)
식사명: 조식
급식인원수: 70명
요리명: 무농약쌀밥
된장찌개 (5.6)
양념깻잎지
순살닭갈비 (2.5.15.18)
왕새우튀김 (1.5.6.9.12.13)
한라봉
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1081.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 178.8
단백질(g) : 37.7
지방(g) : 25.3
비타민A(R.E) : 198.4
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 175.4
칼슘(mg) : 261.3
철분(mg) : 4.2
급식일자: 2025-01-08(수)
식사명: 조식
급식인원수: 70명
요리명: 무농약쌀밥
꼬치어묵탕 (1.5.6)
골뱅이무침 (5.6.13.17)
곱창김/고기부추장 (5.6.10.13.18)
배추김치 (9)
딸기크림롤케이크 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 757.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 133.0
단백질(g) : 31.9
지방(g) : 11.2
비타민A(R.E) : 91.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 15.5
칼슘(mg) : 175.7
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2025-01-02(목)
식사명: 중식
급식인원수: 282명
요리명: 불닭크림파스타 (1.2.5.6.10.13.15.16)
샐러드/드레싱 (1.2.5.6.12.13)
피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
따옴주스 (13)
야채피클
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1068.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 137.5
단백질(g) : 34.8
지방(g) : 42.7
비타민A(R.E) : 214.3
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 83.1
칼슘(mg) : 433.9
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2025-01-03(금)
식사명: 중식
급식인원수: 280명
요리명: 마파두부덮밥 (5.6.10.12.13.18)
들깨미역국 (5.6)
시금치만다린샐러드 (1.2.5.6.12.13)
베이컨말이떡꼬치
단무지
아이스망고스틴
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 772.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 139.5
단백질(g) : 25.7
지방(g) : 11.9
비타민A(R.E) : 180.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 51.6
칼슘(mg) : 143.3
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2025-01-06(월)
식사명: 중식
급식인원수: 240명
요리명: 서리태밥 (5)
맑은콩나물국 (5)
오삼불고기 (5.6.10.13.17)
잡채 (1.5.6.10.13)
셀프)상추&쌈장 (5.6)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 993.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 112.6
단백질(g) : 36.9
지방(g) : 40.9
비타민A(R.E) : 208.0
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 36.0
칼슘(mg) : 146.2
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-01-07(화)
식사명: 중식
급식인원수: 255명
요리명: 나물비빔밥/소고기고추장 (1.5.6.16)
순두부국 (5.6)
메로구이 (1.2.5.6.13)
무생채 (13)
딸기
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 830.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 102.3
단백질(g) : 39.0
지방(g) : 28.4
비타민A(R.E) : 257.0
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 66.5
칼슘(mg) : 182.3
철분(mg) : 5.2
급식일자: 2025-01-02(목)
식사명: 석식
급식인원수: 120명
요리명: 찹쌀밥
순대국! (2.5.6.10.13.16)
통새우만두 (1.5.6.9.10.13.15.16.17.18)
부추겉절이 (5.6.13)
닭봉데리야끼조림 (5.6.12.13.15)
석박지 (9)
레드향
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 중국산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
주꾸미 : 중국산
칼로리정보: 1471.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 209.1
단백질(g) : 54.3
지방(g) : 45.7
비타민A(R.E) : 86.6
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 53.7
칼슘(mg) : 164.5
철분(mg) : 7.4
급식일자: 2025-01-06(월)
식사명: 석식
급식인원수: 130명
요리명: 찹쌀밥
돼지국밥 (5.6.9.10)
섬초무침 (5.6.13)
김치두루치기 (5.6.9.10)
블랙타이거새우버터구이 (1.2.5.9.13)
모구모구(복숭아) (11)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 중국산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
주꾸미 : 중국산
칼로리정보: 1740.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 211.2
단백질(g) : 63.0
지방(g) : 71.7
비타민A(R.E) : 163.3
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 48.8
칼슘(mg) : 197.3
철분(mg) : 7.3
급식일자: 2025-01-07(화)
식사명: 석식
급식인원수: 130명
요리명: 치킨마요덮밥 (1.5.6.13.15.18)
두부미소장국 (5.6)
레드향카프레제샐러드 (2.12.13)
까르보나라떡볶이 (2.5.6.10.13.15.16)
배추김치 (9)
랜덤까눌레 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 중국산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
주꾸미 : 중국산
칼로리정보: 1428.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 189.2
단백질(g) : 43.3
지방(g) : 56.0
비타민A(R.E) : 250.8
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 51.0
칼슘(mg) : 354.7
철분(mg) : 5.9



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